Sunkumas būti savanaudiškais, kai gyvenate su bipoliu

Būti savanaudišku, kai gyveni su bipoliniu sutrikimu, nėra lengva užduotis; nors bipolinė stigma žmonėms sako kitaip.

Dėl mano ypatingų emocijų, kraštutinė empatija, darydamas dėl savęs, palikau prislėgtas ir kaltas. Aš visada su tuo susidūriau, bet pasenęs supratau, kad esu savanaudis, ypač kai Aš esu hipomanikas ar depresinis epizodas yra būtinas.

Kova su dvipolio ir egoizmo stigma

Aš nuolat stengiuosi sumažinti stigmą kasdieniuose veiksmuose ir tai, kaip aš artėju prie žmonių. bipolinį sutrikimą supanti stigma siunčia žinią visuomenei, kad tie, kurie serga bipoliais, yra savarankiški. Tačiau tai toli gražu nėra tiesa. Žinoma, yra asmenų, kurie gyvena su bipoliniu sutrikimu ir yra savanaudiški, tačiau daugelis iš mūsų nėra (kaip ir realiame pasaulyje). Aš jaučiu, kad kai skirsiu laiko sau ir nustosiu būti šalia esančių šalia, žmonės tai kaltins dėl to, kad turiu 2 bipolinį sutrikimą.

Šiame vaizdo įraše toliau paaiškinu, kaip išmokti būti savanaudžiam gyvenant bipoliniu sutrikimu gali būti nepaprastai sudėtinga.

Ar jums sunku būti savanaudiški, kai gyvenate su bipoliniu sutrikimu? Jei taip, kodėl? Pasidalykite savo mintimis komentarų skiltyje arba padarykite atsakymo vaizdo įrašą ir nusiųskite jį į info @ veselplace.com. Dėkoju!