Kaip išleisti suaugusįjį ADHD

July 03, 2020 04:42 | Elizabeth Prager
click fraud protection

Praėjusį vakarą aš turėjau beveik geriausią naktį, ir aš neturėjau galvoti apie savo laikymą hiperaktyvus monstras čekyje ar apie tai, kaip išlaikyti dėmesį. Radau geriausią būdą leisti savo suaugusiam dėmesio stokos / hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) karaliauk laisvai! Mano smegenys nori, kad aš dirbčiau - juokauti 99% laiko, daug judėti, priversti kitus daug juoktis (ar aš tai paminėjau), perjungti akcentus į viršų kalbėdamas ir linksminti žmones. Mano smegenų troškimas ne visada man gerai tarnauja, kai jis nėra kontroliuojamas, bet tai darė praėjusią naktį. Kodėl? Nes aš nuėjau į žmogžudystės paslapties vakarienę.

Yra keletas vietų ir laikų, kai galite leisti tai, kas esate, ir leisti savo suaugusiems ADHD - dainuokite garsiai ir didžiuodamiesi!

Kai tik atvykau mano žmona, draugas ir aš, mes sėdėjome prie mūsų stalo ir mus pasveikino klasės prezidentas. Pamiršau paminėti - šios paslaptingos vakarienės tema buvo 1950-ųjų prom. Jaučiausi laiminga ir atsipalaidavusi (ši naktis buvo dovana mano gimtadieniui), todėl sunkiai praleidau „klasės prezidentą“. Po kelių minučių šeimininkas grįžo su kvaila skrybėle ir vardo man kortele. Aš turėjau būti personažas laidoje! Dar geriau - mano veikėjas buvo klasės klounas!

instagram viewer

Būti klasės klounu

Aprašymas man puikiai tiko. Jis sakė, kad esu protingesnis nei aš veikiu ir atrodau, o mano komiškas laikas yra tobulas. Kai buvo pristatytas visas vakaro vaidinimas, aš pajuokavau ir jis nužudė (nė vienas punas nebuvo skirtas).

Skirtinguose vakaro taškuose buvo tiriamasis laikas. Kiekvienas turėjo netikrų pinigų, kad papirktų veikėjus už bet kokią informaciją, kurią jie turėjo suteikti. Aš turėjau savo Bostone sumaišytą su Niujorko akcentu, veikiantį visomis jėgomis, padariau kelis štampus ir daugybę juokelių ir verčiau visus į kairę ir į dešinę (skirtas punas).

Naktį artėjant į pabaigą, jie paskelbė, kuri komanda laimėjo (kuri geriausiai išsprendė nusikaltimą) ir tada apdovanojo geriausią aktorę. Tai buvau aš! Aš turėjau būti 100% pati ir priversti žmones juoktis, kad turėjau geriausią laiką - ir aš laimėjau apdovanojimą!

Būti savimi ir leisti savo ADHD

Tai nėra tik mano nakties istorija, nors man patiko visa tai papasakoti. Kaip ir daugumoje mano pranešimų (tikiuosi), yra ir moralinės, arba tiesos grynuolis. Atrodo nuostabu jaustis laisvai. Suradę vietą būti laisvam ir būti be kitų ar, dar blogiau, iš savęs sprendimo, jūs tiesiog būsite laimingi. Pabandykite ir suraskite tą vietą sau. Galbūt ne laimėsite apdovanojimo, bet bent jau aš tai padariau! Laiminga savaitė, draugai.

Taip pat galite susisiekti su Elizabeth Prager „Google+“, Facebook ir „Twitter“.