Jūsų vaiko ADHD yra ledkalnis

Įsivaizduokime, kad jūsų vaiko dėmesio sutrikimas (ADHD arba ADD) yra ledkalnis. Aš ne pirmas, pateikęs šią analogiją, tačiau nepakankamai to matau, todėl kartoju tai - ir prašau jus tiesiogine prasme vizualizuoti ledkalnį.

90 procentų ledkalnio masės sėda po vandeniu - po paviršiumi, kur jo negalime pamatyti.

Pagalvokite apie tai: Tai buvo ledkalnis, nugrimzdęs „nepanaudojamą“ Titaniką. Ledo masė po paviršiumi lėmė katastrofą. Laivo įgula negalėjo pamatyti viso ledkalnio, ir jis pasirodė mirtinas. Tai, kas buvo po paviršiumi, buvo labai svarbu; reikėjo pakeisti kryptį. Kadangi laivas buvo užtemdytas, jis liko kursas ir buvo pražūtingas. Tai tinkama analogija ADHD ir tėvams, sergantiems ADHD.

10 procentų, kuriuos lengvai matome virš vandens ženklo, yra būdingi ADHD simptomai: neatsargumas, impulsyvumas ir hiperaktyvumas. Jie, be abejo, yra svarbūs, tačiau jie nėra visas ADHD vaizdas. Tai, kas yra po paviršiumi, yra tokia pati (jei ne dar svarbiau), kai auginate ar mokote vaikus su ADHD.

Netikėti ADHD aspektai slypi po paviršiumi. Šie bruožai pernelyg dažnai klaidinami dėl charakterio ydų, asmenybės trūkumų ar moralinių ar etinių trūkumų. Jie nėra tas dalykas. Jie yra neatsiejama ADHD smegenų dalis.

[Nemokamas atsisiuntimas: „ADHD Brain“ paslaptys]

Pažvelkime į visus šiuos paslėptus ADHD sluoksnius.

1. Prasta savivertė ir pasitikėjimas savimi Kova su ADHD gali pakenkti kieno nors savigarbai. Tėvams tai reiškia, kad jūsų vaikui reikia daugiau jūsų pagalbos ugdant pasitikėjimą savimi. Pasinaudokite daugybe sėkmės galimybių, kad ir koks mažas. Sukurkite veiklą ir aplinką, kurioje jūsų vaikas galėtų spindėti, nepaisant jo vystymosi vėlavimų.

2. Vystymosi vėlavimai Vaikai, sergantys ADHD vystytis 2–3 metus lėčiau nei jų bendraamžiai. Mes matome šį poveikį brandai, socialiniams įgūdžiams, vykdomosios valdžios funkcionavimas, emocinis disreguliacijair savireguliacija. Turėkite tai omenyje, kai sudarysite tinkamus (ir pasiekiamus) lūkesčius savo vaikui. Tai padės rasti būdų, kaip jai pasisekti.

3. Nelankstumas Atkaklūs dryžiai mūsų vaikams, sergantiems ADHD, nėra sąmoningi. Vietoj to, nelankstumas yra tai, kad neturime įgūdžių pamatyti daugiau nei vieną kelią ar valdyti emocijas. Kai jis nelankstus, jūsų vaikas bendrauja didesnėje, gilesnėje kovoje.

4. Intensyvumas Kai mūsų vaikai tikrai užstringa ir nelankstūs, jie linkę į gana intensyvų elgesį. Kai vaikas turi atsilikusių įgūdžių - emocinį supratimą, savireguliaciją, toleranciją nusivylimui - tai gali sukelti tam tikrų ekstremalių emocijų. Be to, kai kurie asmenys, sergantys ADHD, yra padidėjęs jautrumas; jie jaučia savo jausmus giliau ir intensyviau. Užuot bandę išspręsti šį intensyvumą, įsigilinkite į tai, kas jį sukėlė, ir kreipkitės į tai. Didelių emocijų metu paklauskite vaiko: „Kaip aš galiu jums padėti?“ Tai gali būti puikus pokalbio pradininkas, padedantis išsiaiškinti, kas lemia ekstremalų elgesį.

[Savikontrolė: ar galėtum turėti emocinį hipergarsą?]

5. Emocinis reguliavimas Vaikai, sergantys ADHD, stengiasi sureguliuoti savo emocijas, atsižvelgdami į situaciją ir (arba) jų amžių. Jie gali skirtingai reikšti emocijas, prastus savireguliacijos įgūdžius ar prastus bendravimo įgūdžius, kad ir kokie jie būtų Pagrindinė priežastis, emocinis disreguliacija turi įtakos jų veikimui namuose, šeimoje, mokykloje ir socialinėje sąveikoje su bendraamžių.

6. Kartu egzistuojančios sąlygos Manoma, kad 50–60 procentų ADHD turinčių asmenų taip pat turi vieną ar daugiau sugyvenamos sąlygos. Šios sąlygos gali apimti: nuotaikos sutrikimas, nerimas, autizmas, mokymosi negalia, vykdomosios valdžios funkcijų trūkumai, elgesio sutrikimai ir kita. Šios papildomos diagnozės gali būti svarbios, nes suteikia mums atspirties tašką suprasti mūsų vaikus ir padėti jiems efektyviai padėti. Mes nesipriešiname pridėdami daugiau diagnozių, kai jau turime vieną, du ar penkis, tačiau tas papildomas galvosūkio fragmentas geriau padeda suprasti mūsų vaikus, ir tai yra be galo vertinga.

