Kaip savanoriška veikla kuria savivertę

Savanoriška veikla kelia pasitikėjimą savimi, todėl verta skirti laiko savo laisvalaikiui. Savanoriška veikla teikia naudos jums ir jūsų bendruomenei, be to, yra daugybė variantų, į kuriuos reikia atsižvelgti. Galite rasti tai, kas yra tinka jūsų poreikiams ir interesams, ir jūs galite priversti jus tai padaryti. Perskaitykite tai, kad sužinotumėte, kaip savanorystė ugdo jūsų pasitikėjimą savimi.

Kaip savanoriška veikla padeda kurti savivertę

Savanoriška veikla gali padėti kelti pasitikėjimą savimi, nes:

• Tai suteikia tikslo jausmą. Savanoriaudami jūs padedate bendruomenei ir padarote įtaką kitam nei jūs. Savanoriška veikla suteikia jums ką nors prasmingo daryti, be to, tai suteikia galimybę daryti tai, kas iš tikrųjų svarbu.
• Tai galimybė žmonėms bendrauti. Savanoriška veikla yra puikus būdas sutikti naujų žmonių ir praktikuoti socialinę sąveiką. Nesvarbu, ar bendraujate su vienu asmeniu, ar su žmonių grupe. Savanoriška veikla yra ypač naudinga, jei jaučiatės izoliuoti, norite įgyti savo socialinių įgūdžių ar pasitikėti savimi. Tai taip pat yra galimybė sukurti naujus, tikri draugai.
instagram viewer
• Tai sutelkia dėmesį nuo savęs. Susitelkimas į ką nors kitą atitraukia tavo mintis nuo neigiamos mintys Apie save. Buvimas išoriniame pasaulyje taip pat padeda suvokti perspektyvą.
• Tai padeda nuo jūsų priklausymo jausmo. Kai dalyvausite savanorystėje, žmonės bus patenkinti, kad tave supa. Be to, savanorystė komandoje ar grupėje gali sukurti dar stipresnį jausmą priklausymas ir vertingumas.
• Galite išmokti naujų įgūdžių ir įgyti patirties. Tai įgalina išmokti ko nors naujo ir jūs galite įgyti vertingų įgūdžių, kuriuos galite naudoti kitur. Pavyzdžiui, savanoriška veikla gali suteikti jums darbo patirties ir padėti pritraukti jus į darbo jėgą. Tai taip pat yra galimybė išbandyti naują hobį ar veiklą.
• Tai gali suteikti laimėjimo jausmą. Savanorystė yra puikus dalykas, kurį reikia padaryti, ir pats savaime pasiekimas. Be to, savanoriška veikla gali nuvesti jus už savo komforto zonos ribų ir suteikti galimybę įveikti savo baimes. Pvz., Jei bijote socialinės sąveikos ar turite socialinis nerimas, savanorystė yra būdas praktikuoti buvimą šalia žmonių.
• Tai gali būti smagu ir gali sukelti gerų jausmų. Yra tiek daug veiklos, kurią galite atlikti, o savanorystė gali būti labai naudinga. Geri jausmai pakelia nuotaiką ir padeda stiprinti psichinę sveikatą.

Savanorystę verta apsvarstyti, ypač kai kovojama su savigarba ir gerai jaučiatės savimi. Aš asmeniškai tai išbandžiau ir radau, kad tai labai naudinga patirtis. Aš labai rekomenduoju savanorystę kaip būdą kelti savivertę.

Fay Agathangelou galite rasti svetainėje Facebook, „Google+“, „Twitter“, „Pinterest“ ir ji Interneto svetainė.