Ar internetiniai psichinės sveikatos testai iš tikrųjų veikia?
Štai, kas vyksta „HealthyPlace“ svetainėje šią savaitę:
- Ar internetiniai psichinės sveikatos testai iš tikrųjų veikia?
- Iš „HealthyPlace“ psichinės sveikatos tinklaraščių
- Vaizdo įrašas: bipolinio sutrikimo atkūrimas. Tikrai?!
- Populiariausi „HealthyPlace“ straipsniai, kuriuos bendrina „Facebook“ gerbėjai
- Psichikos sveikatos citata
Ar internetiniai psichinės sveikatos testai iš tikrųjų veikia?
Psichikos sveikatos iššūkiai yra painūs. Daugelis svetainių siūlo testus, kurie padės išsiaiškinti psichinės sveikatos simptomus. Jie dažnai būna laisvi, konfidencialūs ir žada atsakymus. Bet ar internetiniai psichinės sveikatos testai veikia? Apsvarstykite šias gaires:
- Naudokite patikimą šaltinį. internetiniai psichologiniai testai, siūlomi „HealthyPlace“, pavyzdžiui, yra pagrįsti patikimais šaltiniais, tokiais kaip DSM-5 ir faktiniai psichologiniai testai, tokie kaip Goldbergo depresijos klausimynas. Kitame spektro gale „Facebook“ viktorinos, tokios kaip „Ar jautrus jūsų OKS radaras?“ Yra netikslios ir klaidinančios.
- Išanalizuokite savo rezultatus. Nepasikliaukite tuo, ką jums sako testas. Užuot užsirašę savo simptomus ir kaip jie kišasi į jūsų gyvenimą. Suderinkite sąrašą su bandymų rezultatais ir pažiūrėkite, ar jie atitinka.
- Paimkite daugiau nei vieną ir palyginkite rezultatus, kad būtų nuoseklumas. Bet ...
- Ribokite savo testą. Negaiškite daug laiko atlikdami daugybę skirtingų testų. Paimkite keletą, surinkite informaciją ir naudokitės ja pirmyn.
Vienas iš svarbiausių dalykų, kurį reikia atsiminti atliekant internetinius psichinės sveikatos testus, yra tai, kad jokie internetiniai testai nėra skirti diagnozuoti. Internetiniai testai gali padėti sutvarkyti simptomus ir veikti kaip priemonė kalbėtis su artimaisiais, gydytojais, terapeutais ir kt. Tinkamai naudojant internetinius psichinės sveikatos testus, galima gauti vertingų įžvalgų, kurios gali padėti pasveikti.
Susiję straipsniai apie psichikos sveikatos vertinimą ir testavimą internetu
- Psichologijos testai
- Psichikos ligų diagnostikos testai
- Psichikos sveikatos vertinimo ir patikrinimo priemonės
- Kaip diagnozuoti psichinę ligą
- Kokias psichines ligas turiu?
Jūsų mintys
Šios dienos klausimas: Kokiais būdais nustatėte, kad internetiniai psichinės sveikatos testai yra naudingi ar nenaudingi? Kviečiame dalyvauti dalijantis mintimis, patirtimi ir žiniomis apie „HealthyPlace“ „Facebook“ puslapis ir ant „HealthyPlace“ „Google+“ puslapis.
tęsti pasakojimą žemiau
Iš „HealthyPlace“ psichinės sveikatos tinklaraščių
Visuose mūsų tinklaraščiuose laukiami jūsų komentarai ir pastebėjimai.
- Kaip radau tinkamą bipolinio 2 tipo sutrikimo gydymą
- Miego trūkumo poveikis bipoliniam sutrikimui
- Kova su antidepresantų šalutiniu poveikiu
- Patarimai, kaip įveikti psichinės ligos stigmą mokykloje
- Nepriimtinų PTSD aktyviklių priėmimas
- Nelengva kovoti su psichine liga darbo vietoje
- Sudarykite psichinės sveikatos saugos sutartis paaugliams, turintiems dvipolį vaistą
- Išgyventos neigiamos mintys, verčiančios verkti, kad miegosiu
- Irzlus, piktas ir nerimą keliantis: pykčio valdymas ir nerimas
- Drąsos, nerimo ir tavęs prasmė
- Praktiniai psichinės ligos savigydos patarimai
- Trys valgymo sutrikimų atkūrimo kliūtys
Nesivaržykite pasidalyti savo mintimis ir komentarais bet kurio tinklaraščio įrašo apačioje. Ir apsilankykite psichinės sveikatos tinklaraščių pagrindinis puslapis už naujausius pranešimus.
Iš „HealthyPlace“ „YouTube“ kanalo
Bipolinio sutrikimo atkūrimas. Tikrai?!
Bipolinis atsigavimas yra terminas, nuo kurio bandau atsiriboti, kalbėdamas apie savo gyvenimą su 2 bipoliniu sutrikimu. Tiesą sakant, manau, kad tai yra destruktyvu ir klaidinanti tuos, kurie turi bipolinį sutrikimą.
Populiariausi „HealthyPlace“ straipsniai, kuriuos bendrina „Facebook“ gerbėjai
Čia pateikiami 3 populiariausi psichinės sveikatos straipsniai „HealthyPlace“ „Facebook“ gerbėjai rekomenduoja perskaityti:
- Kaip pasikalbėti su savo kolegijos studentu apie psichinę ligą
- Priklausomybės atkūrimo ribų nustatymas: atsisveikinu su priklausomybės pašalinimu
- Psichikos sveikatos patarimai iš Taro skaitymo
Jei dar ne, tikiuosi, kad sulauksi prisijungti / patikti mums „Facebook“ taip pat. Ten yra daugybė nuostabių, palaikančių žmonių.
Psichikos sveikatos citata
"Ji buvo kaip mėnulis... dalis jos visada buvo slepiama".
Skaityti daugiau psichinės sveikatos citatos.
Štai dabar. Jei žinote, kas gali gauti naudos iš šio informacinio biuletenio ar „HealthyPlace.com“ svetainės, tikiuosi, kad jums tai perduos. Informacinį biuletenį taip pat galite bendrinti bet kuriame socialiniame tinkle (pvz., „Facebook“, „stumbleupon“ ar „google +“), kuriam priklausote, spustelėdami toliau pateiktas nuorodas. Norėdami gauti atnaujinimus visą savaitę, draugų ratą „HealthyPlace“ sistemoje „Google+“, sekite „HealthyPlace“ sistemoje „Twitter“ arba tapti „HealthyPlace“ gerbėjas „Facebook“. Taip pat patikrinkite Sveika vieta „Pinterest“ ir pasidalykite savo psichinės sveikatos patarimais apie mus Pasidalykite savo psichinės sveikatos patirtimi.
Atgal į: HealthyPlace.com psichinės sveikatos informacinis biuletenis
