Kaip naujienos iškraipo realybę
Būsimas J skyriaus skyrius Klassy Evans, Savipagalbos darbai, kurie veikia
ĮMONĖS, ĮSPĖJIMAS, blogi dalykai parduoda. Mūsų smegenys yra ypač pritaikytos pavojui. Žmonės, kurie parduoda naujienas, tai žino bent jau intuityviai ir naudojasi prieš jus savo naudai.
Jūsų dėmesį suima nerimą kelianti antraštė, o sulaikytas dėmesys parduoda laikraščius, taigi bet kokį popierių tai, kad bandoma parduoti laikraščius be nerimą keliančių antraščių, yra konkuravę laikraščiai su nerimu antraštės.
Per pirmąjį šio dešimtmečio pusmetį žmogžudysčių skaičius sumažėjo, tačiau tuo pačiu laikotarpiu žiniasklaidoje pasirodė daugiau apie tris žmogžudystes! Nužudyto mažo vaiko antraštė verčia mus nusipirkti popieriaus, kuris yra tinkamas laikraščių žmonėms, tačiau jis palieka depresiją. Tai yra pesimistinis bendravimas, dėl kurio jūsų gyvenimo vaizdas blogėja, nei yra, ir mažiau norima veikti.
Blogų naujienų perpardavimas (ir gerų žinių perpardavimas) patamsina visų žmonių požiūrį, o tai iš tikrųjų sukuria blogesnes sąlygas, o tai lemia daugiau blogų naujienų!
TIKROJO pasaulio nėra žurnale, kad ir koks jis būtų realus. Žurnalas yra iškreiptas realybės vaizdas. Pateikiame pavyzdyje „Blogos naujienos apie blogas naujienas“ SpalvosŽurnalas pavaizduotas vyriškis, dirbantis ant poliesterio šuoliuko, stovinčio ant tvarkingos vejos su gražiu namu fone, ir jis padėjo mažytį savo gerai prižiūrimą pudelį. Kitame paveikslėlyje buvo penki ar šeši nešvarūs ir nešvarūs berniukai, gyvenantys gatvės skylėje.
Tai yra iškraipymas. Turtingas vaikinas buvo tobulai turtingi, vargšai vaikai buvo tobulai vargšas. Žurnalai, kuriuose puoselėjama visa tai, kas baisu pasaulyje, išleidžiami už jūsų pinigus. Kiti žurnalai, pavyzdžiui, „Christian Science Monitor“, laimi apdovanojimus, nes jiems pirmiausia rūpi žurnalistika ir bandymas tiksliai perteikti tiesą. Žinoma, jie uždirba pinigus, bet neaukoja realybės norėdami parduoti kopiją.
tęsti pasakojimą žemiau
Bulvariniai leidiniai, pardavinėjantys „naujienas“ apie tokius dalykus kaip ateivis, besisiejantis su Elvio vaiduokliu, nuolat aukoja realybę norėdami parduoti naujienas. Vienuoliktos valandos naujienos nėra tokios akivaizdžios, tačiau jos taip pat iškreipia realybę, norėdamos parduoti naujienas.
Pasakojama milijardai žmonių ir milijardai istorijų. Taip, nutinka baisių dalykų, bet taip pat ir dėl puikių drąsos ir didžiulės meilės žygdarbių. Blogos naujienos vanagai griauna jūsų požiūrį. Ir siaubas dėl to yra tikras pasaulis, pasaulis, kuriame atsiduri gyvas čia pat prieš tave, šiame realiame pasaulyje, šitame realiame gyvame pasaulyje, kuriame sėdi tavo užpakalis, tai pasaulis, blogas požiūris reiškia, kad tavo gyvenime padaryta mažiau gero. Jūs ne tik praradote akimirkas, perimdamas blogas naujienas, bet po būsenos po įsisavinimo mažiau pasiekiama, mažiau meilės, mažiau laimės, mažiau sveikatos... mažiau gyvenimas. Blogos nuotaikos atima mums energiją ir nuteka visus, kas su mumis sąveikauja, taigi jie taip pat mažiau padarysi ir pan.
Papildomi Adam Khan taškai:
Nerimas ir baimė parduoda popierius. Mūsų suvokimo aparatas nebuvo skirtas naujienoms tvarkyti. Jis nėra pritaikytas tolimiausiems žemės kampeliams. Nelaimingi atsitikimai mūsų pačių gyvenime, įskaitant artimus žmones, yra susiję su viskuo, ką galime gerai išspręsti.
Vien tik naujienų apie tragediją matymas padaro tokio pobūdžio įvykius labiau paplitusius, dažnesnius, nei yra iš tikrųjų. Jei mes eitume tik tuo, ką iš tikrųjų matėme realiame gyvenime, pasaulis neatrodytų labai pavojingas.
