Trichophagia stigma

Aš Sandy Rosenblatt. Turiu trichotilomaniją ir noriu dėl kažko nusivalyti.

Kai pirmą kartą nusprendžiau rašyti tinklaraštį trichotillomanija, Aš buvau labai aiški su savimi. Aš žinojau, apie ką rašysiu, o ko ne. Aš žinojau, kad neturiu problemų būti pažeidžiamas, pasidalyti savo istorija. Aš taip pat neturėjau problemų rašydamas dienoraščius, pagrįstus faktais. Tačiau aš priėmiau sąmoningą sprendimą to, ko aš, 100 proc., Neįtrauksiu. Neketinau parašyti nė vieno sakinio apie galimą elgesį su trichotilomanija. Aš absoliučiai nieko neketinau įtraukti į plaukų valgymą. (trichotillomanijos simptomai)

Plaukų valgymo vardas yra trichofagija, ir aš iš tikrųjų neturiu su tuo problemų. Tai elgesys, pasireiškiantis kai kuriems žmonėms, sergantiems trichotillomanija, kuris manyje niekada nebuvo toks. Nėra jokios priežasties, kodėl to nedarau. Panašus į tai, kad aš išsitraukiu visas viršutines blakstienas, o mano draugė Sarah to nedaro (ji turi daugiausiai gražios ilgos blakstienos, kurias aš kada nors mačiau), tiesiog taip nutinka, kad nevalgysiu plaukų, kai juos išsitraukiau, ir kiti daro.

Trichofagija. Ne aš!

Kodėl tada atsisakiau apie tai rašyti?

Kai aš pirmą kartą pažvelgiau į tai, aš jį nuvaliau. Aš, žinoma, nerašyčiau apie trichofagiją. Neturiu su tuo patirties. Kodėl gi ne paliekant tai, kas daro?

Išskyrus tai, kad aš gana gerai pažįstu save ir žinojau, kad tai buvo tik policininkas. Kažkas dar gulėjo apačioje.

Kai nulupdavau sluoksnį, supratau, kad pats b.s. Kas ten buvo iš tikrųjų: manoma, kad 5–20% asmenų, sergančių trichotilomanija, pasireiškia trichofagija, ir aš nenorėjau, kad skaitytojai manytų, jog esu vienas iš tų 5–20%. Dabar to nebuvo gera pamatyti, bet tai buvo tiesa.

Taip pat nesijautė gerai, kad, praleisdamas daugelį metų, jaučiau gėdą turėdamas triuką (plaukų ištraukimo padariniai), Maniau, kad perėjau visus tuos jausmus. Tai, kad man buvo gėda dėl vieno iš simptomų (kurių net neturėjau!), Parodė tai, kad vis dar jaučiu šiokį tokį gėdą. Dar blogiau, kad noriu, kad žmonės į mane žiūrėtų taip, kaip jie į nieką kitą. Noriu, kad žmonės su manimi elgtųsi maloniai, užjaučiamai ir supratingai. Aš ne tik to noriu pats, bet ir to noriu visiems, turintiems sutrikimų. Tai yra mano visas variklis „Trich Opportunity“ tinklaraštis.

Tačiau užuot priėmusi trichofagiją, gėdinau juos, pasirinkdama atsiriboti nuo to sutrikimo simptomo. Atsiribojimas nuo manęs leido atsiriboti nuo visų skaudžių prisiminimų, kuriuos patyriau augdamas. Galėjau pamiršti, kad mane kasdien vadino „keistuoliu“. Galėjau pamiršti, kad mokykloje buvau tyčiojamasi.

Atsistoti turintiems trichofagiją

Daugiau nebe gėdos, daugiau gėdos

Bet čia yra tiesa: visi jie tokie yra - prisiminimai. O prisiminimai nėra tai, kas šiandien vyksta mano gyvenime. Aš nebe tokia maža mergaitė, kuriai būtų smagu, neturinti įgūdžių atsistoti už save. Dabar esu suaugusi moteris, kuri didžiuojasi savimi. Aš džiaugiuosi tuo, kuo tapau, ir džiaugiuosi, kad pasirinkau atskleisti tikrąjį save ir gyvenimą, gyvenant su Trichu.

Taigi norėčiau sudaryti naują susitarimą su jumis, mano skaitytojai, įskaitant tuos, kurie serga trichofagija: Aš atsisakau teisės gėdytis, kad sergu trichotilomanija. Aš atsisakau teisės eiti į savo mažą mergaitę ir leisti sau jaustis kaip „keistuoliui“. Aš atsisakau teisės atsiskirti Aš pats iš bet kurio kito, vaikščiojančio su sutrikimu, nesvarbu, kokius požymius ir simptomus turi bet kuris iš mūsų ar neturi turėti. Aš prisiekiu mylėti save ir visus kitus su sutrikimu ir elgtis su visais maloniai ir supratingai, kad esame verti.

Galiausiai pažadu visiškai atsiduoti. Nesvarbu, kokia tema asocijuojasi su trichu, pažadu apie tai parašyti, kad kiekvienam iš mūsų būtų atstovaujama.

Juk mes visa tai. Kartu.

(Jei sergate trichotilomanija ar bet kokiu kitu psichinės sveikatos sutrikimu, ateikite į Stokite į psichinės sveikatos kampaniją. Įdėkite a Mygtukas SU4MH jūsų tinklaraštyje ar svetainėje arba a viršelis „Facebook“, „Twitter“ ar „Google+“ profilyje. Praneškite kitiems, kad esate patyrę psichinės sveikatos stigmą.)

Šį straipsnį parašė:

Sandy Rosenblatt 32 metus gyvena su trichotillomanija. Pavargusi gėdytis ir patirti kančią, ji pasirinko palikti šešėlį ir išeiti bei pasidalinti savo istorija visuomenės akyse. Aš esu čia, kad praneščiau kitiems, kad jie yra tobuli lygiai tokie, kokie yra, ir lygiai tokie, kokie nėra. Aš čia noriu klausytis ir pasidalyti savo istorija. Aš esu čia, kad būčiau tas žmogus, kurio visada norėjau, kad turėčiau savo gyvenime. Aš esu čia, kad panaikinčiau gėdą dėl trichono. Aš čia tam, kad mylėčiau save ir jus visus. Man buvo skirtas būti balsu “.

Sandy dienoraštis: Trichų galimybė. Taip pat galite rasti „Sandy on“ „Twitter“.

Būti svečias autorius savo psichinės sveikatos tinklaraštyje, eik čia.