Neteisingų santykių neigimas veikia

Neigimas įžeidžiančiuose santykiuose yra įveikos įgūdžių prievartos aukos dažniausiai per daug naudojasi. Aš leidžiuosi į kelionę į Egiptą, kad suprastų neigimą per savo skriaudžiamus santykius. Jūs manytumėte, kad dabar, palikęs prievartautoją, būsiu budintis prie galingos upės. Ir jūs klystumėte.

Berniukas oi berniuk. Ar aš kada nors padariau klaidų popalikdamas prievartaujantį vyrą. Aš žinau, kad iš tolo atrodo, kad susitvarkau savo daiktus. Aš turiu galvoje, kad rašau šį tinklaraštį ir pateikiu patarimų, kaip tai padaryti išgydyti nuo piktnaudžiavimo ir tikrai gerai sugriebkite prievartos dinamika.

Jūs manote, kad aš nedaryti nauja rūšių klaidų, turinčių nauja įvairius nuotykius ir išvykstant iš Egipto, ir upė linkusi į save. Ha! Dvigubai ha! O ne - dabar aš iš tikrųjų juokiuosi iš savęs... palaikykite sekundę, kol prisimenu, apie ką kalbėjau.. .

Oi - neigimas užgauliuose santykiuose veikia dėl skirtingų priežasčių skirtinguose santykių taškuose. Iš pradžių neigimas buvo galvos purtymas ir aš galvojau: „Aš girdėjau, kad neteisinga“. Tačiau aštuoniolika metų įžeidžiančių santykių metu neigimas buvo mano įprotis. Neigimas iki šiol buvo įsivėlęs į tai, kas aš tapau, kad po to, kai palikau prievartautoją, tai man sukėlė daugybę problemų.

Neigimas žiauriuose santykiuose sunaikino mano sugebėjimą pasitikėti

Neigimas sukreipė mano sugebėjimą pasitikėti nuo vedybų pradžios. Kadangi vedžiau jį, turėčiau galėti juo pasitikėti, taip ir padariau. Nepasitikėjimas būtų buvusi geresnė reakcija, tačiau neigimas yra stiprus.

Taigi mano naujas aš padarė savo pirmą didelę klaidą. Prieš ištekėdamas už Vilio aš stengiausi būti toks, koks buvau. Nepaisant skausmo ir liūdesio, kartais jaučiausi gražiai laisva. Paskutinį kartą taip jaučiausi būdamas 16-os metų su automobilio raktais ir draugais, su kuriais teko ilsėtis ten, kur nė vienas iš mūsų neturėjo eiti. Tuomet aš pasitikėjau Visi ir iš visų žmonių, kuriuos sutikau, mane tik vienas labai įskaudino. Aš maniau, kad tai buvo gana geri šansai.

Mano naujasis aš nusprendžiau pasitikėti visais. Ar žinote, kas nutinka, kai naiviai atsidarai? Gaunate didelę purpurinę šviesą, kuri sklinda iš jūsų galvos viršaus ir ją gali matyti tik trūkčiojimai. Džerkas plūstelėjo į mane kaip kandys prie lemputės. (Tiems dviem žmonėms, kurie gali manyti, kad kalbu apie tave, aš ne.)

Tačiau nenorėjau būti buvusi piktnaudžiavimo auka, turinti pasitikėjimo problemų (tokia tipiška - mano naujas aš paneigtų šansus!). Aš neigiau tai, kad galėčiau ne pasitikėk bet kuo - kurį laiką. Aš prabudau, kai atsidūriau vonios kambaryje su „tatuiruočių meistru“, kuris staiga norėjo parodyti man laimingą veidą, tatuiruotą ant jo varpos. Neklauskite.

Kelis mėnesius stengiausi rasti tą laimingą terpę tarp pasitikėjimo visais ir savęs gynimo (Pasitikėjimas savimi po žiaurių santykių). Buvo sunku sustabdyti neigdamas, kad galbūt kas nors mano padėtyje uždirbo keli pasitikėjimo klausimai, kuriuos reikia išspręsti.

Neigimas mano įžeidžiančiuose santykiuose sugadino mano finansinę prasmę

Antroji mano klaida buvo finansinė padėtis. Kad ir kaip blogai su manimi elgėsi aštuoniolika metų, jis finansiškai pasirūpino mūsų šeima. Mums visada užteko. Bet jei atsidurtume siaubingoje vietoje, dislokacija ar papildomas darbas mus išgelbėtų. Finansiškai buvau sugadintas. Taigi aš įgijau įpročio apsipirkti, kad geriau jaustųsi visa kita.

