S-adenozilmetioninas (SAMe)

February 09, 2020 02:54 | įvairenybės
click fraud protection
Apima SAMe depresijai, Alzheimerio ligai ir fibromialgijai gydyti. Sužinokite apie SAMe naudojimą, dozavimą ir šalutinį poveikį.

Apima „SAMe“, natūralų depresijos, Alzheimerio ligos ir fibromialgijos gydymą. Sužinokite apie SAMe naudojimą, dozavimą ir šalutinį poveikį.

  • Apžvalga
  • Panaudojimas
  • Dietiniai šaltiniai
  • Galimos formos
  • Kaip vartoti?
  • Atsargumo priemonės
  • Galima sąveika
  • Parama tyrimams

Apžvalga

S-adenozilmetioninas (SAMe) yra natūralus junginys, dalyvaujantis daugelyje biocheminių procesų organizme. SAMe vaidina svarbų vaidmenį imuninėje sistemoje, palaiko ląstelių membranas ir padeda gaminti bei skaidyti smegenų chemines medžiagas, tokias kaip serotoninas, melatoninas, dopaminas, taip pat vitaminas B12. SAMe taip pat dalyvauja kuriant genetinę medžiagą, vadinamą DNR, ir kremzles. Mažas folio rūgšties (vitamino B9) kiekis organizme gali sumažinti SAMe kiekį.

Daugybė mokslinių tyrimų rodo, kad SAMe gali būti naudingas gydant depresiją, osteoartritą, fibromialgiją ir kepenų sutrikimus. Nors SAMe Europoje buvo parduodamas pagal receptą daugelį metų, tik neseniai jis buvo pristatytas kaip maisto papildas JAV.

SAM-e naudojimas

instagram viewer

SAMe siūlo įvairius galimus gydymo būdus, visų pirma gydant toliau išvardytas sveikatos būkles. Svarbu pažymėti, kad SAMe nebuvo atidžiai išbandytas ilgą laiką. Dėl šios priežasties dar nežinoma, ar naudoti SAMe ilgą laiką (mėnesius ar metus) yra saugu.

SAM-e depresijai gydyti
Preliminarūs tyrimai rodo, kad SAMe yra veiksmingesnis už placebą gydant lengvą ar vidutinio sunkumo depresiją ir yra toks pat efektyvus kaip ir antidepresantai be šono paveikti dažnai su vaistais susijusius vaistus (galvos skausmus, nemigą ir seksualinius disfunkcija). Be to, antidepresantai pradeda veikti nuo šešių iki aštuonių savaičių, kol atrodo, kad SAMe prasideda daug greičiau.

Reikia atlikti daugiau tyrimų dėl SAMe saugumo ir veiksmingumo, ypač ilgesnį laiką. Nežinia, kaip SAMe veikia palengvinant depresiją, todėl geriau vengti vartoti SAMe kartu su kitais antidepresantais. Be to, atsižvelgiant į rimtą šio nuotaikos sutrikimo pobūdį, prieš pradedant vartoti SAMe ar kokią nors kitą medžiagą, reikia kreiptis į profesionalų pagalbos dėl depresijos simptomų.

Osteoartritas
Laboratoriniai ir gyvūnų tyrimai rodo, kad SAMe gali sumažinti sąnarių skausmą ir uždegimą, taip pat skatinti kremzlių atstatymą, tačiau tyrėjams nėra aišku, kaip tai veikia. Klinikiniai tyrimai su žmonėmis (nors paprastai nedidelio dydžio ir trumpalaikiai) taip pat parodė teigiamus SAMe rezultatus, kai jie naudojami osteoartrito simptomams palengvinti. Keliuose trumpalaikiuose tyrimuose (nuo 4 iki 12 savaičių) SAMe papildai buvo tokie pat veiksmingi kaip NVNU (nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo) suaugusiesiems, sergantiems kelio, klubo ar stuburo osteoartritu. SAMe buvo lygiavertis vaistams mažinant rytinį sustingimą, mažinant skausmą, mažinant patinimą, gerinant judesių diapazoną ir didinant vaikščiojimo tempą. Keletas tyrimų taip pat rodo, kad SAMe sukelia mažiau šalutinių poveikių nei NVNU.

