Kaip prisitaikyti prie naujos psichinių ligų diagnozės
Štai, kas vyksta „HealthyPlace“ svetainėje šią savaitę:
- Kaip prisitaikyti prie naujos psichinių ligų diagnozės
- Iš „HealthyPlace“ psichinės sveikatos tinklaraščių
- Vaizdo įrašas: kaip mane pakeitė bipolinis sutrikimas
- Populiariausi „HealthyPlace“ straipsniai, kuriuos bendrina „Facebook“ gerbėjai
- Psichikos sveikatos citata
Kaip prisitaikyti prie naujos psichinių ligų diagnozės
Nauja psichinės ligos diagnozė paprastai sukelia minčių, jausmų ir išgyvenimų audrą. Gali būti sunku prisitaikyti prie gyvenimo su diagnozuota psichine liga. Galvojimas apie save ir savo diagnozė santykių atžvilgiu gali padėti susitelkti į save ir sukurti būdus, kaip judėti pirmyn ir klestėti.
Mūsų gyvenimas daugiausia susijęs su santykiais. Jų yra daug įvairių, įskaitant ryšius su
- Mūsų savarankiškai
- Šeima
- Draugai
- Romantiški partneriai
- Mūsų veiksmai, mintys ir jausmai
- Mūsų gyvenimo tikslai
Kai suvokiame savo gyvenimą kaip santykių sistemą, tampa lengviau prisitaikyti prie psichinių ligų diagnozės. Kokie santykiai tau šiuo metu yra svarbiausi? Ar tai jūs pats ir suprantate, kaip rūpintis savimi? Ar tai santykiai su kažkuo kitu ir lemia, kaip galite palaikyti vienas kitą? O gyvenimo tikslai ir įdomu, kaip ši diagnozė paveiks jūsų ilgalaikius planus? Jūs turite ryšių su visais šiais ir dar daugiau dalykų, o galvojimas apie tai, kaip puoselėsite kiekvieną iš jų, padės gyventi gerai.
Laikas po psichikos ligos diagnozės yra laikotarpis, per kurį galima iš naujo apibrėžti, kas jūs esate ir kas jums svarbu. Kokie jūsų santykiai ir kaip norite juos puoselėti?
Susiję straipsniai apie psichinių ligų diagnozę
- Psichinė liga ir mokymasis pasitikėti sveikimo procesu
- Paauglio anoreksijos diagnozės nustatymas
- Prisitaikymas gyventi su psichologiniais sutrikimais
- Sveikų santykių formavimas psichinės ligos atkūrimo metu
Jūsų mintys
Šios dienos klausimas: Kas padėjo prisitaikyti prie psichinės ligos diagnozės? Kviečiame dalyvauti dalijantis mintimis, žiniomis ir patirtimi „HealthyPlace“ „Facebook“ puslapis ir ant „HealthyPlace“ „Google+“ puslapis.
tęsti pasakojimą žemiau
Iš „HealthyPlace“ psichinės sveikatos tinklaraščių
Visuose mūsų tinklaraščiuose laukiami jūsų komentarai ir pastebėjimai.
- Mano gyvenimas su „Bipolar“: Kodėl aš atvirai dalinuosi patirtimi
- Kaip elgtis skubiai valgant
- „Suaugęs“ sergant šizofrenija ar šizoafektiniu sutrikimu
- Kova su vaikų psichikos ligų izoliacija
- Padėkite sustabdyti psichinės sveikatos stigmą: drąsinkite save žiniomis
- Panikos priepuoliai, nerimo priepuoliai yra tikri
- Pasisako už individualizuoto ugdymo planą
- Gyvenimas su potrauminio streso sutrikimu nėštumo metu
- Televizijos laidos, padedančios man susidoroti su depresija
- Kodėl atleidimas nuo priklausomybės atkūrimo yra svarbus
- PMDD ir šizoafektinio sutrikimo nuotaikos svyravimai
- Penki nerimo ir imposterinio sindromo įveikimo būdai
Nesivaržykite pasidalyti savo mintimis ir komentarais bet kurio tinklaraščio įrašo apačioje. Ir apsilankykite psichinės sveikatos tinklaraščių pagrindinis puslapis už naujausius pranešimus.
Iš „HealthyPlace“ „YouTube“ kanalo
Kaip mane pakeitė bipolinis sutrikimas
Kai gavau bipolinio 2 sutrikimo diagnozę, tai pakeitė mano gyvenimą. Pagaliau turėjau atsakymą į visus mano klausimus, susijusius su intensyviu emociniu ir psichiniu skausmu, kurį jaučiau. Tai panašu į fizinę ligą, nuolat einant pirmyn ir atgal pas gydytoją, tačiau negavus atsakymo, kodėl taip jautiesi. Jaučiatės užstrigęs ir negalite judėti į priekį.
Populiariausi „HealthyPlace“ straipsniai, kuriuos bendrina „Facebook“ gerbėjai
Čia pateikiami 3 populiariausi psichinės sveikatos straipsniai „HealthyPlace“ „Facebook“ gerbėjai rekomenduoja perskaityti:
- Kaip susitvarkyti su depresija: rasti smegenų erdvę
- Nepalyginkite savęs su kitais PTSD atkūrimo metu
- Kai tavo draugas abejoja 2-ojo bipolinio diagnoze
Jei dar ne, tikiuosi, kad sulauksi prisijungti / patikti mums „Facebook“ taip pat. Ten yra daugybė nuostabių, palaikančių žmonių.
Psichikos sveikatos citata
„Aš nenorėjau pabusti. Aš miegodavau daug geriau. Ir tai tikrai liūdna. Tai buvo beveik kaip atvirkštinis košmaras, pavyzdžiui, kai pabudęs nuo košmaro esi toks palengvėjęs. Aš prabudau košmare. “- Ned Vizzini.
Skaityti daugiau depresijos citatos.
Štai dabar. Jei žinote, kas gali gauti naudos iš šio informacinio biuletenio ar „HealthyPlace.com“ svetainės, tikiuosi, kad jums tai perduos. Informacinį biuletenį taip pat galite bendrinti bet kuriame socialiniame tinkle (pvz., „Facebook“, „stumbleupon“ ar „google +“), kuriam priklausote, spustelėdami toliau pateiktas nuorodas. Norėdami gauti atnaujinimus visą savaitę, draugų ratą „HealthyPlace“ sistemoje „Google+“, sekite „HealthyPlace“ sistemoje „Twitter“ arba tapti „HealthyPlace“ gerbėjas „Facebook“. Taip pat patikrinkite Sveika vieta „Pinterest“ ir pasidalykite savo psichinės sveikatos patarimais apie mus Pasidalykite savo psichinės sveikatos patirtimi.
Atgal į: HealthyPlace.com psichinės sveikatos informacinis biuletenis