7. Įgūdžių trūkumai Kadangi ADHD yra raidos sutrikimas, atsirandantis dėl fiziologinių smegenų skirtumų, įgūdžių trūkumas yra įprastas. Dažniausias ADHD turinčių vaikų įgūdžių trūkumas yra laiko valdymas, tolerancija frustracijai, planavimas ir organizavimas, emocinis reguliavimas, problemų sprendimas, socialiniai įgūdžiai ir lankstumas mąstymas. Kai kuriuos atsilikusius įgūdžius galima išmokyti ir patobulinti; kiti bus visą gyvenimą trunkanti kova.

8. Vykdomosios funkcijos trūkumai Vykdomosios funkcijos įgūdžiai padeda valdyti kasdienį planavimą, organizavimą, užduoties inicijavimą, emocinį reguliavimą ir laiko valdymą. Kai šios įgūdžių grupės trūksta, daugelis kasdienių užduočių suyra. Svarbu nustatyti, koks yra jūsų vaiko vykdomojo darbo lygis, ir prisitaikyti prie silpnų vietų klasėje ir namuose.

9. Laiko aklumas veda žmones su ADHD į iškreiptą laiko sampratą. Pvz., Jūsų vaikas gali neturėti įgimtos jausmo, kiek laiko trunka 30 minučių. Jis gali žinoti, kad turi paskubėti, bet vis tiek nėra tikras, kiek laiko jis turi atlikti užduotį ar testą. Galite jam pasakyti: „Tu turi iki klasės pabaigos“ arba „Tu turi vieną valandą“, bet tai nereiškia, kad laikas aklinas. Tai taip pat daro įtaką reakcijai į poreikį laukti arba jausmui, kad paprasta užduotis užtruks „amžinai“.

10. Tirpimai Tankus yra tinkamas, kurį vaikas pasirenka mesti stengdamasis gauti tai, ko nori. Vaikai kartais elgiasi norėdami paveikti jūsų prašymą. Paprastai tariant, vaikas, besislapstantis, labai gerai supranta savo saugumą ir nepadarys nieko, kad juo rizikuotų. Pavargęs iškart sustos, jei pirmiausia gaus tai, ko norėjo. A ištirpimas yra kitoks. Sutemus jūsų vaiko smegenys buvo užgrobtos. Jis nebevaldo to, ką sako ir daro. Tirpimą gali išprovokuoti blaškymasis, arba jį gali sukelti jutimų perkrova, nesuprastas jausmas ar nesijaudinimas. Tirpdamas vaikas gali pakenkti sau ar kitiems. Jis nesugeba apsvarstyti savo veiksmų ir racionalizuoti. Nutukimas nesustabdomas, jei vaikui bus pasiūlyta tai, ko jis iš pradžių norėjo.

11. Mokyklos nesuderinamumas Masinis lavinimas yra suprojektuotas tikintis atitikimo. Studentai turi sėdėti ramiai, būti ramūs ir būti atidūs ilgą laiką. Mokytojas paskirstys užduotį ir tikėsis, kad visi mokiniai ją laikys svarbia, bus motyvuoti ją atlikti ir veiksmingai pradės savarankiškai. Tikimasi, kad studentai bus atsakingi už save ir savo akademinę patirtį. Tai tikimasi daug, nes neatsižvelgiama į jokius trūkumus ir iššūkius, būdingus ADHD turintiems studentams. Tai iš esmės daro juos nesuderinamus su Vakarų švietimu. Tai labai svarbus tėvų supratimas. Jūs negalite tikėtis, kad jūsų vaikas, sergantis ADHD, patenkins visus tuos įprastus, neurotipinius lūkesčius mokykloje; švietimo sistemos planų kova kovoja. Jūsų akademinės sėkmės apibrėžimas gali ir turėtų būti skirtingas.

12. Tabletes nemoki įgūdžių Nėra jokios magijos ADHD gydymasn. Tai naudinga. Tai yra vienas kieto komponento ADHD gydymas planą, bet tai tik vienas kūrinys. ADHD gydymas yra toks pat sudėtingas, kaip ir pati liga. Vaistai padeda vaiko smegenims skirtingai funkcionuoti, kad jis galėtų šiek tiek geriau susikaupti ir galbūt lankyti ilgiau. Tai gali net nuraminti jos hiperaktyvumą. Bet tai netaikoma paslėptiems sluoksniams. Norėdami tai padaryti, turite sutelkti dėmesį į jos žemos savivertės, nelankstumo, intensyvumo, emocinio reguliavimo, įgūdžių trūkumo, laiko aklumo ir kt. Formavimą. Vaistai šių įgūdžių neišmoksta ir negali išmokyti.

Jei nežiūrite žemiau paviršiaus, jei ne giliau einate į po paviršiumi esančio ledkalnio masę, tai gali padaryti didelę žalą jūsų vaikui. Tai gali neigiamai paveikti jūsų santykius. Tai gali uždegti nepageidaujamą elgesį. Tai gali turėti įtakos sėkmei mokykloje. Nepaisyti to, kas yra po paviršiumi, gali būti katastrofiška jūsų šeimai.

Visi šie paslėpti sluoksniai yra ADHD dalis. Kartu jie sudaro tą gražų, bet pavojingą ledkalnį. Kiti gali jų nematyti; tu privalai.

[3 Apibrėžiančios ADHD savybes, kurių visi nepastebi]

Iš pradžių šis turinys buvo transliuojamas Tėvų ADHD transliacijair moderavo tėvų treneris ir treneris Penny Williams iš „ParentingADHDandAutism.com“, kuri siūlo knygas, internetinius kursus, tėvų mokymą ir mamų rekolekcijas, kad padėtų jums klestėti šiame specialiame tėvystės ženkle. Tai yra naujausios „Penny“ knygos apžvalga, Paslėpti ADHD sluoksniai.

Atnaujinta 2019 m. Lapkričio 18 d