Pamiršk medikus! Pirkiniai „Target“ yra geriausia ADHD terapija

Jūs esate mama su ADHD. Išbandėte įvairius gydymo būdus, galbūt vaistus, elgesio terapiją ir dietos intervencijas. Kai kurie iš jų dirbo. Kai kurie iš jų to nepadarė. Nepaisant to, jūs priėmėte save kaip ADHD sergantį asmenį, kuris visą likusį gyvenimą susidurs su simptomais. Kovosite su savo liga. Kartais jūs laimėsite.

Kitu metu eisite į „Target“.

Taikinys turėtų užklijuoti didelį, paryškintą įspėjamąjį ženklą ant jų stumdomų durų: ADHD MOMS ĮSIGYKITE ATSARGIAI. „Target“ nepadeda. Tai suteikia malonų, malonų „Starbucks“ kvapą. Dauguma suaugusiųjų, sergančių ADHD, mėgsta kavą, nes ji yra stimuliatorius ir padeda mūsų smegenims dirbti. Taigi, įžengusios į didelę raudoną akių spalvą, dauguma ADHD mamų kreipiasi į kavos stalviršį, kur perka ką nors - tikriausiai espreso, tikriausiai ventiliatorių ir tikrai per daug su kofeinu.

[Nemokamas atsisiuntimas: Tėvų auklėjimo vadovas mamoms ir tėčiams su ADHD]

Dumdamos su saldžiu skystu meilės tamsaus kofeino kiekiu, mamos su ADHD užkabina krepšį. Tada jie susidurs su kitu ankstyvu „Target“ kliūčiu, kai trūksta dėmesio, „The One Spot“ - trys praėjimai šlamšto, kurie visi kainuoja apie 1 USD. ADHD simptomai yra impulsų valdymo problemos ir aš nežinau apie jus, tačiau man kyla didelių impulsų iššūkių, kai reikia 1 USD pakuotė „Glow Stix“, 1 USD sezoninių dekoracijų (eglutės, velykiniai kiaušiniai ar raganų skrybėlės!) Arba 3 USD pakuotė „Marvel“ superherojaus kojines. Niekas, turintis ADHD, neišvengs „The One Spot“, ypač jei ji turi vaikų ir ypač jei tie vaikai nori tokių dalykų, kaip „Žvaigždžių karų“ užrašų knygelės, neryškios Pelenės karūnėlės ar putplasčio ginklai. Bėgiokite kuo toliau ir greičiau.

Man tai dažniausiai tinka moterų aprangos skyriui. Tiksliniai drabužiai yra pigūs, paprastai gerai gaminami ir patrauklūs - dažniausiai parduodami. Mamoms visada reikia naujo drabužių spintos, nes mes visada stengiamės neatrodyti kaip mamos. Tikslas tai patenkinti naudojant naujausius stilius su nuolaida. Taigi ADHD mamos klaidžioja į drabužius. Mūsų impulsų valdymo problemos vėl prasideda, nes tie marškinėliai yra išparduodami ir yra labai mieli, ir jūs turite juos turėti. ADHD taip pat gali sukelti problemų su laiku - mes net neįsivaizduojame, ar praėjo 10 minučių ar valanda. Moterų skyrius mums milžiniškas laiko čiulpimas. Kuo daugiau laiko praleidžiame ten, tuo daugiau drabužių perkame.

Šie laiko iššūkiai ADHD motiną pakankamai ilgai išlaiko aprangos skyriuje (galbūt pereidami prie treniruotės aprangos), kad jos vaikai pradėtų bėgti ir slėptis drabužių lentynose. Iš pradžių to nepastebime, nes dauguma moterų turi netyrų ADHD. Kai vaikai tampa garsesni, mes pastebime, bet mes daugiausia dėmesio skiriame lazeriams, todėl mūsų disciplina paprastai susideda iš „dabar, dabar vaikai“. Mažyliai gali būti keliami į krepšį ir ignoruojami.

Kai atitrūkstame nuo drabužių, išeiname iš sąrašo. Kiekviena mama, turinti ADHD, sudaro sąrašą, kai eina į tikslą, iš dalies klaidingai bandydama likti užduotyje ir iš dalies klaidingai bandydama prisiminti viską. Pirmiausia turime apvažiuoti kiekvieno dydžio ir dydžio vaikus. Tai užtrunka, nes mes sutelkiame dėmesį ir apžiūrime kiekvieną drabužį. Mūsų impulsų valdymas yra susijęs su pinigų taupymu: „Tie maži marškinėliai kainuoja tik 2 USD“.

[13 išgyvenimo strategijų mamoms, turinčioms ADHD]

Dabar mes darome sąrašą. Išskyrus tai, kad vaikai glosto pažvelgti į žaislus, ir kadangi mes juos tempėme, tai yra mažiausia, ką galime padaryti. Jie nusileidžia Barbės ir LEGO beprotybei ir, užuot vaikščioję po juos (tai erzina), mes išeiname iš pasirinkto ADHD vaisto - išmaniojo telefono! Mes meldžiamės, kad „Target“ būtų gerai priimamas, ir laikykitės pusės ausų savo vaikams, kol įsitraukiame į rimtą „Facebook“ laiką. Nebent mes susikoncentruojame ir nesuvokiame, kad mažylis visus „Stormtrooper“ automobilius išneša iš lentynos. Oi.

Tada realiame laike esame sąraše. Tai greičiausiai apima bakalėjos. Mes perkame nuo 6 iki 10 maisto produktų daugiau, nei nurodyta sąraše, nes ten yra daiktai, kurie mums reikalingi, ar tai daiktai, kurie mums patinka, arba parduodami daiktai - ar mes mėgstame „Nutella“, gerai? Tada mūsų impulsinis variklis vėl įsijungia. Turime patikrinti galinius dangtelius ir pamatyti, kas parduodama. Žmonės, sergantys ADHD, paprastai turi blogų pinigų. Mes perkame keletą namų apyvokos daiktų su nuolaida.

Pakeliui į kasų liniją išryškėja deginantis makiažo poreikis, nes niekas nesako impulsų pirkti kaip purpuriniai lūpų dažai. Plius, ko gero, sąraše yra ir makiažo priemonių. Tikriausiai tam tikrą laiką mes daug dėmesio skyrėme akių šešėliams, daug kam tai kelia pasibjaurėjimą mūsų vaikams, kuriuos neaiškiai suprantame, kad jie tirpsta.

[Ką daryti, kai SuperMom turi ADHD]

Galų gale sąskaita nėra tokia, kokią įsivaizdavome - 243,80 USD. Kaip tai nutiko? Į sąrašą pateko tik keli dalykai. Kaip tualetinis popierius.

Pamiršome tualetinį popierių.

Atnaujinta 2018 m. Kovo 22 d