Kodėl šeima yra tokia sunki psichiniams ligoniams?

February 06, 2020 19:00 | Natašos Traciškumas
click fraud protection

Aš ką tik radau šį straipsnį ir noriu pasakyti ačiū. Ačiū, kad tiksliai apibendrintumėte, kaip aš jaučiuosi tokio tipo situacijose ir kodėl ne mano pasirinkimas jaustis taip, bet tai taip pat nėra kažkas, ką tiesiog galiu pakeisti.

Aš užkliūdavau prie šio tinklaraščio, kai bandžiau perskaityti / rasti būdą paaiškinti sesers požiūrį į mano psichinę ligą ir jos visišką empatijos ar užuojautos nebuvimą. Truputį apie atostogas atkreipiau dėmesį - atostogos man yra kankinimas - nekenčiu visų paviršutiniškų dalykų BS - tai viskas, kas praleidžia ir valgo, ir girdi, koks nuostabus laikas yra kitiems „normaliems“ žmonėms. Mano sesers „Xmas“ idėja man prasideda maždaug metų viduryje - kartais, kai tik prasideda „xmas“ išpardavimai. Mėnesiais ir mėnesiais aš turiu klausytis detalių planų apie tai, kokie yra visi šimtai draugų, artimieji, kaimynai ir net atsitiktiniai susitikimai gauna dovanų ir kaip ji planuoja praleisti dieną. Jei išdrįstu pažiūrėti į ką nors kitą, išskyrus įkyrų, sulaukiu labai aštraus priekaišto ir subtilaus įspėjimo, kad geriau įlipu į laivą su visais BS arba galiu leistis į žygį. Aš visa tai einu kartu su laimingu žvilgsniu į veidą ir nuolat su juo sutikdama, arba man pasidaro bjauru, kas tau blogai? ir 'jei jūs sugadinsite mano atostogas, galbūt turėtumėte tiesiog nesutikti manęs ar nelikti nuošalyje. Ir Dieve, padėk man, jei nežiūriu / nesielgiu / apsimetu, kad esu tokia laiminga, kad galėčiau tiesiog sprogti, kai turiu atsiverti tarė dovanas (kad jau ne kartą jai sakiau, kad nenoriu) ir giria bei dėkoja jai vėl ir vėl vėl. Ji man sako, kad aš nenormalus - kad visi „normalūs žmonės“ mėgsta kalėdas, velykas ir kitas šventes. Kalėdas ji mane tikrai erzino, nes aš išgyvenau blogą depresijos epizodą ir tiesiog negalėjau sutikti minios ir tų kruvinų dovanų. Aš vos negalėjau išlipti iš lovos ir ji elgėsi taip, lyg tyčia sugadinčiau visas jos linksmybes. Aš tikrai manau, kad giliai ji netiki „psichinėmis ligomis“ - jos tiesiog naudojamos kaip pasiteisinimas norint atsikratyti dalykų, kurių nenorite daryti. Būtent prieš tai epizode ji leido kaukei nuslysti ir aš pamačiau, ką ji iš tikrųjų galvoja apie „mano ligą“. Manau, kad ji mano, kad visa tai padaryta dėl savęs ir jei aš labai norėčiau, galėčiau iš jos pasitraukti. Labiausiai skaudina būtent tas visiškas aklumas skausmui. o kas skaudina labiau, tai girdi iš kitų, kokia ji yra maloni, užjaučianti, rūpestinga draugė. Taigi tai yra velykos ir visa pinigų švaistymo mašina pradėjo veikti tuo metu, kai velykiniai kiaušiniai buvo parduoti Sausio pabaigoje / vasario pradžioje ir tai sutaps su mano trečiuoju blogu depresijos epizodu po 6 metų mėnesių. Šis buvo toks blogas, kad aš pirmą kartą matau pyschologą ir dr. Perėjo mane nuo vieno didelio dozės antidepresanto - šalto kalakutienos - tiesiai prie kito. Aš patiriu blogesnį pasitraukimą ir pradedančius verslininkus, kuriuos aš kada nors jaučiausi, ir mintis, kad tai gali tęstis dar 2–4 savaites, beveik nepakeliama. Taigi mano sesuo paskambina man 9.30 val. Ir man viskas bjauru, kai aš jai pasakiau, kad ji mane pažadino (po to, kai negalėjo miegoti iki 15.30 val.) Ir buvo daugiau nei šiek tiek pasipūtusi ir entuziastingai, ji pasidarė priešiška ir susierzino, kad „niekada nėra tinkamas laikas skambėti, nes tu visada miegi“, ir jei ji man trukdė, tada alternatyva buvo manęs neskambinti. jau visai “. Turėjau susilaikyti nuo liežuvio, kad pasakyčiau, koks bus didžiulis praradimas, nes ji tik trumpai paskambino man du kartus per pastarąsias 17 dienų, kad pamatyčiau, kokia aš esu. Norėjau jai rėkti, kad sergu pagrindiniu depresijos sutrikimu ir kad esu psichiškai ir fiziškai sergantis. Negaliu „nudžiuginti“ ar „išnaikinti“ ar net apsimesti, kad man visi švelnūs saldumai kaip kažkas iš „Walt Disney“ filmo. Aš kenčiu. Mane kankina toks skausmas, kad nemanau, kad galėčiau tai ištikti, jei tai nebūtų mano mylinčiam palaikomajam partneriui. Taigi aš erzinau velykas dėl savo erzinančios psichinės (įsivaizduojamos) ligos, o mano brolis sugadino velykas, nes jis atšaukė vakarėlį ir ji buvo įsiutę ir ji mane pažadino, kad tai iš manęs imsis). Dabar aš sužlugdžiau visus jos velykų planus ir galvoju apie tai, kokia ji iš tikrųjų savanaudiška ir kaip paviršutiniškas. Atsiprašau už atlaidus žmonėms, bet neturiu su kuo pasikalbėti - stengiuosi varginti savo neturtingą partnerį dar labiau, nes žinau, kaip jis jaudinasi. Jo šeima taip pat mano, kad psichinė liga yra BS ir naudojama kaip netinkamo elgesio pasiteisinimas. Kada žmonės sutiks, kad psichinė liga nėra kažkas, kas pasirenkama, o ne gyvenimo būdas ir jos Tai tikrai nėra kažkas, ką kas nors kada nors nuspręstų patirti vien dėl to, kad galėtų tai padaryti, ar pabėgti nuo nelaimingo gyvenimas. Ar turiu pastebėti kraujavimą iš ausų, kad „įrodyčiau“, kad sergu? Šuolis priešais traukinį? Ji mane įskaudino tokiu giliu lygiu (net jei žinau, kad mano visi mąstymai yra apgaulingi ir iškraipyti), kad paprasčiausiai linkiu, kad ji mane tik supjaustytų. Bent jau tada man niekada nebereikėtų kentėti per kruvinas atostogas! Aš perskaičiau prieš daugelį metų knygą pavadinimu „Toksiški tėvai“ ir ji manė, kad kai kurie tėvai yra tokie toksiški, tokie nuodingi, kad dėl savo protinio sveiko proto ir sveikatos yra geriau juos išbraukti iš gyvenimo, nes jie niekada nekeis savo priekabiavimo elgesys. Aš balsuoju už tai, kad būtų nutrauktos visos kruvinos atostogos (ir erzinančios, vartotojų / prekės ženklų kekšės), kurios daro mūsų gyvenimą (ir psichinę ligą) tokį skausmingą.

