Kas yra valgymo sutrikimai? Informacija apie valgymo sutrikimus
Beveik visi bent kiek nerimauja dėl savo svorio. Žmonės su skirtingais valgymo sutrikimų tipai perduokite tokius rūpesčius kraštutinumams, formuodami nenormalius valgymo įpročius, kurie kelia grėsmę jų gerovei ir net jų gyvenimui. Ši valgymo sutrikimų informacija atsako į klausimą „Kas yra valgymo sutrikimai?“ ir paaiškina valgymo sutrikimų rūšis, kurioms gresia pavojus, priežastis ir gydymo problemas.
Kuo skiriasi valgymo sutrikimai?
Nors yra daugiau nei dešimt skirtingų valgymo sutrikimų, ši informacija apie valgymo sutrikimus sutelkta į tris dažniausiai pasitaikančius:
- Anorexia Nervosa: Sergantys anorexia nervosa (dažnai vadinami tik anoreksija) turi iškreiptą kūno vaizdą, todėl jie gali laikyti antsvoriu net tada, kai yra pavojingai ploni. Jie atsisako valgyti, sportuoja priverstinai ir formuojasi neįprasti valgymo įpročiai, pavyzdžiui, atsisako valgyti priešais kitus; jie numeta daug svorio ir gali net mirti.
- Nervinė bulimija: Sergantieji nervine bulimija (dažnai vadinami teisingais bulimija) valgykite per daug maisto, tada išvalykite savo kūną nuo maisto ir kalorijų, vartodami vidurius laisvinančius vaistus, priešuždegiminius vaistus, diuretikus, vemdami ir (arba) sportuodami. Dažnai veikdami slaptai, jie jaučiasi bjaurūs ir sugėdinti, kai apsikvailina, tačiau atsivalę nuo įtampos ir neigiamų emocijų.
- Persivalgymo sutrikimas: Žmonės, turintys besaikį valgymo sutrikimą, patiria nekontroliuojamo valgymo epizodus, panašius į bulimiją; tačiau informacija apie valgymo sutrikimus rodo, kad apsvaigę valgytojai neišvalo savo kūno perteklinių kalorijų.
Tyrimai pabrėžia prevencijos svarbą problemiškas valgymo elgesys nuo išsivystymo į visavertį valgymo sutrikimą. Pvz., Dėl anoreksijos ir bulimijos paprastai laikomasi labai griežtų dietų ir numetamas svoris. Nepilnavertis valgymo sutrikimas gali prasidėti retkarčiais. Kai mitybos įpročiai pradeda griauti kieno nors funkcionavimą ar savo įvaizdį, laikas tapti išsilavinusiu, nuodugniai ištirti. informacijos apie valgymo sutrikimus ir apsilankykite apmokytame psichikos sveikatos specialiste, tokiame kaip licencijuotas psichologas, turintis valgymo gydymo patirties sutrikimai.
Kas kenčia nuo valgymo sutrikimų?
Remiantis valgymo sutrikimų informacija, kurią pateikė Nacionalinis psichikos sveikatos institutas, paauglės ir jaunos moterys sudaro 90 procentų atvejų. Tačiau valgymo sutrikimai nėra tik paauglių mergaičių problema, kaip tai dažnai vaizduojama žiniasklaidoje. Vyresnio amžiaus moterys, vyrai ir berniukai taip pat gali išsivystyti (Faktai apie valgymo sutrikimus: kas pasireiškia valgymo sutrikimais?). Vis daugiau etninių mažumų taip pat tampa šių niokojančių ligų auka.
Žmonės kartais turi valgymo sutrikimų, kai jų šeimos nariai ar draugai niekada neįtaria, kad turi problemų. Žinodami, koks jų elgesys yra nenormalus, bet galbūt nesuprasdami, kodėl žmonės serga anoreksija, bulimija ar yra apsvaigę valgymas gali pasitraukti iš socialinio kontakto, slėpti jų elgesį ir neigti valgymo įpročius yra problemiškas. Norėdami tiksliai nustatyti diagnozę, turite dalyvauti licencijuotą psichologą ar kitą tinkamą sveikatos priežiūros specialistą.
