Mano šizoafektyvus nerimo gydymas nebeveikia
Mano nerimo gydymas nebeveikia. Vasarą rašiau apie tai, kaip man sekasi mažindamas mano antidepresantą norėdamas sumažinti mano šizoafektinį nerimą. Tuo metu tai veikė (Aktyvus vaidmuo keičiantis mano psichiatriniais vaistais). Bet anksčiau šį mėnesį, kai dėl tų pačių priežasčių bandžiau padaryti tą patį, jis neveikė. Nesu tikras, kodėl tai nepadėjo, bet turiu keletą idėjų.
Ar mano nerimo gydymas neveikia dėl sezono?
Sumažinti antidepresantą vasarą yra kitaip, nei sumažinti jį žiemą ar ankstyvą pavasarį. Yra skirtumas tarp to, kaip galėtumėte gydyti nerimą sukeliančią depresiją ir nerimo maniją. Tikriausiai vasarą išgyvenau nerimo maniją, tačiau nerimo depresija man būdingesnė kovo pradžioje (Kas yra sezoninis veiksmingas sutrikimas, sezoninė depresija?).
Taip pat gali būti, kad aš rašau šį vaistą teisingai. Tai gali pasikeisti, bet kol kas greičiausiai esu tinkama.
Žinoma, apgailestauju, kad šis nerimo gydymas neveikia. Aš meldžiau, kad sumažėjęs antidepresanto poveikis padidintų mano nerimą. Dabar, kai aš pradėjau vartoti dozes, prieš pradėdamas keisti vaistą, aš grįžau prie vienos kvadratinės dozės.
Vaistų pokyčiai nėra matematikos lygtys
Bet aš pastebėjau, kad vaistų pokyčiai nėra panašūs į matematikos lygtį. Vien todėl, kad aš grįžtu prie senos dozės, nebūtinai reiškia, kad jausčiausi tiksliai taip, kaip jaučiausi prieš tai vaistų pakeitimas. Tai gali būti taip paprasta: kadangi jaučiau didesnį nerimą dėl mažesnių dozių, dabar, kai atsiremiu į didesnę dozę, tai labiau vertinsiu.
Leiskite man iliustruoti, ką turiu galvoje pasakojimu, kurį girdėjau būdamas mažas vaikas. Vyras skundėsi, kaip skęsta jo stogas. Draugai patarė jam gauti ožką. Ožka sukėlė daug triukšmo ir jis nepastebėjo varvančio stogo. Tada jam buvo patarta gauti kiaulę. Kiaulė ir ožka kartu sukėlė daug daugiau triukšmo. Vėliau sekė daugiau ūkio gyvūnų, todėl jo namai tapo katastrofa. Taigi jis atsikratė visų ūkio gyvūnų. Stogo lašas neatrodė toks blogas, palyginti su jo apleistu zoologijos sodu. Man patinka galvoti, kad jis pagaliau sutvarkė stogą.
Išbandykite strategijas, kai nerimo gydymas neveikia
Aš bandau pasakyti taip: galbūt toks šizoafektyvaus nerimo lygis neatrodys taip blogai, palyginti su tuo, kai aš vartodavau mažesnę antidepresanto dozę, ir tai buvo daug blogiau. Tai tikrai nekeičia mano nusivylimo vaistų neveikimu. Bet aš turiu kitokią paramą, tokią kaip kognityvinė elgesio terapija (CBT) ir tikiuosi, kad tai padės.
Dėl šizoafektyvaus nerimo gyvenimas gali būti sunkus. Tai blogiausia mano šizoafektinio sutrikimo simptomas. Bet dirbdamas su gydytoju ir CBT aš jaučiuosi optimistiškas, kad galiu grąžinti savo nerimą į labiau kontroliuojamą lygį.
Elizabeth Caudy gimė 1979 m. Rašytoja ir fotografė. Ji rašo nuo penkerių metų. Ji turi BFA iš Čikagos Meno instituto mokyklos ir MFA fotografijos srityje iš Kolumbijos kolegijos Čikagoje. Ji gyvena ne Čikagoje su savo vyru Tomu. Raskite Elžbietą „Google+“ ir toliau jos asmeninis dienoraštis.
