Patiria vengiamojo asmenybės sutrikimą

Aš nelabai buvau pažįstamas vengiantis asmenybės sutrikimas iki studijų iki šios savaitės svečio. Mane užklupo stebuklingos terapijos sesijos su pacientu, kuriam diagnozuotas vengtinas asmenybės sutrikimas, užrašai. Jį perskaičius galima susidaryti įspūdį, koks jis yra gyvenimas su vengiančiu asmenybės sutrikimu.

Kas tai yra žmonėms su vengiančiais asmenybės sutrikimais?

Asmenys, sergantys vengiančiu asmenybės sutrikimu (AVPD), pasaulį mato kaip nedraugišką, šaltą ir žeminantį. Žmonės vertinami kaip potencialiai kritiški, nesuinteresuoti ir žeminantys; jie tikriausiai sukels gėdą ir gėdą asmenims, sergantiems AVPD. Dėl to žmonės, sergantys AVPD, patiria socialinę paniką (intensyvų nerimą, kuris yra persmelkiantis, visur esantis ir apėmęs), jiems nepatogu ir nepatogu. Tačiau jie susiduria su intensyviu požiūrio vengimo konfliktu; Jie tiki, kad artimi santykiai būtų naudingi, tačiau yra tokie susijaudinę aplinkinius žmones, kad vieninteliai paguodos ar paguodos atvejai yra vengiant daugiausiai tarpusavio kontaktų.

Perskaičiusi vengiančio asmenybės sutrikimo aprašą, iškart pagalvojau, kad jis panašus į Socialinis nerimo sutrikimas. Tačiau skirtumas yra tas vengiantis asmenybės sutrikimas iš esmės yra susijusi su asmenimis, priešingai nei socialinė fobija, kuri iš esmės yra situacijų atlikimo problema. Pavyzdžiui, Aimee White, knygos autorius Nitty Gritty iš nerimo tinklaraščio, turi socialinis nerimas ir sunku valgyti prieš kitus žmones. Priešingai, šios savaitės svečias Trishas Poce'as jaučiasi nepatogiai aplink visus ir bet ką.

Žiūrėkite interviu su Trishu Poce'u vengiančio asmenybės sutrikimo vaizdo įrašas per „HealthyPlace“ psichinės sveikatos laidą.

Gyvenimas su vengiančiu asmenybės sutrikimu

autorius Trish Poce

Man dabar 58 metai. Niekada nesilaikiau tinkamo darbo dėl psichinės ligos, dažniausiai darydavau menines užduotis, kad likčiau nuošalyje. Aš nuo mažų dienų visada turėjau vengiančių asmenybės sutrikimų. Neįsivaizdavau, kad turiu problemą. Buvau tikra, kad nesugebu būti tokia, kaip kiti aplinkiniai žmonės. Buvau drovi, nepatogi ir jaučiausi taip, tarsi niekada iš tikrųjų nepritapčiau.

Aš užaugau armijos bazėse ir reguliariai judėjome. Tuo metu, kai mokiausi 10 klasėje, lankiau 13 skirtingų mokyklų. Aš paprastai susidraugavau su 1 žmogumi kiekvienu judesiu, o kai mes persikraustėme, draugystė pasibaigė. Niekada neturėjau pulko draugų.

Tuo laikotarpiu, kai augau, psichinė liga buvo taip nesuprasta. Mes visi buvome išmokyti, kad jei tu esi psichiškai nesveikas, tu ir psichiškai jautiesi kažkaip lėtas. Abi mintys vyko kartu.

Mano jaunesnis gyvenimas buvo kupinas prievartos. Mano psichinę ligą tėvai tiesiog ignoravo. (Nebuvo priimtina, kad buvo gedimų, o psichinės ligos tikrai atspindėtų tai, kad mano tėvai neturėjo „gerų atsargų“.) Taigi mano elgesio modelio nepastebėta ir mano liga nebuvo diagnozuota. Aš buvau vertinamas kaip probleminis vaikas. Viskas dėl to mane apkaltino, nes buvau „nemaloni“.

Kadangi buvau tokia socialiai nemoki, priėmiau daug blogų sprendimų dėl to, kas turi būti mano draugas. Aš visada rinkdavausi priekabiautojus. Taip yra todėl, kad kažkokiu būdu aš vis dar stengiausi įgyti meilę, kurios tėvai man niekada nesuteikė. Aš išgyvenau alkoholizmo bangą, kol psichinės sveikatos sistemoje atsidūriau maždaug prieš 18 metų, kai bandžiau pirmą kartą nusižudyti.

Nuo pat diagnozavimo stengiausi, kad pagerėtų. Pirmus 10 metų plevėsuodavau, imdamasi vaistų po toną ir keisdama psichiatrus - kol radau paskutinius. Jis taip gerai suprato medikus ir išsamiai paaiškino, ką jie daro dėl manęs. Tuo metu aš buvau tai, ką mes vadiname „zombiu“ iš visų psichiatrinių vaistų, kuriuos aš vartojau. Jis sumažino mano sąmokslą ir pakerėjo mane pas psichologą, kuris padėjo man suprasti, iš kur kyla visas mano vidinis skausmas. Jis su manimi taikė dialektinio elgesio terapiją. Jis gydė mano širdį.

Prireikė 5 metų, bet jaučiu, kad mano širdis užgijo. Aš stengiuosi priimti praeitį tokią, kokia ji buvo, žinau, kad negaliu jos pakeisti. Aš dabar leidžiu praeitį ir paleidžiu sau galvoje visus demonus. Dabar esu pasirengusi tęsti likusį gydymą.

Šiame etape aš vis dar esu socialiai neatidus. Aš vis dar bijau naujų situacijų, susipainiojimo su žmonėmis ir vis save vadinu vardais. Turiu problemų tvarkydamas savo laiką, vykdydamas užduotis, kurias išsikėliau. Bet dabar jaučiuosi kaip visas žmogus, o ne kokia nors suskaidyta maža bažnyčios pele. Drugelis. Aš baigiau chrizalio stadiją ir dabar atveriu sparnus.

Mano tėvai dabar perėjo, bet iki mirties jie niekada iki galo nesuprato, kas yra psichinė liga. Tai niekada nebuvo atvirai aptarinėjama ir tęsiama. Visi mano broliai ir seserys vienaip ar kitaip buvo paveikti.

Aš priėmiau sprendimą viešai paskelbti savo mintis. Paaiškinti apie psichinę ligą, susisiekti su kitais paveiktais ir plekšniais. Galbūt mano patirtis gali padėti tiems, kurie ten vis dar ieško atsakymų.

Pasidalinkite savo patirtimi, susijusia su vengiančiais asmenybės sutrikimais

Kaip tau tai nutiko? Ar išbandėte kokių nors naudingų susidorojimo būdų? Palikite komentarus žemiau.