Valgymo sutrikimo atsiradimo priežastis viena

Šimtai žmonių manęs paklausė, kodėl žmonėms pasireiškia valgymo sutrikimai. Žinoma, yra daug klausimų, tačiau, tyrinėdamas šią sritį, metams bėgant padariau išvadą kad yra viena išskirtinė tema, einanti per visus mano valgymo sutrikimus turinčius asmenis susidūrė.

Ankstyvame gyvenime jie nuolat patyrė negailestingą sienų invaziją kiekviename lygmenyje.

Kai asmens fizinės, emocinės, psichologinės, intelektualinės, seksualinės ir kūrybinės ribos yra nuolat ignoruojamos ir įsiskverbia į tą asmenį, jis patiria visišką invaziją. Kai tas asmuo neturi jokios kontrolės ar būdo sustoti, protestuoti ar dažnai net pripažinti tokias invazijas, asmuo patiria bejėgiškumą, neviltį ir tikrumą, kad jie yra nieko verti nei sau, nei kam nors Kitas.

Tokios visiškos invazijos pasekmės yra didžiulės. Viena iš pasekmių yra valgymo sutrikimas.

Nepaisęs tiek daug ribų, žmogus neturi žinių ar įgūdžių atpažinti ar gerbti ribas. Ji valgys ar badaus dėl emocinio palengvėjimo. Vien dėl patogumo ji gali valgyti didelius maisto kiekius. Ji gali atimti iš maisto, kol jos gyvybei nekils pavojus. Ji neturi vidinių ribų nustatytojo, kuris pasakytų, kai pakankamai patyrė. Neužmiršti jokių ribų reiškia pamiršti bet kokio pobūdžio ribas.

Privalomas valgytojas valgo bet kada ir bet kada. Jos pasirinkimas grindžiamas savigydos problemomis, o ne fizinio alkio jausmu.

Anoreksikas nevalgys. Jai nevalgyti nėra jokių apribojimų. Ieškodama palengvėjimo nuo emocinio skausmo, ji badaus iki mirties. Patirties ji nieko nežino. Ji negalėjo pasakyti „pakankamai“ savo įsibrovėliams ir pati negali to pasakyti. Pakanka sąvokos jai neturi prasmės. Ji dažnai mano, kad „dingus“ ji gali rasti nuolatinį palengvėjimą. Aš girdėjau nesuskaičiuojamą daugybę anoreksikių moterų, ekstremalių kalbų, pasiklydusių gražiame angelų šypsenų pasaulyje, kaip nuostabu būtų būti garuose ar lengvai šokančioje dvasioje debesyse.

Ai, tokią dvasinę palaimą jie įsivaizduoja. Realybėje tai yra paskutinis savisaugos aktas, visiškai sunaikinantis jų kūną ir gyvenimą. Tada jie gali iš tikrųjų išbristi iš gyvųjų sudėtingumų.

Bulimikas užpuls groteskišką maisto kiekį. Ji tiesiogine prasme patirs daugiau maisto, nei kūnas gali pakęsti. Jai visiškai nėra jokių ribų. Pagaliau kompulsyvusis valgytojas turės nustoti valgyti vien tik dėl to, kad skauda skrandį. Jos kūnas nustato galutinę ribą. Bulimikas neturi tokios ribos. Ji patiria (mintyse) jokių maisto užpuolimo padarinių. Kai jos kūnas nebegalės daugiau ištverti, ji visa tai išpūs. Tada ji tęs savo apsvaigimą. Ji gali daugybę kartų pasiekti savo kūno ribas. Kiekvieną kartą ji gali mesti ir tęsti.

Galų gale ji gali sustoti, nes yra visiškai išsekusi arba jai gresia atradimas. „Užtenka“ jai neturi prasmės. Jos ribų nepaisymas neturi jokių pasekmių.

