Žolelių ir maisto papildų sauga
Daugelis augalinių ir maisto papildų gali sukelti rimtų sveikatos problemų vartotojams. Sužinokite apie žolelių gydymo ir maisto papildų pavojus.
Žolelių papildai yra tam tikros rūšies maisto papildai, kuriuose yra žolelių atskirai arba mišiniuose. Žolelė (dar vadinama botanine) yra augalas ar augalo dalis, naudojama dėl savo kvapo, skonio ir (arba) gydomųjų savybių.
Daugybė žolelių turi ilgą naudojimo istoriją ir teigiamą naudą sveikatai. Tačiau kai kurios žolelės vartotojams sukėlė sveikatos problemų. Šiame informaciniame lape yra punktų, į kuriuos turėtumėte atsižvelgti į savo saugumą, jei naudojate ar galvojate apie vaistažolių naudojimą sveikatos apsaugos tikslais. Neaptariama, ar vaistažolės veikia specifines ligas ir būkles.
Svarbu žinoti, kad vien tik tai, kad vaistažolių papildas yra pažymėtas kaip „natūralus“, dar nereiškia, kad jis yra saugus ar neturi jokio kenksmingo poveikio. Pavyzdžiui, žolelių kava ir gūžys buvo susijusios su rimtais kepenų pažeidimais.
Žolelių papildai gali veikti taip pat, kaip ir vaistai. Todėl netinkamai naudojant ar vartojant dideliais kiekiais, jie gali sukelti medicininių problemų. Kai kuriais atvejais žmonės patyrė neigiamą poveikį, net jei laikėsi nurodymų ant papildymo etiketės.
Nėščios ar maitinančios moterys turėtų būti ypač atsargios vartodamos žolelių papildus, nes šie produktai gali veikti kaip vaistai. Šis atsargumas taip pat taikomas gydant vaikus vaistažolių papildais.
Prieš vartojant vaistažolių papildus, būtina pasitarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, ypač jei vartojate kokių nors vaistų (receptinių ar be recepto). Yra žinoma, kad kai kurie augaliniai papildai sąveikauja su vaistais tokiu būdu, kuris sukelia sveikatos problemų. Net jei jūsų paslaugų teikėjas nežino apie tam tikrą priedą, jis gali naudotis naujausiomis medicinos rekomendacijomis apie jo naudojimą, riziką ir sąveiką.
-
Jei vartojate augalinius papildus, geriausia tai daryti vadovaujant medicinos specialistui, tinkamai išmokytam augalinės medicinos. Tai ypač svarbu vaistažolėms, kurios yra visos medicinos sistemos dalis, pavyzdžiui, tradicinei kinų medicinai ar ajurvedos medicinai.
JAV augalinius ir kitus maisto papildus reguliuoja JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) kaip maisto produktus. Tai reiškia, kad jie neturi atitikti tų pačių standartų, kaip ir vaistai bei nereceptiniai vaistai, kad įrodytų saugumą, veiksmingumą ir tai, ką FDA vadina gerąja gamybos praktika.
Apie maisto papildus
Maisto papildai buvo apibrėžti įstatyme, kurį 1994 m. Priėmė Kongresas. Maisto papildas turi atitikti visas šias sąlygas:
Tai produktas (išskyrus tabaką), skirtas dietai papildyti, kuriame yra vienas ar keli iš šių elementų: vitaminai; mineralai; vaistažolės ar kiti botaniniai augalai; amino rūgštys; arba bet kuris iš aukščiau išvardytų ingredientų derinys.
Jis skirtas vartoti tabletėmis, kapsulėmis, milteliais, minkštuoju želė, želė dangteliu arba skystu pavidalu.
Jis nėra naudojamas kaip įprastas maistas arba kaip atskiras patiekalo ar dietos elementas.
Jis ženklinamas kaip maisto papildas.
Daugelio žolelių ir žolelių papildų veiklioji medžiaga (-os) nežinoma. Žolelių papilde gali būti dešimtys, net šimtai tokių junginių. Šiuo metu mokslininkai siekia nustatyti šias sudedamąsias dalis ir analizuoti produktus, naudodamiesi modernia technologija. Svarbių Nacionalinio papildomos ir alternatyvios medicinos centro (NCCAM) tyrimų sritys yra aktyviųjų vaistažolių ingredientų identifikavimas ir supratimas, kaip vaistažolės veikia organizmą.
Paskelbtoje vaistažolių papildų analizėje nustatyta skirtumų tarp etiketėje ir buteliuke esančių produktų. Tai reiškia, kad galite vartoti mažiau ar daugiau maisto, nei nurodyta etiketėje. Be to, žodis „standartizuotas“ produkto etiketėje negarantuoja aukštesnės produkto kokybės, nes JAV nėra teisinio „standartizuoto“ (arba „sertifikuoto“ arba „patikrinto“) apibrėžimo papildai.
Nustatyta, kad kai kurie augaliniai papildai yra užteršti metalais, nepaženklintais receptiniais vaistais, mikroorganizmais ar kitomis medžiagomis.
Padaugėjo svetainių, kurios parduoda ir reklamuoja žolelių papildus internete. Federalinė vyriausybė ėmėsi teisinių veiksmų prieš daugelį bendrovių svetainių, nes buvo įrodyta, kad jose pateikiami neteisingi teiginiai ir vartotojai yra apgaulingi. Svarbu žinoti, kaip įvertinti teiginius, susijusius su papildais. Kai kurie šaltiniai yra išvardyti žemiau.
Maisto papildų tarnyba (OAM), NIH
OAM siekiama stiprinti žinias ir supratimą apie maisto papildus, vertinant mokslinę informaciją, remiant mokslinius tyrimus, dalijantis tyrimų rezultatais ir šviečiant visuomenę. Išteklius sudaro leidiniai ir Tarptautinė bibliografinė informacija apie maisto papildus (IBIDS) duomenų bazė.
Interneto svetainė: ods.od.nih.gov
Šaltinis: Nacionalinis papildomos ir alternatyvios medicinos centras (NIH)
Kitas: Vitaminų papildas
