Prisimenant praradimą Helovyne

Nepaisant to, ar jis kilęs iš pagonybės, ar iš katalikų, Helovinas yra metų laikas mirusiesiems atminti. Pvz., Mano bažnyčia akimirką prisimena mirusius mūsų narius - du iš jų nusižudė. Taigi, Helovino ar Visų šventųjų dienos ar bet ko, ką jūs vadinate, garbei, čia yra gyvenimo pamokos, kurias išmokau iš mirties.

Pirma pamoka: Tarnavimas turi gydomąją galią.

Kai kurie žmonės labiau linkę į bendruomenės tarnybą nei kiti, ir aš esu vienas iš jų. Aš sužinojau, kad kartais tai padeda mano psichiniams simptomams. Atsitraukimas nuo savęs ir kažko darymas kitų labui man padeda.

Pavyzdžiui, aš smarkiai prislėgtas po uragano „Katrina“ smūgio. Aš galvojau, kur visa tai yra Dievas. Maždaug tuo pačiu metu aš gavau el. Laišką, kuriame pakvietė mane į Biloxi, kuris 90 proc. Aš šoktelėjau progos.

Radau Dievą Biloxi mieste. Aš jį radau padėjusių žmonių veiksmuose. Viena pora - aš niekada negavau jų vardų - pasinaudojo kelione į Las Vegasą, norėdama kreiptis pagalbos į tiekimo paskirstymo liniją. Kiti žmonės, praradę viską, dovanojo nereikalingas atsargas tiems, kuriems to reikėjo. Dievas dalyvavo pagalbininkų veiksmuose.

Kaip sakė ponas Rogersas: „Kai buvau berniukas ir mačiau naujienose baisių dalykų, mama man pasakė:„ Ieškok pagalbininkų. Visada rasite žmonių, kurie padeda. '"

Antra pamoka: Savižudybė nėra neskausminga.

Priešingai nei daina, savižudybė nėra neskausminga nei bandančiam ar užbaigusiam, nei paliktiems.

Pažinau keletą žmonių, kurie nusižudė, ir neturiu atsakymo, kodėl. Aš tikriausiai niekada. Tiesa, dauguma jų sirgo psichinėmis ligomis ir aš iš pradžių žinau skausmą, kurį jis sukelia, tačiau vis dar neturiu atsakymo, kodėl jie nusprendė visa tai nutraukti. Pakanka prarasti ką nors dėl natūralių priežasčių, tačiau savižudybė palieka tuos, kuriems liko daugiau klausimų nei atsakymų.

Siekdamas visiškai atskleisti, aš tris kartus bandžiau nusižudyti. Kartą buvo psichozės epizodas, kiti du kartus buvo tokios situacijos, kuri, manau, tęsis, viduryje, nes nė viena pabaiga nebuvo akivaizdi. Nuo to laiko sužinojau, kad dažniausiai situacija yra laikina, net jei akivaizdoje nėra tikslo. Savižudybė beveik niekada to neverta.

Ieškant pagalbos nėra nieko blogo. Nuo tokio skausmo galima atsigauti. Bet savižudybė palieka skylę, kurios niekada neužpildo.

Trečia pamoka: pasinaudokite diena.

Esu įsitikinęs, kad kiekvieną dieną išnaudoju visas galimybes, nes nežinome, kiek turėsime. Gyvenimas yra per trumpas, kad būtų apgailėtinas. Imkitės vaistų, būkite terapijoje ir darykite tai, ką sugebate, kad galėtumėte mėgautis gyvenimu. Kovok su savo psichine liga visomis turimomis priemonėmis.

Ne visada bus įmanoma būti optimistiškam. Dėl depresijos beveik neįmanoma nieko padaryti. Bet galima išmokti rasti gėrį kiekvienoje situacijoje ir įveikti savo depresiją pasitelkiant vaistus, konsultavimo ir įveikimo įgūdžius. Gerbkite tuos, kuriuos pažįstate ir kurie neišgyveno dėl savo psichinės ligos, pasiryžę susidurti su savo.