Psichinė liga ir savęs stigma: asmeninė istorija
|
Aš rašiau labai neapdorotą, asmenišką, nuogas dienoraštį apie savo kovą su 2-ojo tipo bipolinis sutrikimas kad paskelbiau 2012 m. Pasaulinę psichikos sveikatos dieną.
Niekada iš tikrųjų nesu susidūręs su savo psichinės ligos stigma, bet, manau, kai ją išnagrinėsiu, suprantu, kad greičiausiai todėl, kad niekada nesu suteikęs sau galimybės susidurti su tuo. Aš manau, kad psichinės ligos stigma, su kuria aš susidūriau, iš tikrųjų buvo pati stigma.
Būti anoniminiam ir atviram apie psichinę ligą
Esu be galo atviras dėl savo bipolinės kovos per „Twitter“, nes manau, kad tai labai atviras požiūris, priimanti bendruomenę. Aš pasirinkau paskelbti savo tinklaraštį savo svetainėje ir pataisyti. Tai pasakius, aš esu beveik anonimas savo tinklaraštyje ir „Twitter“ paskyroje. Aš taip pat nebendrauju su savo vardu. „HealthyPlace“ paprašė manęs pateikti nuotrauką ir aš jiems pasakiau, kad negalėčiau (ir nenorėčiau) to padaryti, taip pat, kad nenoriu dalytis savo pavarde ir, manau, kad tai tikrai yra
savęs stigmos ženklas ar kažkokią pagrindinę gėdą, kurią vis dar jaučiu dėl savo ligos. Tik tada, kai prieš pusantrų metų prisijungiau prie „Twitter“ ir pradėjau rašyti, aš iš tikrųjų tapau sąžininga pasauliui apie tai, ką išgyvenau.Aš visada esu labai atsargus dėl to, kam pasirinksiu pasakyti apie savo bipolį. Manau, kad tai tikrai nėra niekas, išskyrus tuos, su kuriais pasirenku pasidalyti. Aš žinau, kad jei manęs paklaustų apie tai darbo prašyme, meluočiau. Aš susidūriau su keista savo motinos stigma, kuri mano, kad neturėčiau būti tokia atvira su savo psichine liga, kokia esu, bet aš bandžiau jai paaiškinti, kad kartą pasirodžius šiai problemai aš jaučiausi laisva. Ji visada man sako: jei pradedate su kuo nors susitikinėti, nesakykite jiems. Bandau jai pasakyti, kad nenorėčiau; kad aš visada laukčiau tinkamo laiko, bet ji vis tiek mane gąsdina.
Psichinės ligos skausmo savaiminė stigma
Kai pirmą kartą man buvo diagnozuota prieš septynerius metus, aš su niekuo nesidalinau savo istorija. Man buvo labai gėda dėl to, ką išgyvenau. Aš visada laikiau save tokiu stipriu, pajėgiu žmogumi, bet atrodė, kad to nebėra - turiu omenyje, pragaras, vos galėjau funkcionuoti ar pasirūpinti savimi. Ir aš tikrai nenorėjau susidurti su faktu, kad iš tikrųjų vienu metu bandžiau baigti savo gyvenimą. Tik šiek tiek daugiau nei po dvejų metų galiausiai pasidaliniau tuo su keliais artimais draugais.
Manau, jaučiausi nevykėliu. Aš tikrai negalėjau dirbti. Man labai sekėsi ir man buvo suteikta kiekviena galimybė pasaulyje pasisekti. Aš lankiau privačią mokyklą Manhatane ir „Ivy League“ koledžą, kurį baigiau su pagyrimu. Kai bipolinis smūgis man buvo diagnozuotas, aš pradėjau izoliuoti. Vengiau socialinių situacijų, nes niekada nenorėjau atsakyti į artėjančius klausimus: „Kaip tau?“ ir ką ar tu darai šias dienas? “Aš visada nukrypdavau ir atsigręždavau į klausimus klausiančiam asmeniui.
Manau, kad tikroji sąžininga tiesa yra ta, kad aš vis dar šiek tiek gėdinuosi savo ligos ir nenoriu būti visiškai sąžininga pasaulio ar savęs atžvilgiu. Tačiau aš pasirinkau ateiti su kai kuriais žmonėmis švarus, nes buvau pavargęs slapstytis.
Hilary dienoraštis: Iki slenksčio ir atgal
Kitas: Psichikos sveikatos stigma ir medicinos specialistai: mano istorija
~ visi stoja į psichinės sveikatos stigmos istorijas
~ prisijungti prie kampanijos-kampanijos mygtukų
~ visi pasisako už psichinės sveikatos straipsnius
