Ar prievartos padariniai jus nuolat keičia?
Aš dažnai susimąsčiau, ar piktnaudžiavimo pasekmės pasikeitė tuo, kas aš esu visam laikui ar laikinai. Man kyla problemų dėl šio klausimo, nes buvau žiaurūs santykiai beveik pusę savo gyvenimo. Jei aš palyginčiau save su tuo, kaip man buvo 20 metų (po to, kai ištekėjau už jo), nesu tikras, kad galiu atsakyti į šį klausimą. Galų gale, bet kokiais normaliais santykiais aš natūraliai pasikeisčiau per du dešimtmečius.
Piktnaudžiavimo padariniai keičia jus, bet jūs nusprendžiate, kas esate
Nepaisant piktnaudžiavimo, manau, kad įgijau išminties ir sugebėjimo išreikšti save. Piktnaudžiavimo metu aš nemačiau tų pokyčių, nes buvau įstrigęs aiškinimo apie save cikle, savianalizė probleminėse srityse ir svarbos suteikimas jo mintims, kad buvau naivus, savanaudis, sumišęs ir bevertis.
- Kaip aš žinojau, kad galiu aiškiai bendrauti, kai jis neatrodė, kad suprato mano pasakytą žodį?
- Kaip aš galėjau žinoti, kad esu protingas po savo metų, kai jis atmetė ir sumenkino mano kiekvieną pareiškimą ir veiksmą?
- Kaip aš galėčiau imtis priešingų veiksmų žodžiai, kuriais jis mane apibūdino kai priėmiau jo apibrėžimus tiems žodžiams?
Trumpai tariant, darbas, kurį aš padariau pats, atsipirko, bet aš to nevertinau, nes vertinau jo nuomonė apie mano paties. Šiame naujame gyvenime, nesant priekabiautojo, supratau, kad piktnaudžiavimo metu aš pasikeičiau į gerąją pusę man svarbiais būdais.
Šį rytą „Facebook“ draugas uždavė klausimą apie santykius po piktnaudžiavimo ir jo klausimas man priminė, kad laikas pamatyti, kur aš stoviu, kai kuriais svarbiais „Aš“ klausimais. Ar aš pasikeičiau į gerąją ar blogąją pusę? Ar prievarta ir toliau daro įtaką mano asmenybei, o jei taip, tai kaip?
Piktnaudžiavimo padariniai gali jus pakeisti įvairiais būdais
Mintys apie fizinius prievartos simptomus
piktnaudžiavimo padarinių sąrašas yra ilgas, pradedant nuo sutrikę emociniai ir psichiniai gebėjimai, atsirandantys dėl fizinių simptomų. Manau, kad fiziniai simptomai pasireiškia kūne po sunkios ar ilgalaikės prievartos, ir fiziniai skausmai veikia mūsų asmenybes sukeldami piktus protrūkius ir tinginystę dėl nesugebėjimo susikaupti ar nuolatinio nuovargio.
Didesniame paveikslėlyje ką jūs manote yra tai, ką jūs gaunate kai kalbama apie prievartos simptomus. Širdies problemos gali kilti galvojant, kad plyšta jūsų širdis. Fibromialgija (lėtinis platus raumenų skausmas ir nuovargis) gali atsirasti dėl kiekvieno nervinio ryšio pažeidimo, kai susiduriate su lėtiniais ir skausmingais psichoemociniais priepuoliais.
Vienas iš mano fizinių prievartos padarinių gali būti depresija (galvoji, kad mano prievartautojas niekada manęs nemylės, todėl esu nemylimas?). Šešerius metus mano santuoka gydytoja diagnozavo depresiją. Aš nesu tikras, ar prievarta sukėlė depresiją, ar ji buvo genetinė. Neabejojama, kad depresija paveikė mano asmenybę!
Man belieka pasidomėti, ar tuokiantis prievartautojas sustiprino mano genetinį polinkį į depresiją. Jei būčiau ištekėjusi už smurtautojo, ar depresija būtų nublukusi į šešėlį? Niekada nesužinosiu. Galbūt lėtai auganti mano depresija prognozuoja jos lėtumą paliekant kūną. Po vedybų išsivystyti reikėjo šešerių metų, todėl gali prireikti ir šešerių metų, kai jis paliks mane.
Smegenys veda kūną visur, kur jis eina - net į fizinių simptomų pasireiškimą, kad atspindėtų mūsų minties procesus. Išmokau pamoka: būkite atsargūs, apibūdindami savo psichinį / emocinį skausmą! Laikykitės kūno nuorodų. Po to, kai pripažinau piktnaudžiavimą savo santuokoje, pradėjau sakyti ir galvoti: „Dėl šios situacijos man skauda skrandį!“ Spėk? Praėjus metams po išvykimo, aš turėjau susitvarkyti su fiziniais šio pareiškimo padariniais, kurie baigėsi tulžies pūslės pašalinimo operacija.
Ilgalaikė ir sunki prievarta keičia mūsų kūną. Kai mūsų kūnas nesutrikęs, kartu kenčia ir mūsų asmenybės. Fizinis smurto pasireiškimas įgyja savo gyvenimą. Net palikus smurtautoją, šios ligos gali jus nuolat sekti. Kita vertus, sumažinus stresą savo gyvenime paliekant priekabiaujantį partnerį, galima žymiai pagerinti ar panaikinti bet kokius fizinius simptomus.
Priedas
Per pastarąją savaitę iš jūsų skaitytojų sužinojau stulbinamų dalykų apie fizinę prievartą. Aš net neįsivaizdavau, koks ilgalaikis gali būti užspringimo, drebėjimo, smūgių ar įsiskverbimo į galvą poveikis. Kai kurios moterys kenčia nuo to galvos smegenų traumos dėl to epilepsija, emocinės ir elgesio problemos, pažinimo defektai, bendravimo problemos, jutimo defektai ir daugybė fizinių komplikacijų.
Prašau, apsvarstykite galimybę palikti savo emociškai / žodžiu priekabiaujantį partnerį prieš pradedant fizinę prievartą - ir tai bus atsitikti ilgainiui! Net vienas smūgis į galvą gali visam laikui sugadinti jūsų kūno galimybes išgydyti nuo piktnaudžiavimo. Ar mums net reikia diskutuoti apie kulkas, peilius, šikšnosparnius ar priešingus kampus?
Kitas: Ar išnyksta emocinis smurto poveikis?
