Nepaisant stigmos, jauni suaugusieji kalba apie psichinę sveikatą

Kai pranešiau apie savo II bipolinio diagnozės nustatymą, pamačiau, kad nepaisant stigmos, jauni suaugusieji kalba apie psichinę sveikatą. Tai nėra lengva užduotis bet kokio amžiaus žmonėms (Išėjimas iš psichinių ligų spintos). Man buvo liepta atskleisti diagnozę ir atvirauti apie psichinę sveikatą, ateityje sumažės daug galimybių siekti karjeros ir santykių. Būdami jauni suaugusieji, siekiame būti nepriklausomi, rasti stabilumą ir laimę. Tai yra pažeidžiamas laikotarpis gyvenime. Spaudimas baigti mokslą, susirasti darbą ir palaikyti santykius kelia stresą ir daro įtaką mūsų psichinei sveikatai. Kalbu apie psichinę sveikatą sunku, nepaisant stigmos. Tačiau daugelis jaunų suaugusiųjų naudojasi socialinės žiniasklaidos platformomis norėdami pradėti pokalbį apie psichinę sveikatą ir stigmas.

Pagrindinė priežastis, kodėl jauni suaugusieji bijo kalbėti apie psichinę sveikatą: stigma

Remiantis Websterio Naujojo pasaulio žodynu, stigma yra apibrėžiamas kaip gėdos ar priekaištų ženklas. Neigiamas psichikos sutrikimų vaizdavimas išliko pastovus dešimtmečius. Nešvankus psichinių sutrikimų vaizdavimas filmuose, televizijoje ir žiniasklaidos priemonėse labai sustiprina stigmą.

Būdamas jaunas suaugęs žmogus didžiąja dalimi nerimauja dėl aplinkinių. Baimė nusiminti šeimą ir draugus sumažina daugelio jaunų suaugusiųjų norą būti atviriems apie psichinę sveikatą. Kai kuriose situacijose jauni suaugusieji yra priklausomi nuo aplinkinių, kad gautų fizinę, emocinę ir finansinę paramą. Jei vyresnės kartos atstovai, tokie kaip mūsų tėvai, turi: netinkamas psichinės sveikatos suvokimas, nepatogu pradėti pokalbį. Stigma yra pagrindinė priežastis, dėl kurios daugelis jaunų suaugusiųjų bijo kalbėti apie psichinę sveikatą. Tai daro didelį poveikį senų ir jaunų žmonių visuomenei.

Jauni suaugusieji, kalbantys apie psichinės sveikatos pokyčius nepaisant stigmos

Psichikos sutrikimai yra labai paplitę visuomenėje, o temos nepaisymas daro tik daugiau žalos nei naudos. Pagal psichinės sveikatos statistika, Tam tikrais metais 25% amerikiečių kenčia nuo psichinės ligos. Jauni suaugusieji sudaro didžiąją šio procento dalį. Kaip skaitmeninės kartos dalis, mes esame kvalifikuotas socialinės žiniasklaidos platformose. Tai suteikia jauniems suaugusiesiems galimybę naudotis mūsų kartos įrankiais tęsti psichinės sveikatos šalininkų, kurie dirba dešimtmečius, darbą, kad atidarytų šį pokalbį.

Atsilikimas jauniems suaugusiesiems, kalbantis apie psichinę sveikatą

Kai nusprendžiau pranešti apie savo bipolinio II diagnozė, Aš susidūriau su aplinkinių atsilikimu. Žmonės sakė, kad, jei nuspręsiu atskleisti savo kovą su labai stigmatizuotu sutrikimu, aš susidursiu su didelėmis pasekmėmis. Po šiek tiek pagalvojęs supratau, kad psichinė sveikata yra aktuali tema, ir norėjau būti šio psichinės sveikatos judėjimo dalimi. Laikui bėgant pasitikėjau savimi ir supratau, kad geriausias sprendimas buvo pasidalyti savo istorija viešai. Buvo sunku kalbėti apie mano, kaip jauno suaugusiojo, diagnozę, tačiau aš negyvensiu pagal savo gaires, kurias kiti man nustatė.

„Bipolar II“ kalbama viešai

Suraskite Hanną „Twitter“, Facebook, „Google+“, „Instagram“ ir jos tinklaraštyje.