Aiškus jūsų pačių pripažinimas

Knygos 113 skyrius Savipagalbos darbai, kurie veikia
pateikė Adam Khan:

VISIEMS REIKIA PRIPAŽINTI. Ne tai, kad mes be jo mirsime, bet tai tikrai daro skirtumą, kai žinome, kad kiti žmonės žino, koks geras mūsų darbas.

Bet ne vienas iš dešimties iš mūsų sulaukia pakankamai įvertinimo. Įprasta reakcija į šį faktą yra tai, kad viršininkai ir sutuoktiniai turėtų skirti daugiau dėmesio; jie turėtų pastebėti ir tada mus įvertinti. Problema ta, kad sunku pastebėti, kad nėra neigiamos būklės. Kai nekuriate problemų ir gerai dirbate, o leidžiate kitiems žmonėms netrukdomai atlikti savo darbą, ką pastebėti? Jūsų geras darbas tampa įprastu verslu.

Šių dviejų faktų derinimas - visiems reikia pripažinimo ir sunku tai pastebėti neigiamos būklės nebuvimas - pateikia mums tik vieną sprendimą: turite išsiaiškinti savo pripažinimas. Jūs turite nurodyti savo pastangas kitiems, kai jie to nepastebi.

Bet tu negali to padaryti! Tai vadinama girtuokliais. Ir mes visi sutikome pasibjaurėtinus, į save orientuotus, nuolaidžius žmones, kurie turėjo įprotį kalbėti apie save ir apie tai, ką jie pasiekė. Girtis yra įžeidžianti. Ar ne?

Taip yra, kai tai daro pasipiktinę, į save orientuoti žmonės. Kai tai padaro kažkas, kas tiesiog nori padaryti gerą darbą ir išlikti motyvuotas, pripažinimas gali būti teigiamas dalykas visiems dalyviams.

Tai gali nutikti taip: jūs buvote ypač atsargūs atlikdami tam tikrą dalyką ir darote tai nuosekliai. Jūs žinote, kad tai, ką darote, tikrai padeda. Jūs žinote, kad viskas veikia daug geriau, nes skiriate laiko ir pastangų gerai atlikti šį reikalą. Bet kadangi tai padeda viskam klostytis gerai ir kadangi taip sunku pastebėti neigiamos būklės nebuvimą, niekas nepastebi, kad darai tokį gerą darbą. Taigi, kai jūsų sutuoktinis ar viršininkas yra šalia, pasakykite jiems: „Aš labai stengiausi, kad įsitikinčiau, jog šis dalykas tinkamas, ir jis vyko teisingai. Tiesiog norėjau, kad kas nors žinotų “.

Kadangi mes visi esame toje pačioje valtyje, asmuo, su kuriuo bendrauji, supras jausmą, kad tiesiog nori ką nors kitą žinoti, ir jūs netgi galite atverti galimybę jam (jai) padaryti tą patį (iškviesti pripažinimas).

Jūs neprivalote nieko priversti. Nereikia girtis ir keistis, sakyti tai iš naujo visą laiką, kol kiekvieną kartą išeidami apšviesite kambarį. Nereikia kilti dėl trūkumų. Jūs nenorite dėmesio. Jūs tiesiog padedate sau šiek tiek geriau jaustis savo darbe (ir motyvuojate save to laikytis) leisdami kam nors žinoti, ką darote.

Nesitikėk daug. Kai kurie žmonės manys, kad keista, jog jūs atkreipėte dėmesį į savo gerus darbus. Kai kurie žmonės manys, kad jūs girtis. Atkreipkite dėmesį į gaunamų atsakymų rūšis ir keiskite tai, ką darote, kol tai nėra paprastas faktų pripažinimas.

Taip pat paprašykite žmonių pasikalbėti apie tai, ką jie daro, kad jie nori, kad kažkas apie tai žinotų, ir tada duokite jiems tai pripažinti. Jie ne tik labiau norės pripažinti jus už jūsų pasiekimus, bet ir rečiau jausis pavydūs, kai nurodysite ką nors, ką padarėte.

Išreikškite savo pripažinimą. Geriau, nei niurzgėti, to niekas nepastebi. Tai nėra kaltė, kurios niekas nepastebi. Dėl to, kaip yra pastatytas mūsų kūnas, smegenys ir Visata, jis yra būtent toks. Ne daug ką galime padaryti, o naudoti. Galite apgailestauti, kad gravitacija jus pririša prie žemės, arba galite ją priimti ir taip gerai susitvarkyti, kad galite šokti!

Kai norite kažko pripažinimo, pasakykite kam, ką padarėte.

Ką jūs darote, kai jūsų bendradarbiai skundžiasi? Ar manote, kad sveika vėdinti? Sužinokite apie šią svarbią temą čia:
Skundo bausmės

O kas, jei jūsų aplinkybės nebuvo labai geros? O kas, jei išgyvenote daug sunkumų ir manote, kad jums jau per vėlu pradėti skirtis? Patikrinkite šį mažą varpą:
Jo likimo vergas

Ar jaučiate, kad sunkiai bandėte pakeisti savo gyvenimą, tačiau susitaikėte tik su sunkumais ir problemomis? Patikrinkite:
Pokalbis apie optimizmą

Kitas: Pasitikėjimas savimi