Štai ką galite su tuo padaryti:
Nustokite domėtis naujienomis, kurios verčia jaustis bejėgiais, nepasitikinčiais savimi, baimės, beviltiškos ir tai nesuteikia jausmo, kad galite ką nors padaryti. Jei norite „atsilikti nuo pasaulio įvykių“, pabandykite rasti šaltinių, kurie nesukuria pesimizmo.
Pasirinkite globalią problemą, kuri jus labiausiai jaudina, ir ką nors padarykite. Jei manote, kad nieko negalite padaryti, pirmiausia išgydykite savo paties pesimizmą. Šios svetainės šaltiniai gali jums padėti (žr. Nuorodas žemiau).
Bendrinkite šį puslapį su pažįstamais žmonėmis. Ir jei kas nors jums atsiųs blogų naujienų, papasakokite asmeniui apie šį puslapį.
Jei jūsų draugas atrodo pesimistiškas, padėkite jam ar jam tapti optimistiškesniems. Optimizmas neapima galvos užkasimo smėlyje ar debesyse. Tai subalansuotas žvilgsnis į realybę. Tai praktiška ir efektyvu. Kaip sakau 2006 m. Antrame skyriuje Savipagalbos darbai, kurie veikia:
Merilendo universiteto doktorantės Lisa Aspinwall tyrime tiriamieji skaitė su sveikata susijusią informaciją apie vėžį ir kitas temas. Ji atrado, kad optimistai praleido daugiau laiko nei pesimistai, skaitydami sunkios rizikos medžiagą, ir jie daugiau apie tai prisiminė.
„Tai žmonės“, - sako Aspinwallis, - kurie nesėdi norėdami, kad viskas būtų kitaip. Jie tiki geresniu rezultatu ir kad bet kokios priemonės, kurių jie imsis, padės jiems pasveikti. “Kitaip tariant, užuot turėję galvą debesyse, optimistiški žmonės žvelgia. Jie daugiau nei atrodo, siekia. Jie nebijo žvelgti į situaciją, nes yra optimistiški.
Optimizmas suteiks jums jėgų atviromis akimis susidurti su sunkumais. Optimizmas gali būti dar labiau užkrečiamas nei pesimizmas. Jei nieko daugiau, optimistai linkę turėti daugiau energijos. Tačiau yra kažkas kita: optimizmas yra etiškesnis. Tai daugiau gyvenimo suteikianti, malonesnė. Tai daugiau teisingai.
Jei norėtumėte šiek tiek informacijos apie tai, kaip tapti optimistišku, patikrinkite optimizmą, optimizmas yra sveikas, galbūt tai geras ir pozityvus mąstymas: kita karta. Jie padės jums pradėti. Skyriuje „Rekomenduojama skaityti“ rasite daugiau išteklių.
Jei norėtumėte daugiau informacijos apie tai, kaip padėti kitiems žmonėms tapti optimistiškesniais, skaitykite „Čia ateina teisėjas“, „Atsisakyk žvilgsnio“ ir Dale'o Carnegie knygą „Kaip laimėti draugus ir daryti įtaką žmonėms“.
Eikite į šias svetaines ir gaukite savo atstovų ir senatorių el. Pašto adresus, įrašykite tuos adresus į savo adresų knygą ir parašykite jiems dabar. Paprašykite jų balsuoti už sąskaitas, kurias jaučiate stipriai. Leisk jiems žinoti, ką tu galvoji. Tai lengvas būdas padaryti efektą.
Ieškokite savęs. Sužinokite daugiau. Imtis veiksmų.
Kai kuriais atvejais tikrumo jausmas gali padėti. Tačiau yra dar daugiau aplinkybių, kai geriau jaustis neapibrėžtam. Keista, bet tikra.
Aklosios dėmės
Kai kuriuos žmones apglėbia gyvenimas, jie pasiduoda ir leidžia gyvenimui juos užvaldyti. Tačiau kai kurie žmonės turi kovinę dvasią. Kuo skiriasi šie du dalykai ir kodėl tai skiriasi? Sužinok čia.
Kovos dvasia
Sužinokite, kaip neleisti sau patekti į įprastus spąstus, kuriuos visi esame linkę dėl žmogaus smegenų struktūros:
Mintinės iliuzijos
Ar norėtumėte sunkiu metu stovėti kaip stiprybės stulpas? Yra būdas. Tai reikalauja tam tikros disciplinos, bet yra labai paprasta.
Jėgos stulpas
tęsti pasakojimą žemiau
Kitas: Kaip neigiamas mąstymas gali jus pasijusti geriau