Realiai, žinoma, yra daugybė pasekmių. Kūnui padaryta didžiulė žala. Kiekvieną kartą, kai valgymo sutrikimais serga žmonės, jie sunaikina daugiau savo dvasios, sielos, savivertės, sveiko proto, sveikatos ir vertės sau ir kitiems. Kiekvienas pažeidimas gilina jų ritualinį elgesį ir jie labiau įsitvirtina savo sutrikime. To pasekmė - didėjantis nerimas ir neviltis.

Taigi ką turiu omenyje ribų pažeidimų istoriją? Akivaizdūs ir kraštutiniai sienų pažeidimai yra seksualinis pasityčiojimas, seksualinė prievarta ir fizinė prievarta. Dabar daug parašyta apie šias sritis, ypač medžiagoje, tyrinėjančioje potrauminio streso sutrikimą (PTSD) ir disociacinį tapatybės sutrikimą (DID). Naudokite savo paieškos variklius ir raskite tam tikros kokybės informacijos, paskelbtos internete šiose srityse.

Yra ir kitų rūšių sienų pažeidimų, mažiau dramatiškų, mažiau aptariamų ir labiau paplitusių, kurie taip pat griauna žmogaus psichiką. Kai, rūpindamiesi rūpyba, valdingi žmonės perima jauno žmogaus gyvenimą, tai reiškia invaziją į sienas. Kai ji neturi privatumo, kai ji skaito dienoraštį, kai skolinasi ar paima daiktus be leidimo, kai stengiasi mokykloje ar sportą užvaldo kažkieno idėjos, tikslai ar asmenybė, kai neatsižvelgiama į jos pasirinkimus arba su ja elgiamasi panieka, kai ji turi mažai pasirinkimo arba neturi jokio pasirinkimo, jei tai susiję su asmeniniu gyvenimu, drabužiais, maistu, draugais, veikla, ribomis įsiveržė.

Jos ribos taip pat peržengiamos, kai dėl rūpinimosi ji neturi savo atsakomybės ir neturi savo pasekmių. Kai „mažoji princesė“ arba „mažasis princas“ gali turėti bet ką, ko ji prašo neiškeldama nieko stengdamasi uždirbti tokias dovanas, ji nieko neišmoksta apie asmenines pastangas, ribas, pasekmes ar tai, kas „pakankamai“ reiškia. Jei ji kažko nori, ji to gauna. Tai viskas. Jei kažkas paima jos drabužius, skalbia skalbinius, sutvarko automobilį, apmoka sąskaitas, leidžia „pasiskolinti“ pinigus ar daiktus ir niekada jų neprašo, ji patiria neribotas ir neribotas.

Jei ji neprivalo vykdyti pažadų, jei nesikiša į rūpestingus žmones, kurie ją globoja, ji neišmoksta nieko naudingo apie save santykiuose su kitais žmonėmis. Ji tikrai sužino, kad jos elgesiui ar troškimams nėra ribų.

Ji neišmoksta, kad turi prasmę ir vertę. Ji neišmoksta, kad gali suteikti tą prasmę ir vertę darbui siekiant tikslų. Pvz., Jei ji ką nors sugadina, nesvarbu, ar tai lempa, ar automobilis, jos žodis ar kieno širdis, ji gali pareikalauti atlikti reikiamą remontą, naudodama savo išteklius ir savo kūrybą. Tokiame procese ji išmoktų, ką reiškia pastangos. Ji sužinotų, ką reiškia atsakomybė ir pasekmės už veiksmus. Ji išmoktų pagrįstų ribų ir pagrįstų lūkesčių.

---

Be to, ko ji išmoksta, ji patiria gudrybių būdama miela ir manipuliuojanti, kad gautų tai, ko nori. Tai yra skurdžios ir nereikšmingos priemonės, kuriomis reikia remtis kuriant suaugusiųjų gyvenimą.

