Suaugusiųjų, sergančių ADHD, užimtumo priemonės
Kaip efektyviai spręsti įdarbinimo ir įdarbinimo problemas, kai esate suaugęs asmuo, turintis ADHD.
Užimtumo kliūtys
Žmonės, turintys ADD / ADHD, turi sunkumų bendraudami, socialiai bendraudami ir įsivaizduojami. Taigi sužinojimas apie darbo galimybes ir darbo išsaugojimas gali sukelti problemų daugeliui žmonių, sergančių ADD / ADHD. Problemos kyla dėl turimos informacijos, patarimų ir praktinės paramos, būdingos ASD, stokos. Daugeliu atvejų ADD / ADHD yra paslėpta negalia; kiti žmonės, nežinantys apie asmens negalią, gali lengvai juos nesuprasti.
Įdarbinimo kliūčių pašalinimas
Asmenims, turintiems ADD / ADHD, vietinis „Jobcentre Plus“ biure esantis Nedarbingumo užimtumo patarėjas (DEA) dažnai yra pagrindinis asmuo, į kurį reikia kreiptis dėl mokymo ir įsidarbinimo galimybių. Jie žino neįgalumo įstatymus ir kai kuriuos sunkumus, su kuriais susiduria visi negalią turintys žmonės, ieškodami darbo. Darbo ir pensijų departamentas turi programą „Prieiga prie darbo“, kuria siekiama patenkinti papildomą užimtumo išlaidos, atsirandančios dėl negalios, pavyzdžiui, išlaidos, susijusios su pagrįstu pritaikymu darbo vieta. Darbuotojai ir darbdaviai gali kreiptis per vietinį prieigą prie darbo verslo centro arba DEA.
Darbdaviai gali pastebėti, kad jų dabartinę įdarbinimo praktiką būtų galima lengvai pakeisti. Darbo skelbimuose dažnai būna painus žargonas arba juose nurodoma nereikalinga kvalifikacija ar išskirtiniai bendravimo įgūdžiai, kurie nėra reikalingi darbui. Geriau būtų aiškiai suformuluoti skelbimai, kuriuose būtų nurodyti tik būtiniausi įgūdžiai / kvalifikacija.
Daugelis darbdavių atrankai naudoja interviu. Tai priklauso nuo bendravimo ir socialinės sąveikos įgūdžių, sunkumų turinčių asmenų, turinčių ADD / ADHD. Teisingesnė alternatyva gali būti darbo bandymas, o ne oficialus pokalbis. Ten, kur vyksta interviu, galima pritaikyti klausimų formatą, kad jie būtų lengviau suprantami. Klausimai, pagrįsti ankstesne patirtimi, o ne hipotetinėmis situacijomis, parodytų, ką asmuo jau žino, užuot paprašęs jo (jos) įsivaizduoti, kaip jie susitvarkytų su dar nepadaryta situacija susitiko. Kai kurie žmonės, turintys ADD / ADHD, susiduria su problemomis tvarkydami informaciją ir jiems būtų naudinga gauti papildomo laiko atrankos testuose.
Derinimai darbo vietoje
Nuo 2004 m. Spalio 1 d. 1995 m. Neįgaliųjų diskriminacijos įstatymas (DDA) bus išplėstas, kad apimtų bet kokio dydžio darbdavius (išskyrus ginkluotąsias pajėgas), o visi darbdaviai privalės atlikti pagrįstus pakeitimus žmonėms, turintiems negalios. Tačiau vadovai gali nesuvokti, kaip lengvai ir ekonomiškai pagrįsti pakeitimai gali būti pritaikyti asmeniui, turinčiam ADD / ADHD, tarp jų darbo jėgos.
Žmonės, turintys ADD / ADHD, gali lengviau apdoroti informaciją, jei jie yra užrašomi, o ne sakomi, todėl išmokti darbą gali būti lengviau pateikiant rašytines, o ne žodines gaires. Labai svarbu aiškiai apibrėžti, ko tikimasi iš darbuotojo. Daugelis žmonių, turinčių ADD / ADHD, renkasi tvarkaraštį, kuriame nurodoma, ką daryti, kada, ir darbų, kuriuos reikia atlikti, planą.
Keli kiti veiksmingų pakeitimų, galinčių patenkinti tam tikrų asmenų, turinčių ADD / ADHD, poreikius, pavyzdžiai:
- Struktūrizuokite darbą suskaidydami jį į dalis
- Pateikite aiškų ir struktūrizuotą mokymą
- Būti lanksčiam darbo laikui.
- Tai, kas sėdi biure, gali padėti.
- Svarbu reguliariai teikti atsiliepimus, apimančius teigiamą patirtį, taip pat patarti, kaip elgtis kitaip.
