Šizofrenija ir obsesinis mąstymas
Šizofrenija ir obsesinis mąstymas, kuris yra simptomas obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS), retai būna kartu (nors tarp šizofrenijos ir OKS yra pastebimas komorbidiškumas). Tačiau aš neturiu OKS ir savo šizofrenijos simptomainiekada įskaitant obsesinės mintys.
Bent jau ne tol, kol manęs nepaleido antipsichoziniai vaistai, turintys retą šalutinį poveikį apie sukeliantis obsesinės mintys. Tada ne tik man teko kovoti su tokiais simptomais kaip girdėti balsai, bet mano generalizuotas nerimo sutrikimas panardintas į gilų obsesinio mąstymo šulinį be dugno. Šizofrenija ir obsesinis mąstymas yra sunki pora, su kuria reikia kovoti.
Šizofrenija ir obsesinis mąstymas su fiksacijomis
Tai prasidėjo nuo fiksacijų. Aš atsimenu, kad manęs apsėstas klausimas, ar aš buvau užrakinęs 
durys man išeinant iš buto. Bet tai nebuvo tik durų užrakinimas. Aš jaudinausi, kad aš nemiegau naktinės nakties. Aš jaudinausi, kad palikau nešiojamąjį kompiuterį ir net palikau gėrimą prie nešiojamojo kompiuterio, nors neturime naminių gyvūnėlių, kurie galėtų jį numušti. Aš jaudinausi dėl šių dalykų
Būtent tada aš pradėjau sudaryti sąrašus.
Tai prasidėjo nuo sąrašo sudarymo, kai aš išėjau iš buto. Į tą sąrašą įtraukti dalykai:
- Įsitikinau, kad mano nešiojamas kompiuteris negėrė
- Įsitikinau, kad mano pele buvo išjungta
- Įsitikinęs, kad išgėriau ryto vaistų
- Įsitikinkite, kad galinės ir priekinės durys buvo užrakintos
Įsitikinsiu visais šiais dalykais ir tada padarysiu varnelę, kad vėliau galėčiau kreiptis į sąrašą, o varnelė praneštų, kad pasirūpinau ta konkrečia preke. Aš suprantu, kad jie visi yra visiškai pagrįsti dalykai, kuriuos reikia patikrinti prieš išeinant iš namų, tačiau sudaryti sąrašą buvo gana sudėtinga, ypač jei daiktus nešiodavau su savimi.
Aš taip pat pradėjau tvarkyti savo automobilio sąrašą. Tame sąraše buvo tai, ar durys buvo užrakintos, ar žibintai buvo išjungti. Šis sąrašas buvo dar sudėtingesnis. Vėlgi, buvo ypač sunku, jei nešiodavausi kažką tokio, koks paprastai būdavau.
Bet tai nebuvo vien obsesinis mąstymas ir sąrašų sudarymas. Aš visą laiką plaudavau rankas, nes galbūt ką nors pakėliau nuo grindų arba palietiau tai, kas galėjo būti nešvari. Kartais negalvojau, kad nusiplovau rankas teisingai, todėl aš vėl juos nuploviau ir tada jaudinausi dėl visko, ką palikau po to, kai pirmą kartą nusiploviau rankas.
Man baigiasi šizofrenija ir obsesinis mąstymas
Buvo aišku, kad man to reikia pakeisti mano antipsichozinį, Taigi aš padariau. Aš dar nevisiškai atsigavau po obsesinio mąstymo, bet man sekasi daug geriau. Aš nebedarau sąrašų. Ir aš nesibaiminu dėl smulkių dėmių ant batų ar dėl to, ar mano pėdkelnės yra per daug blizgios. Aš išmokau ne taip rūpintis, jei kažkas krinta ant grindų ar į kriauklę. Gyvenimas gerėja. Aš tiesiog turiu nepamiršti žiūrėti į didelį vaizdą ir neužkliūti už smulkių detalių tinklo.
Elizabeth Caudy nuotr.
Raskite Elžbietą „Twitter“, „Google+“, Facebook, ir ji asmeninis dienoraštis.
Elizabeth Caudy gimė 1979 m. Rašytoja ir fotografė. Ji rašo nuo penkerių metų. Ji turi BFA iš Čikagos Meno instituto mokyklos ir MFA fotografijos srityje iš Kolumbijos kolegijos Čikagoje. Ji gyvena ne Čikagoje su savo vyru Tomu. Raskite Elžbietą „Google+“ ir toliau jos asmeninis dienoraštis.
