Aš nesigailiu, kad turiu bipolinį sutrikimą

Aš pavargau nuo gailesčio, kad turiu bipolinį sutrikimą. Aš neturiu omenyje gailesčio dėl savęs - tai visai kitas dalykas - turiu omenyje gailėjimąsi dėl to, kad sergu. Aš turiu omenyje gailėjimąsi dėl to, kad esu viena su sunki psichinė liga. Šis jausmas, kurį gailisi dėl bipolinio sutrikimo, patiria. Aš, viena, nebenoriu gailėtis, kad turiu bipolinį sutrikimą.

Kodėl galėtumėte atsiprašyti, kad turite bipolinį sutrikimą?

Manau, kad priežastis, kodėl gailiuosi bipolinio sutrikimo, yra ta, kad tikrai gailiuosi dėl neigiamo bipolinio sutrikimo poveikio man, mano aplinkai ir aplinkiniams žmonėms. Šie žalingi padariniai yra tai, kad aš nesilaikau tinkamo gyvenimo ploto, nesu geriausias draugas ir nepakankamai rūpinuosi savimi.

Visos šios problemos yra įprastos psichinę negalią turintiems žmonėms, taip pat įprasta jaustis blogai. Ir visa tai, kas blogai jaučiasi dėl bipolinio sutrikimo, suvokia tik bipolinį sutrikimą.

Man labai gaila, kad turiu bipolinį sutrikimą, ir jis išsisemia

Kadangi aš linkęs gailėtis, kad turiu bipolinį sutrikimą, aš tarsi jaučiuosi skolingas visiems atsiprašymo (

Bipolinis - atsiprašau, kad sergu). Apgailestauju savo katytėms, kad neplauname savo maisto dubenėlių dažniau. Atsiprašau savo draugo už vestuves, kuriose negalėjau dalyvauti. Apgailestauju dėl savo motinos, kuri turėjo įeiti į mano butą ir pamatyti nešvarią netvarką virš visų nešvarių nešvarumų. Nėra taip, kad žmonėms būtų reikalaujama tokio atsiprašymo, tiesiog jaučiu tai giliai. Manau, kad tai kaltė dėl tokios nepakeliamos ligos.

Ir, be abejo, jausti šią kaltę ir apgailestauti, kad turiu bipolinį sutrikimą, man yra tikrai graudu (Bipolinis sutrikimas ir kaltė per saulėtas dienas). Bipolinis sutrikimas užima daug laiko ir didžiulį laiką aš. Taigi jaučiu, kad manęs atsiprašo. „Atsiprašau, kad tai aš. Aš žinau, kad tai čiulpia “.

Atsiprašau, aš nesigailiu, kad turiu bipolinį sutrikimą

Tačiau šiandien noriu pareikšti, kad nenoriu atsiprašyti, kad turiu bipolinį sutrikimą. Noriu pasakyti, kad nesigailiu dėl bipolinio sutrikimo. * Gaila, kad tai yra mano smegenyse (Pralaimėti kovą su mano bipolinėmis smegenimis). Nesigailiu, kad sergu. Aš nesigailiu dėl ligos manyje.

Šis „nesigailėjimo“ dalykas yra sudėtingas dėl kaltės, kurią aš, atrodo, aš įdėjau į vidų, tačiau tai pasakiau, kad noriu dirbti. Nors aš visada gailėsiuosi, jei įskaudinsiu kitą žmogų, tą gaila reikia atskirti nuo vidinio „liūdesys“, atsirandantis dėl to, kad aš tiesiog turiu ligą, kuri nėra mano kaltė ir kurios aš neprašiau turėti.

Taigi šiandien išdidžiai sakau: „Atsiprašau, nesigailiu, kad turiu bipolinį sutrikimą“.

Aš nesijausiu dėl to kaltas.

Šis įsitikinimas gali išlikti tik šiandien, bet aš jį laikysiuosi.

* Beje, tai nėra tas pats dalykas, kas norėti, kad visai neturėčiau bipolinio sutrikimo. O ne, aš vis tiek tai jaučiu. Kalbu apie kaltę, o ne apie tai, kad nenorėčiau sirgti sunkia psichine liga.