Trumpas darbdavio, ADD / ADHD patarėjo, kuris gali būti Patarėjas dėl negalios arba DEA, susitikimas gerai išmano būklę, o būsimas darbuotojas gali būti tikrai naudingas, nes gali būti apsvarstytos apgyvendinimo galimybės iš anksto.
Tokie apgyvendinimo būdai, kaip darbdavys, sutinka, kad ADD / ADHD turinčiam asmeniui būtų leidžiama tam tikrą laiką dienos metu naudotis uždara įstaiga. užpildę bet kokius reikalingus dokumentus, darbuotojas gali žinoti, kad visada bus nustatytas laikas, kai dokumentus bus galima atlikti be išsiblaškymas. Taip yra todėl, kad uždaroje patalpoje bus mažiau dėmesio atitraukimų, o telefonus galima išjungti, kad būtų galima Asmuo, turintis ADD / ADHD, turi tam tikrą laiką, per kurį galėtų susikaupti ir susikaupti, kad užpildytų bet kurį konkretų parašytą dokumentą darbas.
Galimybė daryti trumpas pertraukėles - galbūt kas 20–30 minučių, kad vėliau jie galėtų grįžti prie užduočių, daugiau sugebėdami susikaupti ir susikoncentruokite, jei tai bus suteikta, per 5 minučių pertrauką greičiausiai jie pasieks daugiau laiko per pusvalandį, nei kiti gali padaryti per visą valandą plyšys.
Galimybė lanksčiai keisti darbo laiką taip pat turi būti apsvarstyta - tarsi asmuo, turintis ADD / ADHD, vartoja vaistus, tada jis galės tai suteikti geriausiai kai tai veikia taip lanksčiai, kad būtų galima pradėti dirbti ryte, ir kartais gali tęstis vėliau naudinga.
Visos apgyvendinimo sąlygos priklauso nuo asmens ir darbo vietos, tačiau daugumą dalykų galima sutvarkyti ir apgyvendinimas įgyvendinamas, jei reikia šiek tiek laiko, kad būtų galima šiek tiek išsamiau aptarti dalykus prieš iškilus problemoms kilti.
Padėti gali mentorius, kurie aptaria problemas, arba darbo treneris, kuris teikia paramą darbo vietoje. Vyriausybės prieiga prie darbo schema galėtų padėti gauti darbo trenerių pagalbą. Mentorius ar vadovas gali pateikti patarimų dėl socialinių ar nerašytų klausimų / taisyklių darbo vietoje, nes tai gali sukelti daug painiavos tiems, kurie jų nesirenka intuityviai. Kai kuriems žmonėms ADD / ADHD gali būti paslėpta negalia ir bendravimo bei socialinės sąveikos sunkumai jie gali sukelti kitų klaidingą supratimą, todėl verta mokyti kolegų supratimo apie negalią idėja.
Nauda darbdaviui
Darbdaviai gali gauti naudos iš įgūdžių ir savybių, kuriuos ADD / ADHD turintis asmuo gali suteikti darbui jų įmonėje. Ypač tuo atveju, jei jie nori skirti šiek tiek laiko ir pastangų pažinti žmogų ir gali sukurti pasitikėjimą savimi.
Žmonėms, turintiems ADD / ADHD, reikalinga aukšto lygio stimuliacija, todėl jie dažnai dirba nuolat judančioje aplinkoje, pavyzdžiui, pardavimai yra tikrai geri, ir jie gali tapti geriausiu pardavimo žmogumi. Kiti užimtumai, kuriuose palaikomas aukštas stimuliavimo lygis, taip pat yra labai geri. Žmonės, turintys ADD / ADHD, yra sunkiai dirbantys, ypač tinkamai motyvuoti. Jų dėmesys detalėms gali būti labai geras, jei jie dirba dėl to, kas ypač domina, arba jei darbas skatina; jie gali išlaikyti aukštą tikslumo lygį. Jų požiūris paprastai yra tiesus ir sąžiningas. Jie gali turėti aukšto lygio techninius įgūdžius ir gerai žinoti faktus bei skaičius.
Galima įdarbinti daugiau žmonių, turinčių ADD / ADHD. Firma priima patikimus ir efektyvius darbuotojus, eina link savo įsipareigojimų įvairovės srityje ir didina savo darbuotojų supratimą apie įvairovę. Vadovai, įgiję supratimo apie žmonių, turinčių ADD / ADHD patirtį, bendravimo sunkumus, pakomentavo, kad išmoko efektyviau bendrauti su visa komanda. Tapdamas socialiai atsakingu darbdaviu, pasiekiamas ir geras vidinis ir išorinis PR.
Kitas: Natūralios alternatyvos: Vakarinis raktažolių aliejus ADHD gydymui
~ atgal į adders.org pagrindinį puslapį
~ adhd bibliotekos straipsniai
~ visi priedai / adhd straipsniai