instagram viewer

Linda Lucille

2019 m. Rugsėjo 28 d., 12:31 val

Leslie, nesu ekspertas, bet ši sesuo, atrodo, gali turėti narkotinės asmenybės sutrikimą. Paviršutinė ba, kaltina tave, visiškas empatijos nebuvimas. Galite apsvarstyti galimybę ją blokuoti arba išmokti „pilkojo roko“ metodų, kad apsisaugotumėte nuo narkotinės prievartos. Mums to nereikia, kai užsiimame savo pačių gydymu. Tai tik mano nuomonė. Ir tikrai beprotiška, kad kai kurie žmonės jaučiasi turintys teisę „netikėti“ psichinėmis ligomis. Jei jie niekada nebūtų sirgę apendicitu, ar jie galvotų, kad tai daro fukai? Arba jei jie niekada nebuvo skaudėję galvos, todėl netiki, kad galvos skausmas yra tikras? Tai yra tiesiog sąmoningas nežinojimas.
Apkabinimai tau ir geros nuojautos tavo gydymui.

  • Atsakyk

Aš dažniausiai būnu su šeima - mama ir tėvu. Mano tėvas ir motina kovoja. Tai man atrodo, bet kai aš ginu savo motiną, mano tėvas randa būdų, kaip atsigręžti į mane. Jis siuntė mane į ligonines ir vieną kartą į kalėjimą, nes negalėjau laiku parnešti namo - jis elgėsi kaip mano laiduotojas. Man už nugaros priimant vykdomuosius sprendimus man buvo labai skaudu ir, manau, dabar jį susigrąžinsiu - todėl manau, kad ligą dažnai patiria tie, kurie negali apsiginti.