Kas sukelia valgymo sutrikimus?
Tam tikri psichologiniai veiksniai lemia, kad žmonės turi valgymo sutrikimų. Disfunkcinės šeimos ar santykiai yra vienas veiksnių. Asmenybės bruožai dažniausiai pastebimi tyrimuose ir kitoje literatūroje, taip pat prisidedantys. Dauguma valgymo sutrikimų turinčių žmonių kenčia nuo žemos savivertės, perfekcionizmo, bejėgiškumo jausmo ir intensyvaus nepasitenkinimo savo išvaizda. Fiziniai veiksniai, tokie kaip genetika, taip pat gali atlikti pavojų žmonėms. (skaityti: Daugybė valgymo sutrikimų priežasčių)
Įvairios situacijos gali sukelti jautrių asmenų valgymo sutrikimus. Keli pavyzdžiai:
- Šeimos nariai ar draugai gali pakartotinai erzinti žmones apie savo kūną, nežinodami, kad tai gali pakenkti.
- Asmenys gali dalyvauti gimnastikoje ar kitose sporto šakose, pabrėžiančiose mažą svorį ar tam tikrą kūno įvaizdį.
- Neigiamos emocijos ar traumos, tokios kaip prievartavimai, priekabiavimas ar mylimo žmogaus mirtis, taip pat gali sukelti valgymo sutrikimus.
- Net ir laimingas įvykis, pavyzdžiui, gimdymas, gali sukelti valgymo sutrikimų, nes įvykis sukelia stresą naujam žmogaus vaidmeniui ir kūno įvaizdžiui.
Deja, žmonėms pradėjus neįprastą elgesį su valgymu, problema gali užsitęsti.
Kodėl svarbu ieškoti valgymo sutrikimų?
Informacija apie valgymo sutrikimus ir tyrimai rodo, kad valgymo sutrikimai yra viena iš psichologinių problemų, kurios mažiausiai tikėtinos. Tačiau valgymo sutrikimai savaime neišnyksta, o negydymai gali sukelti rimtų pasekmių. Tiesą sakant, Nacionalinis psichikos sveikatos institutas nustato, kad vienas iš dešimties anoreksijos atvejų baigiasi mirtimi iš bado, savižudybės ar medicininių komplikacijų, tokių kaip širdies priepuoliai ar inkstų nepakankamumas.
Valgymo sutrikimai gali nuniokoti organizmą. Žmonės dažnai nežino apie fizinį sveikatos problemos ir komplikacijos, susijusios su valgymo sutrikimais. Jie įtraukia:
- Anemija
- Širdies širdies plakimas
- Plaukų ir kaulų slinkimas
- Dantų ėduonis
- Stemplės uždegimas (ezofagitas)
- Menstruacijų nutraukimas
- Aukštas kraujo spaudimas
- Diabetas
- Kitos problemos, susijusios su nutukimu ar badavimu
Valgymo sutrikimai taip pat yra susiję su kitomis psichinėmis ligomis. Tyrėjai nėra tikri, ar valgymo sutrikimas sukelia psichinę ligą, ar atvirkščiai. Tačiau akivaizdu, kad valgymo sutrikimų turintys žmonės kenčia nuo kitų psichinių ligų, įskaitant depresiją, nerimo sutrikimus ir piktnaudžiavimą narkotinėmis medžiagomis, nei kiti žmonės.
Sužinok kur gauti pagalba valgymo sutrikimams.
Medicinos specialistų pagalba valgymo sutrikimams atkurti
Per valgymo sutrikimų terapija, psichologai vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį sėkmingai gydant anoreksiją, bulimiją ir besaikį valgymą. Jie yra neatsiejami daugiadalykinės komandos, kuriai reikia pacientų priežiūros, nariai ir gali būti vienas iš informacijos apie valgymo sutrikimus šaltinių.