Kažkur viduje ji laikui bėgant gali pamažu tai suvokti. Bet, neturėdama ribų jausmo, ji tik susvyruos ir susijaudins. Ji naudos savo valgymo sutrikimą kaip būdą numalšinti nerimą. Ji panaudos savo manipuliavimo įgūdžius, kad gautų tai, ko nori iš to, ką gali naudoti.

Laikui bėgant bus mažiau žmonių, kurie leis sau manipuliuoti. Jos bendraminčių rato kokybė blogės. Ji atsidurs blogoje kompanijoje. Tai tampa dar svarbesne priežastimi, kad ji jaukiai pasitikėtų maistu. Aplink ją esantys žmonės visą laiką yra mažiau patikimi. Galiausiai jie toleruoja jos buvimą tik todėl, kad gali ja manipuliuoti.

Tuomet ji iš tikrųjų yra visiškoje aukos padėtyje. Jos manipuliavimo įgūdžiai atkerta. Šiame pasaulyje yra žmonių, kurie geriau manipuliuoja ir naudojasi nei ji. Ji juos rado. Ji tapo jų taikiniu, tada jų grobiu. Patikimas maistas ar maisto ritualai, įskaitant badavimą, tampa jos vertingiausiais santykiais.

Ankstyvosios raidos metu ji išmoko masinių sienų invazijų (kurios tuo metu galbūt atrodė tokios įprastos ir nesvarbios), kad buvo bejėgiška save tvirtinti. Ji sužinojo, kad neturi nei privačios, nei sakralios erdvės, kuria galėtų branginti ir gerbti. Ji taip pat negalėjo pripažinti (dažnai net ir sau), kad buvo sumušta, įsiveržusi, valdoma, manipuliuojama ir verčiama paneigti didelius savo prigimties aspektus. Ji neturėjo galimybės kreiptis, išskyrus laikytis. Ji laikėsi ir sukūrė valgymo sutrikimą.

Dabar, kai ji yra vyresnė ir dėl jos žlunga manipuliavimo įgūdžiai, jai belieka pasikliauti valgymo sutrikimu. Tai gali būti pats svarbiausias laikas šio žmogaus gyvenime. Jei jos skausmas ir neviltis yra pakankamai baisūs ir ji tikra, kad nebegali išgyventi tokio gyvenimo būdo, ji vis dar turi pasirinkimų. Viena jų - tęsti savęs naikinimo kelią. Kitas dalykas yra susisiekti ir gauti pagalbą.

Jai tai labai sunki pozicija. Ji turėtų pripažinti, kad jai užteko. Ji niekada nebuvo žinoma, ko jai pakako. Ji turėtų pripažinti, kad nebegali kentėti daugiau skausmo. Ji niekada nebuvo žinoma, kokia riba buvo. Ji turėjo būti nuoširdi ir kreiptis į tikrą pagalbą. Ji žinojo tik apie manipuliavimą kitais.

Prieš pradėdama savo gyvenimo modelį, ji turi pajusti daug kančių ir skausmo, kuris galėtų būti tikras savęs išgydymo ir pasveikimo kelias. Ji siekia kažko, ko net neįsivaizduoja. Nenuostabu, kad valgymo sutrikimų turinčiam asmeniui taip sunku nuspręsti gauti pagalbą ir leisti sau pradėti pasitikėti kažkuo, žinančiu apie savo tikrąją asmenybę. Ji nežino, kad egzistuoja žmonės, kurie gerbia ir gerbia ribas. Ji nežino, kad yra žmonių, galinčių gerbti ir branginti jos asmenines ir sakraliausias vidines erdves. Ji dar nežino, kad kada nors tas patikimas, pagarbus, tvirtas ir kompetentingas globėjas, kurio jai taip reikia, gali būti savimi.

Kitas: Anoreksija: Tikra istorija sesers žodžiuose
~ visus triumfuojančius kelionių straipsnius
~ valgymo sutrikimų biblioteka
~ visi straipsniai apie valgymo sutrikimus