7 ADHD santuokos iššūkiai

1. Netolygus darbo pasidalijimas - Jaučiatės tarsi atlikę visą „žvalgų darbą“ - valydami, planuodami, organizuodami, primindami ir atiduodami.

2. Prastas laiko valdymas - Jūs jau įpratote, kad sutuoktinis vėluoja pasirodyti beveik visose vietose, nebent dažnai jam priminsite apie terminus ir susitikimų laiką.

3. Sulaužyti pažadai - Jūsų sutuoktinis gali pamiršti darbus ar įsipareigojimus arba dirbti tik pagal tai, ką jaučia.

4. Nesąžiningi finansai - Pasak vieno sutuoktinio, ji pavargo „jaustis kalta kaskart, kai perku ką nors sau, nes jis jau išleido per daug“.

5. Laukiniai sapnai - Jūsų sutuoktinis nuolatos pateikia puikių idėjų ar pateikia ekstravagantiškų pareiškimų („Aš nustosiu gerti soda!“), Tačiau retai tai įgyvendina.

6. Tėvų ir vaikų santykiai - Vieno sielvartaujančio nepridegančio sutuoktinio žodžiais: „Aš dažniausiai nesijaučiu kaip savo vyro žmona, aš jaučiuosi kaip sugadinto 6 metų vaiko vieniša motina (arba auklė).“

7. Jaustis vienišam - Jaučiate, kaip viską darote ir kad turite paprašyti sutuoktinio atkreipti į jus dėmesį.

Poroms reikia leisti teisti ir kaltinti, tačiau tuo pat metu pyktis turi išaiškėti. Kaip sutuoktinis, nepridedantis prie sutuoktinio, jūs neprivalote iškrauti perforatorių, tačiau jūs turite sugebėti pasakyti savo draugei, koks sunkus gali būti jo gyvenimas. Kai pyktis išnyks, supratimas gali užimti vietą. Neleisk, kad ADD tave padalintų. Santuoka mums visiems sudėtinga. ADD yra per daug išgydoma, kad leistumėte tai nutraukti tai, kas galėjo būti puiki santuoka.

Adaptuota nuo Pateikta atitraukiant dėmesį (Ballantine).

[Nemokami ištekliai: tvarkykite ADHD poveikį jūsų santykiams]

Atnaujinta 2019 m. Lapkričio 20 d