Kiti šios komandos nariai yra:
- Gydytojas: suteikti medicininę informaciją, atmesti medicinines ligas, nustatyti bet kokią žalą valgymo sutrikimų turinčiam asmeniui ir prireikus suteikti medicininę pagalbą; jei reikia, skirti vaistus
- Dietologas: padeda įvertinti, pateikti informaciją apie sveiką mitybą ir pagerinti mitybą
Gydytojui atmetus medicinines komplikacijas ir galbūt pasikonsultavus su dietologu, psichologas išskiria svarbius dalykus, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį. Jis panaudos iš paciento ir kitų asmenų, įskaitant šeimos narius, surinktą informaciją gydymo planui sudaryti. Į šį gydymo planą gali būti įtraukta:
- Mokoma valgymo sutrikimo informacijos apie sutrikimo priežastis ir padarinius
- Terapijos naudojimas padeda pacientui suprasti, kas sukelia valgymo sutrikimą, ir pakeisti destruktyvias mintis ir elgesį pozityvesniais
- Dirbdami su pacientu, daugiau dėmesio skirkite sveikatai, o ne svoriui
- Reikalavimas, kad pacientas laikytųsi maisto dienoraščio, būtų būdas geriau suvokti situacijas, kurios sukelia valgymo įpročius
Tačiau nepakanka pakeisti paciento mintis ir elgesį bei pateikti informaciją. Norėdami užtikrinti ilgalaikį pagerėjimą, psichologai ir pacientai turi kartu ištirti psichologinius valgymo sutrikimo pagrindus.
Tam, siekiant pakeisti mintis ir elgesį, gali būti pridėta:
- Psichoterapija, skirta paciento asmeninių santykių gerinimui
- Psichoterapija, skirta padėti pacientams įveikti situaciją, kuri iš pradžių sukėlė netinkamą valgymo elgesį
- Grupinė terapija, teikianti palaikymo ir neoficialią informaciją apie valgymo sutrikimus
- Šeimos ar santuokos terapija, siekiant pagerinti santykius ir išmokyti kitus apie būklę ir kaip su ja susitvarkyti namuose
- Vaistai, ypač sergant bulimija
Išsami informacija apie valgymo sutrikimo atsigavimas čia.
Ar gydymas iš tikrųjų veikia?
Taip. Daugumą valgymo sutrikimų gali sėkmingai išgydyti tinkamai apmokyti sveikatos ir psichinės sveikatos priežiūros specialistai. Tačiau daugeliui pacientų gydymas gali būti ilgalaikis ir iš pradžių į jį reikia įtraukti informacijos apie valgymo sutrikimus.
Atminkite: kuo anksčiau pradedamas gydymas, tuo geriau. Kuo ilgiau neįprasti valgymo būdai tęsiasi, tuo giliau jie įsitvirtina ir tuo sunkiau juos gydyti.
Valgymo sutrikimai gali smarkiai pakenkti žmonių funkcionavimui ir sveikatai. Tačiau tyrimai rodo, kad ilgalaikio pasveikimo perspektyvos yra geros daugumai žmonių, kurie kreipiasi pagalbos į tinkamus specialistus. Kvalifikuoti terapeutai, tokie kaip licencijuoti psichologai, turintys patirties šioje srityje, gali padėti kenčiantiems nuo valgymo sutrikimų atgauti savo valgymo elgesio ir gyvenimo kontrolę.
Tikimės, kad mes atsakėme į klausimą: "Kas yra valgymo sutrikimai?" Toliau pateikiama konkretesnė informacija.
Daugiau straipsnių apie valgymo sutrikimus
- Valgymo sutrikimų tipai: Valgymo sutrikimų sąrašas
- Valgymo sutrikimo simptomai
- Įspėjamieji valgymo sutrikimo požymiai
- Valgymo problemos: požymiai, kad gali kilti valgymo problemų
- Požiūrio į mitybą testas: ar aš turiu valgymo sutrikimų?
- Valgymo sutrikimų sveikatos problemos ir komplikacijos
- Valgymo sutrikimų gydymo tipai
- Valgymo sutrikimų gydymo centras ir patalpos
- Vaistai nuo valgymo sutrikimų
- Valgymo sutrikimų terapija: psichoterapija ir grupinė terapija
- Valgymo sutrikimų palaikymo grupės
straipsnių nuorodos