Fibromialgija
Iš tyrimų, kuriuose SAMe buvo lyginamas su placebu, atrodo, kad šis priedas gerina skausmą, nuovargį, rytinį sustingimą ir nuotaiką sergantiems fibromialgija.

Kepenų liga
Kelių tyrimų su gyvūnais rezultatai rodo, kad SAMe gali būti naudingas gydant įvairius kepenų sutrikimus, ypač kepenų pažeidimus, kuriuos sukelia per didelis alkoholio vartojimas. Tyrimai su gyvūnais taip pat rodo, kad SAMe gali apsaugoti kepenis nuo pažeidimų po acetaminofeno perdozavimo (skausmą malšinančių vaistų, įsigytų be recepto). Tyrime, kuriame dalyvavo 123 vyrai ir moterys, sergantys alkoholine kepenų ciroze (kepenų nepakankamumu), nustatyta, kad SAMe gydymas 2 metai gali pagerinti išgyvenamumą ir atidėti kepenų persodinimo poreikį veiksmingiau nei placebas. Nors šio tyrimo rezultatai teikia vilčių, reikia daugiau klinikinių tyrimų, siekiant nustatyti, ar SAMe yra saugus ir efektyvus kepenų ligų prevencijai ir (arba) gydymui.

SAM-e Alzheimerio ligai gydyti
Tyrimai rodo, kad Alzheimerio liga (AD) sergantiems žmonėms smegenyse yra mažas SAMe lygis ir kad papildai gali iš tikrųjų padidinti tą lygį. Nors buvo pranešta, kad kai kuriems asmenims, sergantiems AD, pagerėjo kognityvinė funkcija dėl SAMe papildymo, norint nustatyti, ar šis papildas yra tikrai saugus ir efektyvus žmonėms, sergantiems šia liga, reikia gerai suplanuotų tyrimų liga.

Kiti
Nors per anksti pasakyti, ar tai saugu ar tinkama naudoti SAMe, kai kuriuose ankstyvuosiuose tyrimuose buvo nagrinėjamas SAMe ir Parkinsono ligos ryšys, migreniniai galvos skausmai, Sjogrens sutrikimas (sukeliantis jungiamojo audinio skausmą), dėmesio stokos / hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) suaugusiesiems ir kraujagyslių sutrikimai, tokie kaip širdis liga.

Parkinsono ir širdies ligomis sergantiems žmonėms SAMe lygis gali būti žemas. Tačiau eksperimentai su žiurkėmis parodė, kad SAMe papildai iš tikrųjų gali sukelti Parkinsono ligą šiems gyvūnams.

Atsižvelgiant į SAMe struktūrą, kai kurie išreiškė susirūpinimą dėl SAMe galimybės padidinti homocisteino lygį. (Įrodyta, kad homocisteinas prisideda prie plokštelių susidarymo kraujagyslėse). Tačiau išankstinė informacija rodo, kad SAMe iš tikrųjų gali sumažinti homocisteino kiekį. Norint sužinoti, ar SAMe papildų vartojimas gali sumažinti homocisteino kiekį ir sumažinti tikimybę susirgti širdies liga, reikia tyrimų.

Preliminarus tyrimas, kuriame dalyvavo 124 migrena, rodo, kad SAMe gali sumažinti dažnį, intensyvumą, galvos skausmas ir trukmė, taip pat pagerėja savijauta ir naudojama mažiau skausmo žudikai.

SAM-e dietiniai šaltiniai

SAMe nerandama maiste. Organizmas jį gamina iš ATP ir aminorūgšties metionino. (ATP yra pagrindinis ląstelės energijos šaltinis ir skatina daugelį biologinių procesų, įskaitant raumenų susitraukimą ir baltymų gamybą).

