Apsėstas: kai impulsyvumas užvaldo
Aš turėjau puikią dieną, kai vedžiau lauko renginį savo darbui. Tai jautėsi gerai. Tada, įpusėjus pokalbiui su bendradarbiu, nusprendžiau, kad turiu pasigaminti rankomis dedamas vaško žvakes. Dabar. Kalbant asmeniui, atsirado mano ADHD manija ir aš savo iPhone ieškojau „žvakių darymo“ ir „žvakių gamybos reikmenų“.
Mielas „iPhone“: jūs esate toks ADHD įgalintuvas. Kaip turiu būti santūrus, kai žinau, kad per valandą galiu įgyti žvakių gamybos magistro laipsnį? Per 10 minučių man pavyko išsiaiškinti, kad man labiau patinka dirbti su sojos vašku, kaip padaryti vėsų laikiklį, kad būtų sunku perbraukti dagmenis juos panardinant, ir kokias spalvas ir kvapus naudoti.
Tada supratau, kad neturėčiau to daryti, nes vos nesu valdomas dabartinis darbų sąrašas. Man nereikia daugiau projektų. Vis dėlto prievarta tai padaryti tapo nuožmi. Užvaldė kalė. Man prireikė trijų valandų, kad užgniaužčiau impulsą nusipirkti žvakių gaminimo reikmenis ir visą vakarą gaminti žvakes - šiek tiek laiko tarp vakarienės valgymo ir susitikimo su Soniu (mano muzikantu vyru), kad suvaidintumėme pasirodymą su nauju grupė.
[Nemokamas atsisiuntimas: išsiaiškinkite savo ADHD smegenų paslaptis]
Vienas iš gerų dalykų, susijusių su vyru, turinčiu ADHD, yra tas, kad kai jam paaiškinau, kad mano minčių procesus perėmė svetimas žvakių gamintojas, jis nusijuokė. Jis žino, kas tai yra. Jis ir aš sutarėme, kad turiu viską pakeisti ir žvakių darymą naudoti kaip atlygį, kai susipažinsiu su trimis dideliais dalykais, kuriuos šiuo metu turiu baigti.
Atnaujinta 2018 m. Sausio 10 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
