Bipolinė hipomanija: kaip išvengti jos gundymo
Man hipomanija yra būsena prieš a manijos epizodas. Aš patiriu laimę, kūrybingumą, energiją ir netrukdymą. Tai gryna palaima. Ir ta tavo smegenų dalis, kuri jaudinasi dėl pasekmių, užmerkia akis į tavo hipomaniškus nuotykius. Tačiau hipomanijos ir manijos nuosmukiai yra tokie pat siaubingi kaip ir narkomano, kenčiančio nuo žemiausio lygio - darbo netekimo, nesėkmingų santuokų, areštų ir kartais net mirties.
Hipomanija: tai tarsi priklausomybė
Neseniai su vyru pasinaudojome nemokamu „Netflix“ bandomuoju mėnesiu. (Aš žinau, žinau, mes šiek tiek atsiliekame nuo laikų.) Mes nusprendėme pradėti savo televizijos žiūrėjimo maratoną Breaking Bad, serija apie chemijos mokytoją pavertė viryklę.
Pirmaisiais keliais epizodais aš negalėjau susimąstyti, koks galingas yra priklausomybės nuo metakompanikams būdas. Mūsų visuomenėje į priklausomybę ne visada žiūrima kaip į tai, kokia ji yra. Kaip kažkas su bipolinis sutrikimas, Neseniai pradėjau nagrinėti manijos skubėjimo ir nelegalių narkotikų aukštumų paraleles. Lygiai taip pat, kaip priklausomybė yra liga, paaiškėja
bipolinio sutrikimo hipomanija gali būti tam tikra priklausomybe. Aš perskaičiau keletą atsiminimų, kuriuos parašė autoriai, turintys bipolinį sutrikimą ir pasinėrę į maniją, nes jie negali atsispirti hipomanijos vilionėms.Hipomanijos ir manijos pavojus
Aš dažnai manau, kad visuomenė nesupranta manijos pavojaus. Kai kurie mano, kad tai „laiminga“ stulpo pabaiga arba keista bipolinio sutrikimo dalis, dėl kurios Bretanė Spears nusiskuto galvą. Realybėje visiška manija gali priversti žmones prarasti ryšį su realybe. Kai patyriau maniją, dienas praleisdavau nemiegodamas, išsivystydavau psichozinę paranoją, kad Karlas Rove'as pasitraukė iš manęs asmeniškai, susitvarkė mano kreditines korteles ir pasitraukė iš darbo (daugiau apie bipolinė psichozė).
Aš sugebėjau susigrąžinti savo darbą ir po hospitalizacijos grįžau įprastu sveiku įtarimu dėl dešiniojo sparno. Pasižadėjau sau, kad daugiau niekada netapsiu maniaku. Aš nepateksiu į spąstus, apie kuriuos kiti rašė. Bet nesena hipomaninė patirtis mane beveik pagundė tęsti visiškos manijos link. Aš net nesuvokiau, kaip tai bus viliojanti. Energija, džiaugsmas, begalinės idėjos, kurios užplūdo mano galvoje, visa tai atrodė per daug gera atsisakyti sanitarijos saugumo. Laimei, aš turėjau saugos darbuotojus, kurie man padėjo išvengti manijos. Aš lankau reguliarius vizitus pas savo terapeutus ir turiu keletą artimų draugų, kuriais pasitikiu, jei pastebėsiu, kad pasikeitė mano elgesys ir nuotaika.
Jei turite bipolinį sutrikimą, susiraskite jums tinkamas apsaugos priemones. Žiniasklaida ir visuomenės atstovai ne visada supranta hipomanijos ir manijos pavojus, tačiau svarbu, kad tai darytų tie iš mūsų, kurie turi bipolinį sutrikimą.
Arley Hoskinas yra laisvai samdomas žurnalistas, mėgstantis rašyti apie sveikatą, švietimą, viešąją politiką ir retkarčiais madą. Galite perskaityti jos mintis apie gyvenimą su bipoliniu sutrikimu jos dienoraštis. Taip pat galite sekti Arley Twitteryje.
Būti svečias autorius savo psichinės sveikatos tinklaraštyje, eik čia.
