Suaugusiųjų ADHD ir fidgeting
Kaip suaugusieji, sergantys ADHD, mes galime turėti tendenciją keiktis. Patrauklumas nėra kažkas, kas dažnai traktuojama kaip suaugusiųjų elgesys. Man prieš keletą mėnesių buvo pasakyta, kad eidamas į darbo pokalbį niekada neturėtum fidget ir beveik niekada fidget darbe. Žr., Aš paklausiau, ar gerai, kai gavai darbą, gali pradėti mojauti, bet klausimas nebuvo gautas viskas gerai, ir tai iš esmės buvo „ne“. Taigi, ką gi mes turime padaryti, kad kontroliuotume dažniausiai be sąmonės elgesys? 
„Fidgets“ yra mano atsakymas į svarbiausias problemas. Jie ne visada yra labiausiai suaugusiems draugiškos spalvos, tačiau jie veikia. Paskelbčiau keletą nuorodų, bet dar neradau pagrindinės svetainės. Kai noriu nusipirkti naują fidgetą, einu į parduotuvių tinklo parduotuvę, kurioje yra doleris, arba internete ieškau „adhd fidget“. Išleidžiama tiek daug daiktų.
Mano mėgstamiausias lig šiol yra plastikinis varžtas su varžtu. Aš atsukite varžtą ir tada vėl atsukau varžtą. Mano žmona netgi ėmėsi su ja žaisti, nes išties smagu turėti kažką tavo rankose, su kuo pasislėpti. Mano turimas plastikinis fidget yra tas geras dalykas, kad jis nekelia jokio triukšmo. Daugybė vaizdų užpildyta triukšmą sukeliančiomis dalimis ir gabalėliais, nes jie yra skirti vaikams, turintiems jutiminį elgesį, nukreiptą į klausos stimuliaciją.
Žinoma, žaislai nėra skirti mums visiems - aš juos paprastai vadinu „įrankiais“, kad jie atrodytų mažiau vaikiški. Ir todėl, kad mes juos naudojame kaip įrankius, o ne kaip žaislus. Kai esate didelę galią turinčiame verslo susitikime, kažkas su fluorescencinėmis spalvomis ir pašėlusiais gabalais gali būti ne jums. Aš siūlau išparduoti. Turėdami gražų juodą ar mėlyną rašiklį ir užrašų knygelę, galėsite užsirašyti, kol iškovojote savo pieštuką. Kartais man patinka praktikuoti savo kursyvą per susitikimus. Niekada nenaudosiu savo kursyvinio įgūdžio, tačiau jis turi dvejopą funkciją - padėti man nenusimesti ir padėti susikaupti.
