MENTAL HEALTH

Kaip jūs linksminatės blaivybėje?

February 06, 2020 Kira Lesley

Ar įmanoma linksmintis blaiviai? Kai tapsite blaivūs, niekada nebebus linksma, tiesa? Gyvenimas nuobodžiu ir liūdnu gyvenimu kelia didelę baimę daugeliui probleminių alkoholinių gėrimų, todėl jie atgraso ieškoti sveikimo programos. Tačiau mitas, kad blaivumas yra nuobodus, yra visiškai netikslus....

Skaityti Toliau

Kaip aš nutraukiau priklausomybę nuo nikotino

May 02, 2023 Kira Lesley

Naujieji metai jau visai šalia. Tai reiškia, kad atėjo sprendimo laikas. Šią sausio 1 dŠv sukaks ketveri metai, kai surūkau cigaretę ar vartoju bet kokį kitą nikotiną. Štai kaip aš nutraukiau priklausomybę nuo nikotino.Priklausomybė nuo nikotino ir atsigavimasPradėjau rūkyti, kai nustojau gerti. ...

Skaityti Toliau
instagram story viewer