Man labai malonu tai perskaityti... Aš bijau atostogų ir taip gera žinoti, kad nesu viena. Aš taip susijaudinęs, tada prislėgtas. Ir aš taip pat, įdomu, ar aš kada nors pagerėsiu?

Kaip 38 metų vyriškio, kuris yra apgaulingas ir paranojiškas, mama stengiamės sumenkinti bet kurias atostogas. Praėjusias Kalėdas jo brolis leido praleisti laiką su savo drauge, todėl mes 3 ėjome į paplūdimį, tada valgėme atostogų šviežias žuvis, kurias valgėme lauke ant vandens. Jis manė, kad tai nuostabi diena be visų atostogų lanko. Patikėkite ar ne, kai kurios šeimos stengiasi suprasti ir padaryti viską, kad atostogos būtų malonios, bet ne tradicinėmis.

Chrisa,
Tikiuosi, kad tai tinka jums, ir tikiuosi, kad tai padės. Jūs esate malonus ir dosnus žmogus, kad atsižvelgtumėte į jo poreikius.
- Nataša

Kiekvieną kartą eidamas į bažnyčią turiu apsimesti normaliu.
Tačiau kai skamba sena daina: „Kvailindamas žmones, kurių bijai, tu taip pat sukvailiosi. Bent jau man tai tinka. Daugiausia laiko.
Bažnyčia, kurioje šiuo metu lankau, turi daug ekscentrikų. Taigi dažniausiai jaučiuosi mylimas ir priimtas. :)
Aš žinau, kad šis tinklaraštis yra apie šeimą, bet man bažnyčia yra panašus į išplėstinę šeimą. Manau, kad taip yra daugumai žmonių, kurie rimtai vertina savo religijas.

„Mano šeima niekada nebus tokia, kokia aš svajoju, kad jie būtų, mano psichinė liga nėra disfunkcijos priežastis ir ji yra gerai. Labas, Lucienai, tu pasakei tai, ką aš pastaruoju metu jaučiu.

Aš žinau, kad tu teisi. Timas labai stengiasi būti žvalus ir linksmas, nors ir žino, kad turi leidimą būti savimi, tačiau nori, kad viskas būtų tobula visiems. Kartais tai reiškia, kad grįžęs į savo RTC jis subyrėja, kai „išleidžia“ viską, kas išpilstyta. Mes stengiamės, kad atostogos būtų kuo mažesnės - šiais metais tai buvo PJ visa diena, žaidimai ir filmai - kad jam nereikėtų stengtis.

Labas Jeffai!
Taip, yra vilties. Nesvarbu, ar jus kankina depresija, ar dar kažkas, taip, yra vilties. Niekas gyvenime niekada nesikeičia ir psichinės ligos.
Tavo kova yra svarbi. Tu svarbus. Ir taip, bus geriau.
- Nataša

Sveiki, Baebai!
Atsiprašau, kad esate toje vietoje, be galo sunku ir aplinkiniams, turintiems psichinę ligą.
Panašu, kad jūs tai žinote, tačiau svarbu atsiminti, kad tai nėra jūsų kaltė. Kaip ir bet kuris kitas, jis tiesiog susiduria su liga. Deja, sunku nesijausti bejėgiu.
Galbūt kartu jūs galite sugalvoti strategiją, kuri sumažintų diskomfortą. Jis turi tai, ko daugelis iš mūsų neturi - žmogų, suprantantį, taigi tai jau nueina ilgą kelią.
- Nataša

