Kelionė keliu: ADHD stilius
Pirma, jūs turite supakuoti. Jūs turite susitvarkyti, suspėti atlikti užduotį, supakuoti vieną - ir tik vieną - daiktą vienu metu. Jūs turite tai padaryti vėl ir vėl, kambaryje po kambario ir pasakyti tylią maldą, kad nieko nepamiršote. Tuomet turite patikrinti savo krepšius - ir dar kartą patikrinti.
Paskutinėje mūsų kelionėje pamiršiau skustuvus, dantų šepetėlius, gelbėjimosi liemenes ir pižamas savo vidutiniam sūnui. Vis dėlto prisiminiau visą įkrovimo laidą prie elektronikos, todėl aš tai skaičiau kaip laimėjimą. Vienos kelionės metu aš pamiršau savo lagaminą ir, naudodamasis „Target“ bei mano įstatymais, turėjau nusipirkti naują drabužių spinta.
Kai tik būsi supakuota, jūs turite įsėsti į mašiną. Tai reiškia, kad reikia įsitikinti, ar visi turi savo mėgstamus elektroninius prietaisus, knygas, įdaryti gyvūnus ir užkandžius. Tai reiškia, kad būtina įsitikinti, ar visos šios priemonės yra lengvai prieinamos avarinių užkandžių atvejais (visada bus avarijų užkandžiai). Jums reikia pasirinkto stimuliatoriaus ir žemėlapio kiekvienam „Starbucks“, esančiam tarpvalstybiniame rajone.
Pradedi vairuoti.
Kažkas turi šlapintis.
Greito maisto vietoje apsiverčiate už trijų mylių nuo savo namų, kur staiga visiems reikia užkandžio. Ne tokia, kokią jūs įpakavote, bet greito maisto rūšis. Esate priversti įsigyti apvalių prancūziškų bulvyčių visiems automobilyje esantiems asmenims, taip pat sumuštinį ar du.
Pagaliau jūs vėl kelyje, automobilio grindys užpildytos greito maisto įvyniojimais. Jūs čiulpiate pravažiuojamus koksus ir suvalgysite mylių atstumą. Tu gali tai padaryti. Tai viskas kartu. Bet anksčiau ar vėliau ateina didžiausia kliūtis.
Jūs atvykstate į savo kelionės tikslą.
Visas kruopštus bagažo pakavimas sugriuvo po kėdėmis ir greitai sustabdžius vairavimą. Taigi jūs turite visa tai iškrauti, po gabalą. Pirmiausia pasirodo ne tai, ko jums reikia pirmiausia, bet tai, ko nenaudosite dvi dienas - o galbūt net ne tada. Kažkas turi visa tai susikrauti po truputį po gabalo ir tempti į atostogų buveinę.
Tuomet kas nors atostogų buveinėje turi visa tai suvokti. Kiekvienas krepšys turi būti išvežtas į tam tikrą namo dalį ir neišpakuotas. Čia pradedate suvokti, ką pamiršote: liemenėles, dantų šepetėlius ir vaflius, be kurių jauniausias sūnus nevalgys pusryčių. Norėdami įkrauti baterijas, turite įkišti visą elektroniką ir melstis, kad atsiminėte visus laidus.
Po to galbūt bus laikas valgyti. Nepaisydami išlaidų, jūs pateksite savo restoraną į restoraną, nes alternatyva yra per didelė. Pasirengę nuo vairuoti, jūsų vaikai bus pragarai. Jums nerūpi, nes kažkas kitas kepė tą mėsainį.
Ši pagrindinė tendencija išliks, kai niekas iš namų nenori miegoti. Nepadeda ir tai, kad pamiršote istorijas prieš miegą. Papasakosite jiems istoriją, pilną piratų ir milžiniškų kalmarų bei besisukančių princesių. Jūs tuo didžiuojatės.
Tavo istorija nėra Eik, šuo. Eik! taigi ir čiulpia. Pasinaudosite knygos deklamavimu iš atminties.
Galų gale vaikai išnyks iš visiško išsekimo ir daugybės pažadų, kuriuos davėte kiekvienai dievybei, apie kurią galite pagalvoti.
Jūs eisite miegoti ir suprasite, kad pamiršote maudymosi kostiumą. Ir jūs dar net nebandėte paplūdimio.
Atnaujinta 2018 m. Kovo 9 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.