Galimos SAM-e formos

  • S-adenozilmetionino butandisulfonatas
  • S-adenozilmetionino disulfato ditosilatas
  • S-adenozilmetionino disulfato tosilatas
  • S-adenozilmetionino tosilatas

Svarbu įsigyti žarnyne dengtų tablečių, supakuotų į folijos ar folijos lizdines plokšteles. SAMe reikia laikyti vėsioje, sausoje vietoje, bet ne šaldytuve. Tabletes reikia laikyti lizdinėje plokštelėje iki nurijimo.

Kaip vartoti SAM-e

Pradėjus nuo mažos dozės (pavyzdžiui, 200 mg per dieną) ir lėtai didinant, išvengiama virškinimo sistemos sutrikimų.

Svarbu pažymėti, kad daugelis tyrimų, vertinančių SAMe minėtoms sąlygoms, buvo išbandyti švirkščiamos, o ne geriamos, SAMe formos. Todėl oralinio SAMe patikimumas ir veiksmingumas nėra visiškai aišku. Ieškokite žarnyne dengtų tablečių, nes jos yra stabilesnės ir gali būti patikimesnės atsižvelgiant į SAMe kiekį tabletėse.

Vaikų

Nėra žinomų mokslinių pranešimų apie SAMe vartojimą pediatrijoje. Todėl šiuo metu nerekomenduojama vartoti vaikams.

Suaugęs

Rekomenduojamos SAMe dozės skiriasi priklausomai nuo gydomos sveikatos būklės. Šiame sąraše pateikiamos rekomendacijos, kaip dažniausiai naudoti:

  • depresija. Daugelyje tyrimų depresijai gydyti buvo naudojama nuo 800 iki 1 600 mg SAMe per parą. Paros dozė paprastai dalijama iš ryto į popietę.
  • Osteoartritas: 600 mg dozė (200 mg tris kartus per dieną) pirmąsias dvi savaites, po to 400 mg (200 mg du kartus per dieną) dar 22 savaites parodė, kad pagerėja osteoartrito simptomai. Kitas tyrimas parodė pagerėjimą vartojant 1200 mg (400 mg tris kartus per dieną) 30 dienų.
  • Fibromialgija: Parodyta, kad 800 mg per parą šešių savaičių dozė pagerina simptomus.
  • Alkoholinė kepenų liga: 800–1 200 mg per parą per burną dalijant dozėmis šešiems mėnesiams, pagerėja kepenų veikla. Sergant kepenų liga, SAMe reikia skirti prižiūrint kvalifikuotam sveikatos priežiūros specialistui. Taip yra todėl, kad SAMe leidžiamas į veną.

Atsargumo priemonės

Dėl galimo šalutinio poveikio ir sąveikos su vaistais maisto papildai turėtų būti vartojami tik prižiūrint išmanančiam sveikatos priežiūros specialistui.

SAMe saugumas nėra visiškai įvertintas nėščioms ar maitinančioms moterims ar moterims. Dėl šios priežasties šios žmonių grupės turėtų vengti SAMe. Šalutinis poveikis gali būti burnos džiūvimas, pykinimas, vidurių pūtimas, viduriavimas, galvos skausmas, nerimas, pakylėjimo jausmas, neramumas ir nemiga. Dėl šios priežasties SAMe negalima vartoti naktį.

Žmonės, sergantys bipoliniu sutrikimu (manijos depresija), neturėtų vartoti SAMe, nes tai gali pabloginti manijos epizodus. SAMe negalima derinti su skirtingais antidepresantais, prieš tai nepasitarus su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Žmonės, vartojantys SAMe, turėtų papildyti jo vartojimą multivitaminu, kuriame yra folio rūgšties ir vitaminų B12 ir B6.

