Kai jūsų kambario draugas turi bipolinį sutrikimą
Kai jūsų kambario draugas turi bipolinį sutrikimą, reikia atsižvelgti į tai. Nors psichinės ligos daro poveikį tiems, kurie kenčia labiausiai, jie taip pat sukelia rimtų padarinių tiems draugams ir šeimos nariams. Šį poveikį gali pajusti tie, kurie gyvena su psichine liga sergančiais asmenimis. Kai tavo kambario draugas turi bipolinis sutrikimas - ar bet kokia kita psichinė liga - jie gali netyčia būti atsakingi už rūpinimąsi jumis ir savo reakcijos į jūsų simptomus valdymą (Bipolinio sutrikimo poveikis šeimai ir draugams).
Praktinės informacijos tvarkymas, kai jūsų kambario draugas turi bipolinį sutrikimą
Aš beveik penkerius metus gyvenu su dabartine kambario drauge ir per tą laiką turėjau ilgas depresinis epizodas. Blogiausia, kad neišėjau iš savo kambario ir gulėjau lovoje uždaręs duris. Per kelias savaites ir mėnesius toks elgesys pakeitė namų darbų dinamiką.
Kadangi negalėjau išlipti iš lovos, kambario draugas turėjo pamaitinti mano katę ir pakeisti šiukšlių dėžę 
- du dalykai, kurių jis nekenčia, nes katė aiškiai priklauso man, o ne butui. Jam taip pat reikėjo plauti indus, kai tik panaudojau puodelį ar šaukštą, ir išvalyti tokias bendro naudojimo vietas kaip vonios kambarys ir virtuvė. Darbo pasidalijimas bute labai pasikeitė per mano epizodą, nes aš negalėjau pasirūpinti savimi, jau nekalbant apie daugybę kitų pareigų. Laimei, papasakojau kambariokui, kas su manimi nutiko, ir aptariau, kaip tai įvyko
Emociniai padariniai, kai kambario draugas turi bipolinį sutrikimą
Kambario kambario situacijos gali būti ne praktinės, o emocinės, tačiau emocinės rinkliavos yra, jei kambario draugas turi bipolį. Pasveikdamas buvau nusivylęs savo progresu ir vis tiek didžiąją laiko dalį pajutau depresijos padarinius. Kambario draugei kilo didžiulis mano nepasitenkinimo bruožas Aš dažnai žvilgčiojau į jį arba verkė, pasitaikydavo gyvenamajame kambaryje.
Kadangi jau buvome kalbėję apie mano ligą ir simptomus, mano kambario draugas buvo mažiau įžeistas, nei jis galėjo būti mano proveržis. Tačiau jis atsakė savo nusivylimu ir mes kartais įsitraukdavome į argumentus, kurie pasibaigdavo užmuštomis durimis. Man buvo svarbu tai atsiminti atsiprašau, kad paėmiau iš jo neigiamus jausmus, ir kad jis suprastų, kaip mano emocinė būsena paveikė jo jausmus ir reakcijas.
Jei jūsų kambario draugas turi bipolinį sutrikimą, galite atlikti svarbų vaidmenį atgaudamas
Svarbiausias būdas dalintis namais su psichine liga sergančiais asmenimis yra galimybė pastebėti simptomų ir elgesio pokyčius. Kai turėjau bipolinis atkrytis, kambario draugas pastebėjo mano elgesio nuosmukį dar prieš tai darydamas, žinodamas, kada atšaukiu planus ir buvau socialiai izoliuotas. Kai aš pradėjau tobulėti, jis taip pat pastebėjo mano nuotaikos, požiūrio pasikeitimą ir tai, kaip aš bendravau su juo. Turėdamas namuose asmenį, kuris kuo dažniau patiria mano emocinę ir fizinę būseną, padeda man išlikti viršuje, kai galėčiau atslūgti į depresiją, kol prasidės visas epizodas.
Raskite „Tracey“ „Twitter“, Facebook, „Google+“ ir jos asmeninis dienoraštis.
