Anoreksija, kai jūs einate anksčiau nei jūsų paaugliai
Kas nutinka su anoreksikomis paauglėmis, kai jos tampa anoreksikomis jaunomis moterimis?
Dvidešimtmetyje daugelis įsimyli, susituokia ir bando susikurti gyvenimą su savo vyru, kaip ir kitos jaunos moterys. Skirtumas tas, kad jauna anoreksikė mąsto ir jaučia anoreksiją, daro įtaką kiekvienam savo gyvenimo sprendimui ir veiksmui. Ji dažnai labai bijo.
Daugelis dvidešimties metų vidurio žmonių patiria tam tikrą vystymosi šoką, nes jie gyvenime susiduria su naujais ir kitokiais asmeniniais iššūkiais. Moteris tik neseniai nebėra jauna mergina. Atsiranda naujų įsipareigojimų suprasti ir prisiimti petį. Ji atranda, kad ji ir kiti žmonės kelia jai naujų ir dažnai gana pagrįstų lūkesčių.
Nesvarbu, ar ji priima tuos lūkesčius, ar ne, ji vis tiek turi su jais susitvarkyti. Tai įtemptas metas bet kuriai jaunai moteriai, bet ypač jaunai moteriai, kuri anoreksikė. Ji gali pykti, išsigandusi ir priblokšta.
Anoreksikas, kuris daugelį metų daro „gerą darbą“ būdamas anoreksikas, visą laiką slepiasi akivaizdoje. Ji plona, bet ne skeletinė. Anot mados diktato, ji yra elegantiškai liekna moteriškiausiu būdu.
Kai ją mato draugai ir šeimos nariai, jie dažnai mato patrauklią, švelnią ir moterišką moterį, kuri, jų akimis, gali būti puikus modelis. Ji yra šiek tiek nervų ir per daug reaguoja į keletą dalykų, jie galvoja, tačiau, tęsdami save, ji vis dar jauna. Greitai ji išaugs.
Tačiau ji žino, kad suaugusiųjų gyvenimą ji pradėjo kurti iš anksto remdamasi savo įvaizdžiu, kurio nepalaiko jos vidinis pasaulis.
Viduje jauna moteris anoreksija apimta nerimo. Kadangi jos išorinė išvaizda taip skiriasi nuo vidinės patirties, ji turi problemų išreikšdama savo baimes. Jei ji daro nuorodą į savo nerimą, ji dažnai yra ignoruojama ar nuvertinama. Ji netgi gali būti apkaltinta kvaila, kad nervina, nes atrodo, kad gyvena gerai. Ji gali turėti tai, kas kitiems atrodo geriau už juos, todėl jos skausmą dar sunkiau priimti ar suprasti.
Tai daro ją, jau izoliuotą, dar labiau izoliuotą. Sielvartas, neviltis ir nerimas tampa nuolatiniais jos palydovais.
Jei kas nors šiek tiek mato pro jos fasadą, siūlo, kad ji turi psichinių problemų ir kad gali būti gera idėja kreiptis į psichoterapiją, ji dažnai panikuos. Atsiranda klasikinė paradoksali mintis. „Man nereikia psichoterapeuto. Man tiesiog reikia, kad kažkas kalbėtų sąžiningai, kas manęs klausys “.
Ji trokšta tikro supratimo, tačiau tai reiškia, kad ji turės atsiskleisti. Jos manymu, tai sunaikins suaugusiųjų gyvenimą, kurį ji bando sukurti. Ji žino, kad jos gyvenimo pagrindai yra menki. Ji taip gerai kuria teisingus ir gražius pasirodymus, kad tik nedaugelis žmonių vertina, kokie silpni jos pamatai. Ir laikydamasi savo izoliacijos įsitikinimų, ji negali galvoti apie nieką, kas galėtų jos išklausyti. Ji yra įstrigusi savyje, kurią sukūrė jos pačios protas.
Todėl, kad jai reikia žūtbūt, kad žmonės gerai apie ją galvotų, ir todėl, kad, jos manymu, jos išvaizda yra tokia būdas kontroliuoti kitų žmonių suvokimą, ji drąsiai stengiasi išlaikyti savitą vaizdą ir vaizdas.
Jei ji viešai pripažins savo kankinamą vidinį pasaulį, ji išsigandusi, ką žmonės apie ją pagalvos. Jos baimė verčia kurti dar didesnio tobulumo įvaizdį, nes ji sulaiko savo kitų jausmus. Ji labiau traukia anoreksikos spąstus aplink save.
Dažnai ji žino, kad tai daro, ir teroras ją gąsdina. Jos intelektas gali pasakyti, kad toks mąstymas ir elgesys neturi prasmės, tačiau atrodo galingesnis už bet kokius gydomuosius veiksmus, kuriuos ji gali išdrįsti.
Daugelis anoreksikių moterų turi naudos iš to, kad jus užklupo nerimas. Nerimas gali būti galinga patirtis, užgožianti galimybę pajusti ką nors kita. Dėl anoreksinio nerimo gali panaikinti bet kokį alkio jausmą maistui. Badauti lengviau. Bet tada jie taip pat gali panikuoti. Per didelis badas gali paveikti jų išvaizdą, kad kiti žinotų, kad kažkas ne taip.
Anoreksikas gali jausti alkį. Tačiau jos nerimas yra didesnis už alkį. Jos baimė yra tai, kad ji valgo mažytę ar netinkamą dalyką, jos alkis ją užvaldys ir ji negalės nustoti valgyti. Ši baimė sukelia didžiulį nerimo būseną, užplūstančią jos vidinį pasaulį. Nerimo potvynis užgožia jos poreikį maitintis savimi ir ji toliau gyvena badavimo režimu.
