Požiūrio į mitybą testas: ar aš turiu valgymo sutrikimų?

Požiūrio į valgymą bandymu siekiama atsakyti į klausimą: „Ar aš turiu valgymo sutrikimą?“. Valgymo sutrikimai yra sunkios ir potencialiai pavojingos gyvybei psichinės ligos. Sąžiningai atsakydami į klausimus, susijusius su požiūrio į mitybą testu, galite sužinoti, ar jums turėtų būti profesionaliai patikrinta, ar nėra valgymo sutrikimų. (Daugiau apie požiūrį į valgymą). Jei ieškote trumpesnio vertinimo įrankio, pasinaudokite valgymo sutrikimų viktorina.

Požiūrio į maistą testas: apie jus

1. Ar jūs ėjote valgyti šiukšliadėžes, kuriose jaučiate, kad galbūt negalėsite sustoti?
(Valgydami daug daugiau nei dauguma žmonių valgytų esant tokioms aplinkybėms)
Ne Taip Jei taip, vidutiniškai kiek kartų per mėnesį per pastaruosius 6 mėnesius?
2. Ar jūs kada nors sirgote (vėmėte), kad kontroliuotumėte savo svorį ar formą?
Ne Taip Jei taip, vidutiniškai kiek kartų per mėnesį per pastaruosius 6 mėnesius?
3. Ar kada nors vartojote vidurius laisvinančius vaistus, dietines piliules ar diuretikus (vandens tabletes), kad kontroliuotumėte savo svorį ar formą?

Ne Taip Jei taip, vidutiniškai kiek kartų per mėnesį per pastaruosius 6 mėnesius?
4. Ar jūs kada nors buvote gydomas dėl valgymo sutrikimo? Ne Taip Jei taip, kada?
5. Ar pastaruoju metu galvojote ar bandėte nusižudyti? Ne Taip Jei taip, kada?

TIKRINIMO PAVADINIMAS VALSTYBĖS PASTABOMS: Atsakymas į klausimą „Ar aš turiu valgymo sutrikimų?

Norėdami įvertinti požiūrį į mitybą, vadovaukitės šiuo vadovu:

Visiems daiktams išskyrus # 25 Atliekant valgymo požiūrio testą, kiekvienas iš atsakymų gauna tokią vertę:

• Visada = 3
• Paprastai = 2
• Dažnai = 1
• Kartais = 0
• Retai = 0
• Niekada = 0

Prekės Nr. 25, atsakymai gauna šias vertes:

• Visada = 0
• Paprastai = 0
• Dažnai = 0
• Kartais = 1
• Retai = 2
• Niekada = 3

Įvertinę kiekvieną požiūrį į valgymo testą, pridėkite balų balus, kurie padės atsakyti į klausimą „ar aš turiu valgymo sutrikimas? “Jei požiūrio į valgymą testas yra didesnis nei 20, rekomenduojame aptarti savo atsakymus į valgymą Požiūrio testas su patarėju ar gydytoju (atsispausdinkite ir atsineškite savo požiūrį į mitybą ir atsakymus į savo pirmąjį paskyrimas).

Jei atsakėte teigiamai į bet kurį iš penkių TAIP / NE klausimų, pateiktų požiūrio į mitybą testo apačioje, mes taip pat siūlome aptarti savo atsakymus su patarėju arba gydytoju.

Taip pat žiūrėkite:

• Kokie yra valgymo sutrikimai?
• Valgymo sutrikimo simptomai
• Man reikia psichinės pagalbos: kur rasti psichinės sveikatos pagalbos

straipsnių nuorodos