Aš žinojau, kaip planuoti ir tvarkyti pinigus, nes tai buvo mano darbas per santuoką. Išvykęs žinojau, kad mano pajamos buvo dramatiškai sumažintos; Aš žinojau, kad man reikia darbo. Bet mano patirtis buvo tokia, kad kai tik pasidarė labai blogai, pinigai stebuklingai atkeliavo ir mane išgelbėjo. Spėk? Will buvo pinigų gamintojas. Nebuvo daugiau finansinių stebuklų, kurie nukreipė mano kelią.

Turėjau mane. Turėjau darbą dėl minimalaus darbo užmokesčio, kuris niekada nebuvo toks, koks jis buvo visu etatu. Aš turėjau advokato sąskaitas. Tada aš turėjau medicinines sąskaitas. Aš visada turėjau kitas sąskaitas, kurių negalėjau sumokėti. Nepaisant mano ankstesnio finansinio nuovokumo, pasirodo, kad privalai turėti pinigų, kad jį išsaugotumėte, investuotumėte, duotumėte ir nusipirktumėte „Neutrogena“ kūno aliejų. Tikrai skaudėjo, kai nebegalėjau sau leisti kūno aliejaus. (Daugiau reiškia, kai jau būčiau padidinęs savo kreditines korteles.)

Nors nominalia verte tai atrodo kaip pinigų problema, tai tikrai buvo mano neigimo problemos tęsinys. Lengviau buvo paneigti prievartą ir eiti apsipirkti, nei ieškoti tiesos. Išvykus buvo lengviau patikėti, kad pinigai kris iš dangaus, nei susitvarkyti, kai jų neturėjau.

Dėl neigiamos santuokos neigimo man buvo sunku tvarkyti nesveikus santykius

Šią dalį man tikrai sunku parašyti, nes aš labai myliu du žmones, susijusius su šia istorija. Vienas yra mano sūnus, o kitas - mano buvęs draugas. Abu jie turėjo didelių narkotikų problemų, kurių tuo metu nemaniau paneigianti. Žvelgdamas į užpakalį, neigiau, kad problemos buvo tiek pat didelės.

Su sūnumi ir aš ėjome aplink. Galiausiai, prieš pat jo 18-ąjį gimtadienį, įtikinau jį vykti į reabilitaciją. Jis nuėjo, bet tik taip jo draugė galėjo toliau gyventi su mumis. Jo mergina tuo tarpu darė ne nustoti vartoti. Kai Marcas grįžo namo, problema padvigubėjo. Priverčiau jo merginą gyventi kitur, manydamas, kad tai parodys mano sūnui, kokia rimta aš jo atžvilgiu piktnaudžiavimas narkotikais.

Vietoj to jis man turėjo pamoką. Nesigilinant į detales, jo pasirinkimas padidinti įsitraukimą į narkotikų pasaulį ištraukė mano trigerį. Užuot jį išmušęs, padariau jam pasiteisinimų. Įgimta žinojau, kad neigiu problemą, bet neradau būdo, kaip ją išspręsti. Galų gale dėl sūnaus pasirinkimų ir dėl to, kad turėjau ne pinigų, aš bėgau į Teksasą su savo dabar pvz-draugas, antras asmuo, apie kurį ši istorija.

Zinai ka? Šiandien net nenoriu kalbėti apie savo buvusį vaikiną. Aš visiškai nežinau, kas su juo vyksta, nes su šeima persikėliau į Indianą, kad pabandyčiau susitvarkyti savo finansus. Aš žinau, kad jo pasiilgau. Aš žinau, kad myliu jį. Tačiau kalbėti apie Marcą yra daug lengviau, nes jis dabar be narkotikų!

Markui ten prireikė nemažai laiko. Esant tam tikroms ypač apmokestinamoms ir keistoms aplinkybėms, jis turėjo tai padaryti pats. Bet jis tai padarė! Dėl visų mano pasiteisinimų ir neigimo sūnus pagaliau padarė tai, apie ką svajojau.

Kartais atsakymas yra paleidimas. Aš vis dar mokausi atleisti savo pagrindinį susidorojimo su neigimu mechanizmą. Nesu tikras, kas esu, jei negaliu palaidoti galvos smėlyje.

Kokia buvo didžiausia tavo klaida, kai palikai piktnaudžiavimą? Taip pat žiūrėkite: Ar psichinės sveikatos problemų sprendimas yra žalingų santykių palikimas?