Ką aš norėčiau, kad žmonės žinotų apie alkoholizmą ir priklausomybę

Kai rašau tai, mano blaivumas yra nušautas Nyderlandų regionams. Aš vėl kovoju su savo kova prieš alkoholio atkrytis ir potraukis. Kas privertė susimąstyti, ko aš norėčiau, kad žmonės suprastų apie priklausomybę?

3 svarbiausi dalykai, kurių norėčiau, kad žmonės žinotų apie alkoholizmą

1. Mes esame bejėgiai.

Yra priežastis, kodėl pirmasis žingsnis yra „pripažinta, kad mes buvome bejėgiai dėl alkoholio / narkotinių medžiagų ir kad mūsų gyvenimas tapo nevaldomas“. Taip yra todėl, kad būtent tai atsitiks! Niekas iš jų tinkamo proto nepasirinks būti priklausomas nuo alkoholio ar narkotines medžiagas. Mes ką tik sužinojome, kad esame priklausomi ir kad priklausomybė tapo nebevaldoma.

Seniausias melas knygoje yra kaltinimų žaidimas, a.k.a. „Štai kodėl aš geriu / vartoju“. Mums nereikia priežasties gerti ar vartoti, mes tiesiog geriame ar vartojame vardan vartojimo. Mes priklausomi. Mūsų pasirinktas vaistas yra toks pat svarbus kaip ir kvėpavimas.

Komikas Doug Stanhope pastebėjo, kad priklausomybės nėra, yra tik tie dalykai, kuriuos mes mylėjome labiau nei gyvenimą. Tai trumpai tariant, priklausomybė. Mes mėgstame savo medžiagą labiau nei patį gyvenimą. Tik suvokę, kad galime net tikėtis iš to išsivaduoti. Tai panašu į tai, kaip vienas mano draugas Ričmondo valstybinėje ligoninėje savo priklausomybės laiške pasakė: „Mano beprotiškajam meilužiui“.

2. Mes nenorime jūsų įskaudinti.

"Bet tu!" galite sakyti. Ir taip, mes darome. Aš pirmasis prisipažinsiu, kad įskaudinau daug žmonių: savo šeimą, savo bažnytinę šeimą ir save. Bet mes nenorime niekam pakenkti, ypač tiems, kuriuos mylime. Kiekvieno alkoholiko / narkomano gilumas yra gailesčio jausmas. Tai yra ketvirto ir penkto žingsnių priežastis. Padarę bebaimį savęs paieškos moralinį aprašą, suprantame, kad mes įskaudinome daugybę žmonių, kurių niekada neketinome įskaudinti. Tada mes galime pripažinti Dievui, sau ir kitiems žmonėms - tokiems kaip jūs - tikslią mūsų klaidų prigimtį.

Gyvenu a alkoholikų šeima; mano brolis Danas surinko du DUI. Kartą buvau patekęs į policijos areštinę, kai dėl mano išgerto gėrimo įvyko savižudybės epizodas. Aš išėjęs į ligoninę neblaivus ir keturis mėnesius praleidau dvigubos diagnozės palatoje valstybinėje psichiatrinėje ligoninėje. Aš labai daug žmonių įskaudinau. Bet tai niekada nebuvo mano ketinimas. Aš tiesiog norėjau pabėgti nuo lėtinio nepakeliamo skausmo.

Neabejoju, kad Dano ketinimas kada nors mus pakenkė. Įtariu, kad ir jis norėjo pabėgti. Tikėtina, kad alkoholikas ar narkomanas jaučiasi taip pat. Štai kodėl mes blaivūs ir atsiprašome - niekada nenorėjome tavęs įskaudinti. Mes tiesiog norėjome būdas kovoti su skausmu gyvenimas mus apėmė.

3. Pajutome daug skausmo ir pykčio.

Nulupkite alkoholiką ar narkomaną ir rasite kraujo. Kiekvienas mano pažįstamas alkoholikas ar narkomanas labai jaučia skausmą ir dėl to jaučia pyktį. Galų gale mes esame žmonės, kuriems labai skaudu. Dalis jo yra iš praeities, dalis - iš dabarties. Aš geriu, kad pamirščiau vaikystės ir dabarties skausmus. Daugelis alkoholikų ir narkomanų gali būti susiję su tuo teiginiu.

Pirmasis pasveikimo žingsnis - pripažinti skausmą. Kai skausmas bus pripažintas, galime su juo susidurti. Kai tik susidursime, galime nuo to pasveikti. Kai išgydome nuo to, galime pradėti blaivų gyvenimą.

Pyktis yra tas pats. Turime pripažinti, kad esame giliai viduje, labai pikti žmonės. Su šiuo pykčiu reikia susidurti, kad jį būtų galima užkariauti. Kai užkariausime pyktį, galime gyventi blaivų gyvenimą, o ne gyvenimą be naudojimo sausas girtas, o ne gyvenimas, kurio metu nereikia naudotis, nes nepatogu būti šalia, nes mums vis dar reikalinga medžiaga, bet tokie, kokie esame iš tikrųjų - žmonės, kurie mėgsta gerai praleisti laiką su artimiausiais mums. Kai užkariausime pyktį, galėsime būti momentiniai žmonės, kurie nesistengia suspėti.

Mes nenorime jūsų įskaudinti. Mes jus mylime. Bet mes sergame liga, kuriai reikia neatidėliotino ir nerimto dėmesio. Po to, kai esame linkę į tai, galime nedaryti jums žalos ir tikrai suteikti meilės, kurios esate verti.