Klasės klounas auga
Mano mama, buvusi specialiojo ugdymo mokytoja, mokoma atpažinti vaikų dėmesio sutrikimą. Tačiau ji niekada nežinojo, kad jos pačios sūnus turi ADHD, kol praėjo pražūtingi pirmakursiai mano koledže. Būtent tada aš, be kita ko, praleidau įvadinę sociologijos pamoką. Tai buvo dvigubai ironiška, nes mano tėvas yra sociologijos profesorius.
Kodėl mama neatpažino signalinių ADHD ženklų? Kodėl aš visus tuos metus turėjau praleisti sumišęs ir nekontroliuojamas, tiksliai galvodamas, kas man negerai? Na, taip yra todėl, kad aš nebuvau „vaikas su ADHD“. Aš buvau klasės klounas.
Kai mano šeštos klasės mokytojas paprašė mūsų klasės vizualizuoti savaitės rašybos žodžius ant lubų, aš paskelbiau, kad jie iš tikrųjų bėga per grindis. Per septintą klasę aš lėkdavau kiekvienos dienos anglų kalbos pamokoje šaukti „Surprise!“ arba „Mėsa!“ arba kita ne sekitorius. Iki vyresniųjų vidurinės mokyklos metų mano poelgis buvo šiek tiek sudėtingesnis. Dešimt savaičių aš vilkėjau „mokyklinę uniformą“, kurią sudarė marškiniai, aptraukti tinkama savaitės diena ir juodi džinsiniai šortai, kurie abu turėjo būti matomi visą laiką, nepriklausomai nuo rudeninis oras.
Be abejo, mano ADHD turėjo ir savo tamsiąją pusę. Kaip prisimena mama, aš buvau visiškai nepajėgi susitvarkyti savo reikalų - tai patvirtina 10 colių popieriaus krūva, kurį aš nešiojau kiekvieną vidurinę mokyklą. Tai buvo vienintelis būdas įsitikinti, kad nepamiršau vieno iš savo klasių svarbaus popieriaus.
Tėtis prisimena mano su ADHD susijusius socialinius sunkumus. Vienas žemiausias taškas atėjo, kai man buvo 13 metų, ir aš įstojau į savo skautų būrį dviejų savaičių žygiui į dykumą Naujojoje Meksikoje. Aš tikėjausi šio nuotykio, bet buvau baigtas, kad būčiau negailestingai erzinamas ir tyčiojamasi iš kelių kitų berniukų. Vienu metu ant žurnalo viršelio radau nepadorų vardą, nuteikiantį mane iki ašarų.
Aš visada žinojau, kad turiu problemų tam tikrose srityse, bet man niekada nebuvo taip, kad turėčiau tokią biologinę būklę kaip ADHD. Kai turėjau problemų, galvojau, kad taip buvo todėl, kad buvau „keistas“ ar „kvailas“.
Kai man pagaliau buvo diagnozuota ADHD (praėjus kelioms savaitėms po to, kai nepavyko toje sociologijos klasėje), aš pradėjau matyti kad išsiblaškęs / skirtingas mano proto aspektas buvo ne tik silpnumo, bet ir didžiojo šaltinis stiprumas. Nuo to laiko iššūkis buvo puoselėti visus gerus ADHD aspektus, kartu stengiantis suvaldyti blogus.
Aš labai stengiausi padėti. Mėnesį po mano diagnozės buvau pas Ritaliną. Tam tikru būdu aš pastebėjau, kad vaistas slopina, bet tai tikrai privertė mane jaustis ramesniam ir labiau susikaupusiam. Ritalinas man suteikė proto mokytis tam tikrų organizacinių metodų, kurie pasirodė labai naudingi per mano kolegijos karjerą ir už jos ribų. Tai apėmė dienos tvarkaraščio sudarymą ir priežiūrą bei veiksmingą mano klasinių darbų ir asmeninių raštų archyvavimo sistemą. Nuo to laiko nesinaudojau vaistais, tačiau man vis dar naudingi teigiami jo aspektai.
Kitas nepaprastas pagalbos šaltinis buvo: Projektas „akis į akį“, Brukline įsikūrusi ne pelno organizacija, kuri poruoja kolegijos studentus, turinčius mokymosi negalią ir (arba) ADHD, su tos pačios būklės pradinių klasių moksleiviais. 10-mečio Phillipo kuravimas suteikė man supratimo apie pasiekimus ir pasididžiavimą savo, kaip suaugusiojo, turinčio ADHD, galimybėmis. Ir daug sužinojau iš savo kontaktų su kitais programoje dalyvavusiais kolegijos studentais.
Augant pasitikėjimui savimi, didėjo ir mano galimybė viską susitvarkyti. Aš priėmiau savo socialinį nemandagumą (iš esmės nesugebėjimą gerai įsiklausyti) ir pernelyg išplėtotą savikritiką ir paverčiau juos humoru apie savęs įsisavinimą. 1999 m. Aš pradėjau Kentas, informacinis biuletenis „Kentas Robertsas ir visam pasauliui“. Ten rašiau apie savo skalbinių situaciją (dažnai siaubingą) ir pasikartojančius odos išbėrimus (vienas šalia mano bambos yra ypač vertas dėmesio). 2004 m. Aš kartu parašiau knygą, „Yo Mama“ kaip jauno vyro portretas. Aš esu vaidinantis solo komikas.
ADHD tikrai atnešė iššūkių mano gyvenimui. Bet tai taip pat suteikė man humoro ir netgi įgalinimo. Mano aukšta, bet tvarkinga rašymo juodraščių krūva yra svarbus priminimas: aš vis dar vaikas su 10 colių popieriaus krūva. Dabar ir aš, ir aš, esame šiek tiek labiau organizuoti.
Atnaujinta 2019 m. Lapkričio 4 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.