Aš nesu neigiamas apie bipolius, esu realistas

Kai kurie žmonės sako, kad neigiamai vertinu bipolinį sutrikimą. Kai kurie žmonės sako, kad mano bipolinio sutrikimo vadinimas lėtiniu susirgimu ir numatymas, koks bus bipolinis sutrikimas, yra neigiamas. Aš nesutinku. Aš jaučiu, kad realiai vertinu savo paties bipolinį sutrikimą. Neigiamai vertina bipolinį sutrikimą.

Būti neigiamam dėl bipolinio sutrikimo

Bipolinis sutrikimas verčia jus galvoti neigiamai - apie bipolinį sutrikimą ir visa kita. Aš tai gaunu. Ypač kai tu esi prislėgtas, viskas atrodo juoda, niūru ir tarsi bauginimo katilas. Aš tai gaunu. Ir tokio tipo mąstysena tikrai sukelia nerealų negatyvą. Pvz., Kai esate depresija, jaučiatės kaip jūs visada būkite prislėgti ir likusį gyvenimą niekada nerasite akimirkos, kurioje nėra depresijos. Tai neigiamai atsiliepia apie bipolinį sutrikimą darbe. Taip, depresija iš tikrųjų jaučiasi taip, tačiau tyrimai ir patirtis rodo, kad bus akimirkų, kai jūs dar kartą nebūsite prislėgti.

Tai ne aš.

Nebūtinai neigiami apie bipolinį sutrikimą - vis tiek nerealu

Nors aš ilgai sirgau depresija, ir, tiesą sakant, esu linkusi depresijos simptomai prisistatykite kiekvieną dieną sakydami, kad tai nėra tas pats dalykas. Sakyti, kad greičiausiai visą gyvenimą aktyviai sirgsiu bipoliniu sutrikimu, nėra tas pats dalykas. Sakydamas, suprantu, kokia yra mano bipolinio sutrikimo patirtis. Tai realu. Tai neigiamai vertina bipolius, bet taip nėra nerealiai neigiamas. Tai neigiama, nes mano patirtis dėl bipolinio sutrikimo yra neigiama. Jūsų bipolinio sutrikimo patirtis gali skirtis - aš tikrai tikiuosi, kad ji skirtinga - bet tai nereiškia, kad tai, ką sakau apie mane, neigiamą, tiesiog daro mane kitokiu.

Ir būkime aiškūs, kad nesu vienas dėl savo neigiamos bipolinio sutrikimo patirties. Yra priežastis, kodėl mano rašymas kalba su kai kuriais žmonėmis. Yra priežastis, kodėl mano knyga parduodama. Taip yra todėl, kad daugelis bipoliniu sutrikimu sergančių žmonių mano, kad tai yra pagrįstas ir sąžiningas balsas, ir tai atspindi tai, ką jie taip pat išgyvena.

Bipolinis sutrikimas yra neigiamas dalykas

Nes, žiūrėk, bipolinis sutrikimas yra psichinė liga, sunkiai serganti ligos. Dabar, kaip ir dauguma ligų, žmogus gali tai patirti įvairiais būdais. Tai gali būti kažkas, ką gerai kontroliuoja vienas bipoliniai vaistai. Tai būna retai, tačiau taip atsitinka. Tai kažkas, ką galima pagrįstai kontroliuoti keliais vaistais. Tai yra dažniau. Taip pat yra tai, kad jį galima šiek tiek kontroliuoti daugeliu vaistų - tai aš esu aš. Mano bipolinis sutrikimas kontroliuojamas vienaip, o ne kitais. Be to, kontroliuoju bipolinius pokyčius laikui bėgant ir tuo metu reikia ieškoti naujų vaistų. Patikėkite, tai siaubinga patirtis.

Aš sakau tai su visu reikiamu realizmu ir sakau su visa pagarba kitiems, kurie tai patiria skirtingai. Gerai, jei jūsų bipolinis sutrikimas nėra toks kaip mano. Tiesą sakant, tai būtų visiškai normalu.

Taigi ne, nesu nerealiai neigiamas požiūris į bipolinį sutrikimą. Bipolar man yra tiesiog neigiamas dalykas ir mano mintys tai atspindi.