Prieš daugelį metų tolimame krašte aš ką tik išėjau iš psichiatrijos ligoninės. Aš buvau trapi ir mano „Pdoc“ paprašė mano šeimos atvykti į porą šeimos sesijų. Aš pasibaisėjau, kai mano šeima linksminosi iš asocialių žmonių. Bet kokiu atveju po dviejų sesijų mano doktorantas man papasakojo apie „išreikštas emocijas“, aš trumpai nurašiau tai, ką jis turėjo pasakyti tą dieną, ir štai; „Vienas pagrindinių psichologinių sutrikimų atkryčio veiksnių yra emocijos. Išreikšta emocija - tai kritinis, priešiškas ir emociškai per didelis požiūris, kurį artimieji turi į sutrikusios šeimos narį. Išreikšta emocija gali būti aukšta arba žema.
Aš nebedarau šeimos atostogų, nes gėrimas yra piktnaudžiaujamas, jo negraži ir labai gėdinga. Nesvarbu, kas kovoja, kas geria, aš visada kaltas. Atostogos prideda savotiško gaivaus pragaro tiems, kurie kovoja su MI. Aš taip pat saugoju laimingą kaukę. Aš nebendrauju su savo šeima, nes jie vėliau naudojasi argumentais ar, dar blogiau, priverstine hospitalizacija.
Aš plūduriuoju dabar, paprastai anksti iki vidurdienio. Pametu dovanas, apkabinimus ir tada turiu eiti. Grįžtu namo, užsisakau kinų kalbos ir žiūriu senus filmus. 5 metus aš tai darau ir mano atostogos būna sklandesnės. Jie vis dar maitinasi vienas nuo kito, bet aš nesu tas, kuris liudija ir nesu jų bėdų dalis.
Aš laiminga, kad atostogos baigėsi. Sutinku, pokyčiai niekada nebūna geri. Aš kontroliuoju savo aplinką ir už tai matau savijautą. Aš šiek tiek atgal (43 B.C. LOL) supratau, kad mano šeima niekada nebus tokia, kokia aš svajoju, kad jie būtų, mano psichinė liga nėra disfunkcijos priežastis ir ji gerai. Aš taip pat supratau, kad man ir mano psichinei gerovei reikia skirti didžiausią prioritetą.
Taigi visiems, gyvenantiems kibernetinėje žemėje, turintiems psichinę ligą, skaitykite „Expressed Emotion“ (naujas skirtukas, „google it“) ir turėkite puikių metų. Atminkite, kad jūsų psichinė liga nesukėlė disfunkcijos, ji jau buvo. Laimingų Naujųjų metų visiems!

Labas Dovydai,
Aš daug naudoju „dirbu“. Kuri netiesa, bet galbūt ne tokia teisinga, kaip aš siūlau.
- Nataša

Mano vyras turi MDD - jis intensyviai nemėgsta atostogų. Jis taip pat užsideda laimingą veidą ir apsimeta, nes jaučia, kad turi. Taip liūdna ir taip sunku žinoti, kaip su tuo susitvarkyti. Eik be jo ir pabandyk mėgautis atostogų darbais, ar lik namie su juo ir išlaikyk kompaniją? Daryk pasiteisinimus - sakyk tiesą, jis per daug prislėgtas, kad galėtų lankytis? Ką? Linkiu, kad galėčiau jam padėti.

Ši knyga yra puikus mano atostogų versijos aprašymas! Aš nekenčiu, kad turiu vilkėti netikra šypsena ir linksmą nusistatymą. Taigi, kiek įmanoma vengiu dalyvauti šventėse. Liūdna pasakyti, bet aš visiškai susijęs su tuo, ką sakai: „Tiesą sakant, aš esu gana prislėgtas žmogus, kaip ir daug kas, o atostogos tikrai patenka į tą kategoriją. “Baisu, kad turiu tokią egzistenciją. Aš visą laiką taip pavargstu su tuo kovoti. Ar tai kada nors baigsis? Ar yra vilties?

Tai man taip šilta, aš visada turiu laimingą kaukę, nes nenorite, kad jie ką nors žinotų ar jaustųsi nusiminusi jausmus, kad tuo metu lengviau pasislėpti, sakau klouno ašaras, nes visada stengiuosi padaryti ppl laimingą, tačiau verkiu viduje. Aš visą dieną gulėjau lovoje su nugaros skausmais ir pan., Tačiau man tai kasdienė psichinė kova, kuri man yra tokia sunki! Gera žinoti, kad nesu vienas, jūs padedate tiek daug internetinių dienoraščių, ačiū už pagalbą man xxx

Taip, daugiau nei panaikinimas, tai tik apsimestinis požiūris, išlaikant akivaizdų suspaudimą, nes žinai, kad Šeima negali susitvarkyti su griaučiais ar kuo nors, kas trikdo „Laimingos šeimos“ mitą. Aš susidorojau su minomis: a) visada turėdamas greito išėjimo strategiją; b) turėdamas dėmesį nukreipiantį kompanioną; c) turėdamas paslaptį Atlicina naudoti išeinant cigaretei b) nesilankyti, nes dirbau [darbas beveik viską pateisina mano turima dalimi]