Šizofrenija ar psichikos liga nėra vienintelė mano tapatybė

Beveik septynerius metus, būdamas trisdešimties, gyvenau beveik be simptomų. Tai buvo prieš tai, kai man susirgo nerimo sutrikimas, ir netrukus po to, kai buvau tinkamas gydymui ir kasdien vartojau vaistus. Į tą laiką žiūriu kaip į nuostabų.

Per tuos septynerius metus dirbau visu etatu. Keliaudavau tarptautiniu mastu ir šalies viduje, o svorius kilnodavau kaip pomėgį. Reguliariai susitikdavau su draugais žaisti raketbolą, lankyti jogos užsiėmimus ir leistis į žygius. Visada dalyvaudavau mokymo programose ir užsiėmimuose, kad išmokčiau naujų įgūdžių. Turiu būti nuoširdus ir pasakyti, kad jaučiu tam tikrą sielvartą, kai atsigręžiu į tą laiką ir galvoju apie visus dalykus, kuriuose dalyvavau ir ką galėjau.

Šizofrenija yra tik viena mano gyvenimo dalis

Nors turiu daug mažiau pomėgių, nebegaliu dirbti pilno etato, o kasdienybė dėl padidėjusių simptomų yra daug sudėtingesnė, šizofrenija vis dar nėra mano vienintelė tapatybė. Kitas būdas pasakyti, ko siekiu, yra tai, kad esu daugiau nei mano diagnozė, nesvarbu, kiek daug praradau per metus.

Vienas dalykas, kuris man teikia didžiausią malonumą, yra pasakyti žmonėms, kad esu vedęs dvidešimt penkerius metus. Žinau, kad daugelis už mane vyresnių žmonių yra vedę penkiasdešimt ar daugiau metų, tačiau ketvirtis amžiaus – ilgas laikas ir reikšminga mano gyvenimo dalis.

Kitas dalykas, apie kurį džiaugiuosi kalbėdamas, yra mano išsilavinimas, ne tiek koleginis laipsnis, kiek visos programos, kursai, seminarai ir mokymai, kuriuos baigiau, kad toliau mokyčiausi naujų dalykų. Vienintelis kartas, kai nedalyvauju klasėje, yra tada, kai esu ištiktas psichozės ir negaliu suprasti pasaulio ar bandyti sužinoti naujos informacijos.

Taip pat mėgstu kalbėti apie seminarus ir pristatymus, kuriuos vedu. Yra daugybė kitų temų, tokių kaip kelionės, menas, šeima ir kt., kuriomis taip pat mėgstu kalbėtis. Atkreipiu dėmesį į tai, nes labai daug gali lemti gyvenimo detales, įvykius ir aplinkybes, net jei turite tokią diagnozę kaip lėtinė paranoidinė šizofrenija arba GAD (generalizuotas nerimo sutrikimas).

Kai prisistatau žmonėms, nekalbu apie simptomus, su kuriais gyvenu, ar vartojamus vaistus. Pradedu kalbėdamas apie dalykus, kurie man patinka ir kurie mane domina. Galų gale, jei pasitikėjimas įsitvirtins ir laikas atrodo tinkamas, galėčiau pridurti, kad gyvenu su psichine liga. Jei neturiu psichikos sveikatos kritinės situacijos, ta informacija yra antrinė, o ne pagrindinė.