Galima sąveika

Jei šiuo metu esate gydomas šiais vaistais, neturėtumėte vartoti SAMe prieš tai nepasitarę su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

SAM-e ir antidepresantai
Gauta pranešimų, kad SAMe sąveikauja su vaistais nuo antidepresantų ir padidėja galimas šalutinis poveikis, įskaitant galvos skausmą, nereguliarų ar pagreitėjusį širdies ritmą, nerimą ir neramumas. Kita vertus, kadangi antidepresantų veikimas dažnai užtrunka šešias ar aštuonias savaites, SAMe buvo naudojamas su tam tikrais vaistais, kad simptomai būtų greičiau pašalinti. Jei vartojate kokių nors vaistų nuo depresijos, prieš pradėdami vartoti SAMe, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Parama tyrimams

„Abittan CS“, „Lieber CS“. Alkoholinė kepenų liga. Curr gydymo parinktys Gastroenterolis. 1999;2(1):72-80.

Anoniminis. SAMe nuo depresijos. „Med Lett“ vaistai 1999;41(1065):107-108.

Baldessarini RJ. S-adenozil-L-metionino neurofarmakologija. Aš esu J Med. 1987; 83 (5A): 95-103.

Bell KM ir kt. S-adenozilmetionino kiekis kraujyje sergant didžiausia depresija: pokyčiai gydantis vaistais. „Acta Neurol Scand Supplies“. 1994;154:15-8.

Berlanga C, Ortega-Soto HA, Ontiveros M, Senties H. S-adeno-L-metionino efektyvumas pagreitinant imipramino veikimą. Psichiatrija Res. 1992;44(3):257-262.

Bottiglieri T. Folio, vitamino B12 ir neuropsichiatriniai sutrikimai. Nutr Rev. 1996;54(12):382-390.

Bottiglieri T, Godfrey P, Flynn T, Carney MWP, Toone BK, Reynolds EH. Cerebrospinalinis skystis S-adenozilmetioninas sergant depresija ir demencija: gydymo tėvams ir per burną -adenozilmetionas poveikis. J Neurol Neurosurg psichiatrija. 1990;53:1096-1098.

Bottiglieri T, Hyland K, Reynolds EH. Ademetionino (S-adenozilmetionino) klinikinė galimybė neurologinių sutrikimų atvejais. Narkotikai. 1994;48(2):137-152.

Bradley JD, Flusser D, Katz BP, Schumacher HR, Jr, Brandt KD, Chambers MA, et al. Atsitiktinis, dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas tyrimas, leidžiantis į veną įšvirkšti S-adenozilmetionino (SAM), o po to - geriamasis SAM gydymas pacientams, sergantiems kelio osteoartritu. J reumatolis. 1994;21(5):905-911.

„Bray GP“, „Tredger JM“, Williams R. Dviejų pelių modeliai S-adenozilmetioninas apsaugo nuo acetaminofeno toksiškumo kepenims. Hepatotolis. 1992;15(2):297-301.

„Bressa GM“. S-adenozilmetioninas (SAMe) kaip antidepresantas: klinikinių tyrimų metaanalizė. „Acta Neurol Scand Supplies“. 1994;154:7-14.

Carney MW ir kt. Perjungimo mechanizmas ir bipolinė / vienpolė dichotomija. Br J psichiatrija. 1989;154:48-51.

Carney MW, Toone BK, Reynolds EH. S-adenozilmetioninas ir afektiniai sutrikimai. Aš esu J Med. 1987; 83 (5A): 104-106.

Chavezas M. SAMe: ​​S-adenozilmetioninas. „Am J Health Syst Pharm“. 2000;57(2):119-123.

Cheng H, Gomes-Trolin C, Aquilonius SM ir kt. L-metionino S-adenoziltransferazės aktyvumo lygis eritrocituose ir S-adenozilmetionino bei S-adenozilhomocisteino koncentracijos kraujyje pacientų, sergančių Parkinsono liga, kraujyje. Exp Neurol. 1997; 145 (2 Pt 1): 580–585.

Cohen BM ir kt. S-adenozil-L-metioninas gydant Alzheimerio ligą. J Clin Psychopharmacol. 1988;8:43-47.

„ConsumerLab.com“. Produkto apžvalga: SAMe. 2000 m. Pasiekta http://www.consumerlabs.com/results/same.asp 2002 m. kovo 20 d.

