Apie išgyvenimą sunkiais laikais Autoriai

Yra daugybė būdų, kaip parodyti, kad mylite žmogų, kuris kovoja su psichine sveikata, o dovanoti dovaną yra vienas labai svarbus metodas. Perskaitykite šį straipsnį ir sužinokite apie dovanų teikimo svarbą ir kaip ją rasti kam nors, kas kamuoja.

Mano vardas yra Brendis Eakloras ir nekantrauju rašyti tinklalapyje „Getting Through Tough Times“ tinklalapyje „HealthyPlace“. Aš esu 24 metų ir nuo maždaug 12 metų kovojau su nerimu ir depresija. Aš gyvenau toksiškoje aplinkoje kaip paauglė, su patėviu, kuris nenorėjo, kad turėčiau santykių su tėvu. Alternatyva buvo gyventi su mama, kuri turėjo smurtaujančius vyrus iš gyvenimo ir išeidavo iš jo. Šis skausmas taip pat privedė mane prie emocinio valgymo ir per didelio valgymo, kad susitvarkyčiau su savo emocijomis. Jaučiausi vieniša, nepriimta, sąmoninga ir nevertinga.

Psichinės sveikatos pamokos, kurias išmokau rašydamas „HealthyPlace“, man gerai pasitarnaus pasikeitus mano gyvenimui. Nesu svetimas dideliems gyvenimo pokyčiams. Per pastaruosius kelerius metus išgyvenu nemažai, jų bus dar keletas. Dėl šios priežasties šią savaitę turiu atsisveikinti su „HealthyPlace“, bet ne prieš pasidalindamas savo psichinės sveikatos pamokomis ir paprašydamas jūsų.

Mano vardas yra Martha Lueck ir labai džiaugiuosi, kad rašau tinklaraštį „Getting Through Tough Times“. Visą gyvenimą patyriau depresijos ir nerimo simptomus, tačiau oficialiai šios ligos nebuvo diagnozuotos iki pat universiteto baigimo. Per visą mokslą kovojau su sunkiu testų nerimu. Aš taip pat turėjau mokymosi sutrikimų, dėl kurių jaučiausi kvaila, palyginti su savo bendraamžiais. Kai man buvo 17 metų, netekau tėvo, kuris buvo geriausias mano draugas. Ši netektis paveikė mano požiūrį į gyvenimą, santykius ir net pasitikėjimą savimi.

Aš esu Ashley Horsfall ir džiaugiuosi, kad galiu parašyti „Keleivių sunkumų laikai“. Nuo depresijos ir nerimo susidūriau nuo to laiko, kai buvau net paauglys, o dabar esu 20-ies metų viduryje. Mano ligos nebuvo diagnozuotos tik prieš trejus metus, ir šiandien aš vis dar kovoju. Mano kelionė su psichinėmis ligomis nebuvo lengva ir tikrai nebuvo nuosekli; tačiau aš aistringai padedu tokiems žmonėms kaip aš išmokti susidoroti su savo depresija ir nerimu.

Mano vardas Hannah Crowley, o pirmą kartą man buvo diagnozuota nervinė anoreksija 2003 m., Kai man buvo vos 13 metų. Buvau jauna, globojama, daug pasiekianti ir visiškai neturinti konkrečios minties, ką reiškia mano diagnozė. Ar ne visi anoreksikai buvo tik menki modeliai, kurie buvo pernelyg nereikalingi jų pačių labui? Nes būtent tai aš kažkur girdėjau. Būtent tai man papasakojo. Tai sakė mano tėvai. Štai ką skaičiau žurnalų puslapiuose, kuriuos slapčia paslėpiau tarp anglų klasikos viršelių. Bronte, Dickensas ir Austinas. Anoreksija buvo kvailystė. Tai buvo nuodėmė. Turbūt turėčiau tiesiog valgyti, perlipti ir užaugti. Teisingai? Neteisinga.