„Cogmed“ darbinės atminties mokymas ADHD ir LD

Kas yra „Cogmed“?

Cogmed yra darbinės atminties mokymo programinė įranga, paprastai naudojama kaip papildoma ADHD terapija. Darbinė atmintis padeda žmonėms atsiminti instrukcijas, išspręsti problemas, valdyti impulsus ir sutelkti dėmesį. „Cogmed“ yra skirtas ugdyti tą darbinį atminties raumenį kiekvienam, kuris stengiasi įsiminti informaciją ar atsiminti užduotį.

Kaip veikia „Cogmed“?

„Cogmed“ yra kompiuterinė programa, kurią sudaro 25 internetinės treniruotės, kurių kiekviena trunka 10–45 minutes. Vartotojams patariama kiekvieną savaitę atlikti penkias sesijas namuose, mokykloje, darbe ar kitoje patogioje vietoje.

Pirmiausia „Cogmed“ paslaugų teikėjas apklausia kiekvieną pacientą, kad nustatytų, ar mokymas gali būti naudingas. Tada „Cogmed“ treneris palengvina pirmąją internetinę sesiją ir kas savaitę paskambina, kad aptartų paciento pažangą, padidintų motyvaciją ir duotų atsiliepimų. Pritaikyti treneriai ir praktikantai gali peržiūrėti kiekvieno užsiėmimo rezultatus internete.

Kiekvienoje sesijoje prisijungęs grotuvas užbaigia įvairius į žaidimus panašius pratimus - pavyzdžiui, prisimena ir kartoja tvarką, kuria apšviečiamas žiburių skydas ar asteroidų laukas. Sistema reaguoja į teisingus ir neteisingus atsakymus. Dėl teisingo pasirinkimo padidėja sunkumai, skirti darbinės atminties riboms peržengti. Dėl netinkamos įvesties sunkumų sumažėja, todėl žaidėjai nenuvilia. Pratimai tikrina tiek regimąją, tiek žodinę darbinę atmintį. Kiekvienos sesijos metu žaidėjai atlieka maždaug aštuonis skirtingus pratimus.

Pasibaigus mokymui, treneris pateikia grįžtamąjį ryšį per apibendrinimo sesiją ir po šešių mėnesių seka, kad įvertintų rezultatus.

Kas yra Cogmed?

„Cogmed“ siūlo tris produktus:

• „Cogmed JM“ - ikimokyklinukams, 4-6 metų amžiaus (10–15 minučių sesijos)
• Cogmed RM - mokyklinio amžiaus vaikams nuo 7 metų ir vyresniems (sesijos nuo 30 iki 45 minučių)
• Cogmed QM - suaugusiems

Kiek kainuoja Cogmed?

Mokestis už „Cogmed“ darbinės atminties mokymą priklauso nuo vietos. Jos kaina svyruoja nuo 1500 USD iki 2 000 USD ir nėra padengta daugeliu medicininio draudimo planų.

Kokie tyrimai buvo atlikti su Cogmed?

Savo tinklalapyje „Cogmed“ pateikia daugiau kaip 55 moksliniuose žurnaluose recenzuotų tyrimų, kuriuose nurodoma, kad „Cogmed“ intensyviai veikia penkias savaites mokymas gali padėti nuolat gerinti ADHD turinčių žmonių gebėjimą sutelkti dėmesį ir netgi padėti pagerinti atmintį ir vystytis savikontrolė.

2005 m. Cogmed ir Švedijos Karolinska instituto parengtame tyrime buvo nustatyta, kad yra nemandagumo simptomų hiperaktyvumas sumažėjo po penkių savaičių reguliaraus „Cogmed“ vartojimo ir netgi pastebėti pokyčiai smegenyse. Papildomai, mažas 2016 metų tyrimas iš 99 „SciRes“ internete paskelbtų vaikų teigė: „Mūsų rezultatai rodo, kad„ Cogmed © WM “mokymai gali būti veiksmingi mokymo programa vaikams, turintiems neurodegeneracinių problemų, su geriausiais rezultatais vaikams, sergantiems ADHD ar besimokantiems problemos. Šios išvados papildo kaupiamus įrodymus, kad [Cogmed © Working Memory] mokymai iš tiesų gali sumažinti dėmesio ir atminties problemas, mokymąsi sunkumų ir akademinių pasiekimų problemų, ir rodo smegenų plastiškumą plataus amžiaus vaikams, turintiems neurodeformacinių problemų diapazonas."

Tačiau kiti nepriklausomi recenzentai priėjo prie skirtingų išvadų.

Viena grupė tyrėjų padarė išvadą, kad „vienintelis vienareikšmis teiginys, kurį galima pareikšti, yra tas, kad„ Cogmed “pagerins užduotis, kurios primena„ Cogmed “mokymą“.

Kita grupė surinko ir įvertino visus tyrimus, į kuriuos jų interneto svetainėse kreipėsi įvairios smegenų mokymo programos, įskaitant „Cogmed“. Jis nustatė, kad „iki šiol atlikti tyrimai nepalaiko apibendrintos mokymo naudos, susijusios su pagrindiniais rezultatais, tokiais kaip vykdomosios funkcijos, mokymasis ar nedėmesingi ADHD simptomai“.

Kur galiu sužinoti daugiau apie „Cogmed“?

Sužinokite daugiau apsilankę www.cogmed.com.

Šaltiniai:

http://www.cogmed.com/
https://www.additudemag.com/adhd/article/3430.html
https://www.additudemag.com/adhd/article/9132.html
http://file.scirp.org/pdf/PSYCH_2016032114405420.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22612437?dopt=Abstract
http://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1529100616661983
http://www.cla.temple.edu/tunl/publications/documents/1-s2.0-S221136811200071X-main.pdf