„Cooney CA“, „Wise CK“, „Poirer LA“, „Ali SF“ gydymas metilamfetaminu veikia pelių kraują ir kepenų S-adenozilmetioniną (Sam). Koreliacija su dopamino išeikvojimu striatumoje. Ann N Y Acad mokslas. 1998;844:191-200.

di Pavoda C. S-adenozilmetioninas gydant osteoartritą. Klinikinių tyrimų apžvalga. Aš esu J Med. 1987; 83 (priedas 5A): 60-65.

„Fava M“, „Giannelli A“, „Rapisarda V“, „Patralia A“, „Guaraldi GP“. Parenteralinio S-adenozil-L-metionino antidepresinio poveikio atsiradimo greitis. Psych Res. 1995;56(3):295-297.

Fava M, Rosenbaum JF, MacLaughlin R, Falk WE, Pollack MH, Cohen LS ir kt. Naujojo numanomo antidepresanto S-adenozil-L-metionino neuroendokrininis poveikis. J Psychiatric Res. 1990;24(2):177-184.

Fetrow CW, Avila JR. Maisto papildo S-adenozil-L-metionino veiksmingumas. Ann vaistininkė. 2001;35(11):1414-1425.

Fugh-Berman A, Cott JM. Dietiniai papildai ir natūralūs produktai, kaip psichoterapiniai agentai. Psichosom med. 1999;61:712-728.

Gaby AR. Natūralūs osteoartrito gydymo būdai. „Alt Med“ red. 1999;4(5):330-341.

„Gatto G“, „Caleri D“, „Michelacci S“, „Sicuteri F.“ Analizuojantis metilo donoro (S-adenozilmetionino) poveikis migrenai: atviras klinikinis tyrimas. Int J Clin Pharmacol Res. 1986;6:15-17.

Glorioso S ir kt. Dvigubai aklas daugiacentris S-adenozilmetionino aktyvumo tyrimas dėl klubo ir kelio osteoartrito. Int J Clin Pharmacol Res. 1985;5:39-49.

Iruela LM, Minguez L, Merino J, Monedero G. Toksiška S-adenozilmetionino ir klomipramino sąveika. Am J psichiatrija. 1993;150:3.

Jacobsen S, Danneskiold-Samsoe B, Andersen RB. Geriamasis S-adenozilmetioninas pirminės fibromialgijos metu. Dvigubai aklas klinikinis įvertinimas. Scand J reumatolis. 1991;20:294-302.

Konigas B. Ilgalaikis (dvejų metų) klinikinis S-adenozilmetionino tyrimas osteoartrito gydymui. Aš esu J Med. 1987; 83 (5A): 89-94.

Laudanno GM. S-adenozilmetionino citoprotekcinis poveikis, palyginti su misoprostolio poveikiu, prieš etanolio, aspirino ir streso sukeltą skrandžio pažeidimą. Aš esu J Med. 1987; 83 (5A): 43-47.

Leventhal LJ. Fibromialgijos gydymas. Ann intern. 1999;131:850-858.

Lieber CS. Kepenų, medžiagų apykaitos ir mitybos sutrikimai alkoholizmas: nuo patogenezės iki terapijos. Crit Rev Clin Lab Sci. 2000;37(6):551-584.

Lieber CS. Oksidacinio streso ir antioksidantų terapijos vaidmuo sergant alkoholinėmis ir nealkoholinėmis kepenų ligomis. [Peržiūra]. Adv Pharmacol. 1997;38:601-628.

„Loehrer FMT“, „Angst CP“, „Haefeli WE“ ir kt. Mažas viso kraujo S-adenilmetioninas ir koreliacija tarp 5-metiltetrahidrofolato ir homocisteino sergant vainikinių arterijų liga. Arterosclerio trombas Vasc Biol. 1996;16:727-733.

Loguercio C, Nardi G, Argenzio F ir kt. S-adenozil-L-metionino skyrimo poveikis raudonųjų kraujo kūnelių cisteino ir glutationo lygiui pacientams, sergantiems alkoholiu, sergantiems kepenų liga ir be jos. Alkoholis Alkoholis. 1994;29(5):597-604.

