Įpareigotas kolegijai?

Nesvarbu, ar pradedate kolegiją kitą rudenį, tiesiog pradedant kolegijos paraiškų teikimo procesą, ar jau esate įstoję į kolegiją, norint sklandžiai dirbti akademiką, reikia nepamiršti kelių dalykų važiuoti, ypač kai atsiranda hiperaktyvumo sutrikimo (ADHD) simptomų ir gydymo būdų žaisti.

Tavo interesai. Paklauskite savęs: „Ką aš noriu padaryti daugiau nei visa kita?“ Atsakymas turėtų tapti jūsų kelio žemėlapiu renkantis mokyklą, pagrindinę - net ir konkrečius kursus. Labiau tikėtina, kad uždirbsi gerus pažymius klasėje, kuri tau atrodo įdomi, nei toje, kuri užmigdo. „Instagram“ įrašai, istorijos, sekėjai anonimiškai SmiHub.com Naršykite „Instagram“ naudodami geriausią patirtį.

Kaip tvarkyti reikalingas klases, kurios jums atrodo nuobodžios ar pernelyg sunkios? Palaukite pusmetį, kol spręsite juos - po vieną, kol už savęs turėsite tam tikrą patirtį ir palaikymo sistemas.

Kalbėkitės su profesoriais apie savo mokymosi negalią ir sužinokite, ar jie nori dirbti su jumis. Gali būti teikiamos nemokamos mokymo paslaugos; jei pamoka ypač sunki, pradėkite dirbti su auklėtoja

prieš tai atsiliekate. Jei kursas nesusijęs su jūsų specialybe, galbūt galėsite jo atsisakyti.

Žinoma, turėtumėte rimtai vertinti kolegines studijas. Tačiau nereikia aukoti dalyvavimo sportuose, klubuose ar kitoje jums patinkančioje popamokinėje veikloje. Reguliarus mankšta yra puikus būdas išnaudoti papildomą energiją, atsipalaiduoti po įtemptos dienos ir, žinoma, palaikyti formą. Nesvarbu, ar tai būtų rašymas mokyklos laikraščiui, ar grojimas žygeivių grupėje, jūsų interesų siekimas paskatins jus ir sustiprins jūsų pasitikėjimą.

Jūsų aplinka. Ar klesti šiltu oru? Kreipkitės į pietų mokyklas. Mėgstate užimto ​​miesto energiją? Laikykitės miesto miestelio.

Apsvarstykite mokyklų, į kurias žiūrite, dydį. Galite pasiklysti paskaitų salėje, kurioje telpa 300 studentų. Mažesnėse klasėse jus kreipsis į medžiagą, jausitės kaip aktyvus dalyvis ir galėsite paprašyti pagalbos, jei jums jos prireiks.

Darykite viską, kad jūsų bendrabučio kambarys jaustųsi kaip namuose. Jei jums labiau patinka minimalistinis vaizdas, palikite savo netvarką. Jei jums patinka gamta, apsvarstykite galimybę atsinešti keletą augalų ir viso spektro svogūnėlių ar nedidelį vidinį fontaną. Kuo labiau prisitaikysite prie savo aplinkos, tuo labiau jausitės energija.

Tai pasakytina ir apie studijas. Jei jums reikia ramybės, kad galėtumėte atlikti savo geriausią darbą, raskite privatų kambarį bibliotekoje. Jei jums reikia triukšmo ir aktyvumo, kuris padėtų susikaupti, jaukiai praleiskite laiką kavinėje šalia miestelio.

Tavo kambario draugai. Norėdami pradėti nuo dešinės kojos, būkite visiškai sąžiningi savo kambario draugo anketoje. Jūs netvarkingas? Ar kiekvieną naktį budi iki 3 val.? Pripažink tai. Jūs nesate vienintelis studentas, turintis šiuos įpročius, todėl atvirumas yra geriausias jūsų pasirinkimas geroms rungtynėms. Net jei jūs ir jūsų kambario draugas neliksite geriausiais draugais, jūs bent jau nufotografuosite taikų sambūvį. Vienviečius kambarius sunku rasti, tačiau galbūt galėsite juos gauti kaip savo ADHD apgyvendinimo dalį.

Ieškokite bendraminčių per universiteto organizacijas ir klubus, nesvarbu, ar jus domina Žemės išsaugojimas, ar korporacijos įkūrimas.

Jūsų palaikymo sistema. Vienas iš pirmųjų dalykų, kurį turėtumėte padaryti išpakavę, yra apsilankymas neįgalių studentų biure. Ten esantys specialistai supranta jūsų poreikius ir gali padėti jums sudaryti tinkamą kursų tvarkaraštį (tik ne ankstyvo ryto užsiėmimai po vieną būtiną klasę vienu metu ir t. t.), nustatykite paslaugius profesorius ir padėkite apgyvendinimo vietas, pavyzdžiui, papildomą laiką egzaminams. Jie taip pat gali jus nukreipti į ADHD trenerį, kuris gali padėti sukurti sėkmingą studijų tvarką ir susikurti organizacinius įgūdžius, kurių jums prireiks visoje kolegijoje.

Atnaujinta 2017 m. Spalio 10 d