Dažnai anoreksikė žino, kad yra kažkokiame cikle, kuriame atpažįsta silpnumo jausmą ir užplūsta nerimą. Ji nežino, kas tai sukelia. Ji negali pasakyti, ar tai ateina iš išorinio pasaulio, ar iš jos vidinio gyvenimo. Jei ji labiau tyrinėja savo vidinį gyvenimą, nei gali patirti, ji dažnai pajus stiprų deginimo pojūtį pilve.
Tai yra tarsi pavojaus signalas, perspėjimas daugiau nežinoti apie save. Be to, kadangi toks deginimo pojūtis neleis jai valgyti maisto, ji gali patirti tą skausmą kaip savotišką apsaugą. Ji taip pat gali tai patirti kaip išdavystę ir dar labiau išsigandusi.
Anoreksikė jauna moteris nori palengvinti šį kančią. Ji sako, kad nori normalaus gyvenimo, tačiau nelabai žino, kas tai yra. Ji tikisi, kad bus pagalbos, tačiau neįsivaizduoja. Pagalba apima judėjimą būtent to, ko ji labiausiai bijo, leidimą kam nors pamatyti savo tikrąjį vidinį gyvenimą. Tai reiškia patirti tai, ko ji nori išvengti.
Dabar ji nėra paauglė. Ji yra jauna moteris, bandanti susikurti gyvenimą. Galbūt ji pažadėjo savo vyrui, prisiėmė įsipareigojimus dėl aukštesnio lygio švietimo programos, bus karjeros laipteliais, kur kiti priklauso nuo jos. Juk ji gerai atrodo ir žino, kaip kontroliuoti savo išvaizdą ir tai, ką kiti suvokia bent kurį laiką ilgiau.
Gydymas gali reikšti, kad jos neryški struktūra sugrius. Ji neįsivaizduoja gyvenimo, kuris liktų šiukšlėse. Nepaisydama savo baimės ir skausmo, ji prikemša savo gyvenimo. Baimę ir skausmą ji stengiasi atitolinti nuo sąmoningumo badaudama, kontroliuodama savo išvaizdą ir bandydama kontroliuoti kitų žmonių elgesį ir suvokimą. Ji įsitikinusi, kad pasiduodama kontrolei, ji pasmerkta neįsivaizduojamiems siaubams.
Anoreksikuojančiai moteriai sunku pasakyti, kad gijimo procesas neturi būti dramatiškas ir ekstremalus. Gijimas yra laipsniškas procesas, kai kiekvienas patirties lygis atsiskleidžia, kai žmogus tam yra pasirengęs. Tai viena iš daugelio priežasčių, kodėl psichinės sveikatos specialistas, suprantantis valgymo sutrikimus, yra toks naudingas. Gijimas yra skausmingas. Taigi yra anoreksija ir gyvena su paslėptu skausmu.
Vienos rūšies skausmas yra begalinis. Kitas yra skirtas gydyti ir gyventi sveiką gyvenimą, kurio ji taip siekia.
Pats didžiausias ir svarbiausias išgydymo žingsnis yra tas pirmasis žingsnis... prisiimdamas įsipareigojimą savo gydymui, nepaisydamas baimės ir neatsižvelgdamas į tai, ką žmonės galvoja. Jauna suaugusi anoreksikė žino, kad gyvenimas, kuriantis netikras pasirodymas, neturintis tvirto pagrindo, tiesiog sukuria jos sukurtą struktūrą labiau tinkamą nuversti. Pasekmės paveiks ją ir žmones, kurie priklauso nuo jos buvimo.
Tai padidina jos nerimą. Tačiau ši mintis taip pat gali paskatinti ją ryžtingai judėti link tikro išgydymo ir tikro gyvenimo.
Yra būdų pasveikti ir žmonėms padėti.
JAV pagalbos šaltiniai
Miestuose ir kaimo vietovėse yra daugiau pagalbos, tačiau visoje šalyje nuolat plečiama daugiau išteklių. Konkretų, asmeninį, nuodugnų ir konfidencialų dėmesį gali gauti privačios praktikos licencijuoti psichoterapeutai. Tai dažnai kainuoja brangiau, nei yra klinikose, kuriose gydytojai siūlo gydymą už nedidelį mokestį mokymai, kuriuos prižiūri licencijuoti specialistai arba HMO programos, kurios riboja sesijų skaičių ir prieigą prie psichoterapija. Kai kurios ligoninės turi puikias pacientų ir pacientų gydymo programas žmonėms, turintiems valgymo sutrikimų.
Dvylika žingsnių programos gali būti puiki parama. Be to, žmonės, su kuriais susitinkate vietiniuose susitikimuose, gali suteikti gerų vietinių patarimų dėl viešųjų ir privačių šaltinių, kurie jums gali būti naudingi.
Persiuntimai teikiami internetu terapeutams, pacientų ir stažuočių programoms visame pasaulyje.
Pamatyti:
EDAP (Valgymo sutrikimų supratimas ir prevencija)
Svetainėje „Something Fishy“ siūloma: gydymo ieškiklio skyrius.
Kitas: Valgymo sutrikimų ugdymas: nauda tėvams ir paaugliams
~ visus triumfuojančius kelionių straipsnius
~ valgymo sutrikimų biblioteka
~ visi straipsniai apie valgymo sutrikimus