Maccagno A, di Giorio EE, Caston OL, Sagasta CL. Dvigubai aklas kontroliuojamas klinikinis geriamojo S-adenozilmetionino ir piroksikamo klinikinis tyrimas kelio osteoartrito metu. Aš esu J Med. 1987; 83 (tiekimo 5A): 72-77.

Mato JM, Camara J, Fernandez de Paz J S-adenozilmetioninas sergant alkoholine kepenų ciroze: atsitiktinių imčių, placebu kontroliuojamas, dvigubai aklas, daugiacentris klinikinis tyrimas. J Hepatolis. 1999;30:1081-1089.

Morelli V, Zoorob RJ. Alternatyvūs gydymo būdai: 1 dalis. depresija, diabetas, nutukimas. Am Fam fizikas. 2000;62(5):1051-1060

Morrisonas LD, Smith D. D., Kišas SJ. Smegenų S-adenozilmetiono kiekis stipriai sumažėja sergant Alzheimerio liga. J Neurochem. 1996;67:1328-1331.

Mueller-Fassbender H. Dvigubai aklas klinikinis s-adenozilmetionino ir ibuprofeno tyrimas gydant osteoartritą. Aš esu J Med. 1987; 83 (Suppl 5A): 81-83.

SAMe nuo depresijos. Med raidė. 1999;41(1065):107-108.

„Shekim WO“, „Antun F“, „Hanna GL“, „McCracken JT“, „Hess EB“. S-adenozil-L-metioninas (SAM) suaugusiesiems, turintiems dėmesio stokos / hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD): preliminarūs atviro tyrimo rezultatai. Psichofarmolo jautis. 1990;26(2):249-253.

Shils ME, Olson JA, Shike M, red. Šiuolaikinė mityba sveikatos ir ligų srityje. 9-asis leidimas Žiniasklaida, Pa: Williamsas ir Wilkinsas; 1999.

„Tavoni A“, „Vitali C“, „Bombardieri S“, „Pasero G“. S-adenozilmetionino įvertinimas pirminėje fibromialgijoje. Dvigubai aklas kryžminio tyrimo tyrimas. Aš esu J Med. 1987 m. Lapkričio 20 d.; 83 (5A): 107–110.

Vendemiale G ir kt. Geriamojo S-adenozilmetionino poveikis kepenų glutationui kepenų ligomis sergantiems pacientams. Scand J Gastroenterol. 1989;24:407-415.

Vetteris G. Dvigubai aklas lyginamasis klinikinis tyrimas su S-adenozilmetioninu ir indometacinu osteoartrito gydymui. Aš esu J Med. 1987; 83 (tiekimo 5A): 78-80.

Jaunasis SN. Dietos ir dietinių komponentų vartojimas tiriant veiksnius, kontroliuojančius poveikį žmonėms: apžvalga. J psichiatro neurosci. 1993;18(5):235-244.

Leidėjas neprisiima jokios atsakomybės už informacijos tikslumą ar pasekmes, atsirandančias dėl bet kurios programos taikymo, naudojimo ar netinkamo naudojimo informacijos, įskaitant bet kokius sužeidimus ir (arba) žalą bet kuriam asmeniui ar turtui dėl atsakomybės už gaminį, aplaidumo ar kitaip. Šios medžiagos turiniui nesuteikiama nei išreikšta, nei numanoma garantija. Jokie vaistai ar junginiai, šiuo metu parduodami ar naudojami tyrimams, nepareiškiami ar patvirtinami. Ši medžiaga nėra skirta kaip savigydos vadovas. Skaitytojui patariama aptarti čia pateiktą informaciją su gydytoju, vaistininku, slaugytoja ar kitu įgaliotu sveikatos priežiūros specialistu ir patikrinti produktą informacija (įskaitant pakuotės intarpus) apie dozavimą, atsargumo priemones, įspėjimus, sąveiką ir kontraindikacijas prieš skiriant bet kokį vaistą, žolelę ar papildą aptarta čia.