Ar nerimas sukelia jūsų asmeninius santykius?

Kartais nerimas tiesiog užklumpa. Blogiausia, kai tai daro įtaką ne tik man. Aišku, stengiuosi tai apriboti - kiek jo nutekėja, kiek jis paveikia žmones, kurie man labiausiai rūpi. Bet tikrai nėra kliūties tai paveikti juos.

Nerimas yra banga - negailestinga ir sunkiai sukama

Stojimas prieš tai gali atrodyti drąsus dalykas. Gali jaustis kaip apsaugoti aplinkinius, jei tik jūs pakankamai stengsitės. Nesvarbu, ar tai teisinga priemonė, ar ne, tikrovė yra tai, kad dažniausiai ji tiesiog neveikia. Tai negali. Ir jei aš sąžiningas, turbūt saugau save tiek, kiek myliu.

Nerimas kenkia visam gyvenimui

Kai kuriuos šiurkščiausius vandenis galima rasti intymumo srityje. Aš maniau, kad neverta bandyti, mąsčiau atsisakyti.

Nerimas ir depresija gali ištraukti linksmybes ir prasmę iš asmeninių santykių. Net jei esate bendras mačas įprastose pasimatymų arenose (patinka, nepatinka, jo / jos noras išsiurbti grindis, kai negalite išlipti iš lovos), nerimas turi ryškų polinkį pergudrauti.

Beprasmiškumo pojūtis - tai visiškai įmanoma turėti daiktą, laikyti daiktą, džiaugtis. Su kažkuo. Su

nerimo sutrikimas (jūs ar jie. galbūt abu.). Labai ilgai.

Kodėl nerimas kenkia intymumui?

Jei nerimaujate, jūs beveik patiriate sunkumų, bet savo gyvenimui padarysite bet kokį pažeidžiamumą ar praradote kontrolę. Bet kokie dar santykiai, jei ne tam tikras noras paleisti, pasitikėti, duoti ir priimti naujais ir galbūt gydančiais būdais?

Santykiai ir nerimas: esminiai dalykai yra dar svarbesni

Įprasta istorija yra ta, kad pagrindai, kaip ir pasitikėjimas, grindžiami bendravimu. Nerimą keliantiems žmonėms tai reiškia, kad parodysite kiekvieną dieną kiek įmanoma daugiau būdų. Jei to nepadarysite, susijaudinsite. Staiga atsiranda didesnis spaudimas.

Stulbina keistos mintys - ir galbūt keletas prisiminimų iš nė vienos malonios Kalėdų praeities. Jums įdomu, kaip kada nors galėtų suprasti jūsų partneris. Nesvarbu, kokie jie iš tikrųjų supratingi, rūpestingi, mylintys, užjaučiantys.

Nerimas yra skylė jūsų širdyje

Santykiai gali užpildyti atotrūkį. Jie taip pat gali priversti jus kvestionuoti viską, kas, jūsų manymu, yra žinoma apie save, pasaulį, partnerį. Visi tuo pačiu metu. Taip, jie yra nepatogūs.

Dėl tų pačių priežasčių, dėl kurių santykiuose ieškau tam tikros rūšies saugumo, santykiai sužadins nervus ir paniką. Tai sunkus dalykas.

Tai taip pat susiję su pasirinkimu: pasirinkimas ne manyti, kad tu ir bet kas, su kuo tu, esi beprotiškas, kad net įsimintum intymios partnerystės idėją.

Net jei būsiu pozityvus, kas nors mane myli, bus dienų, kai pabudsiu, sukrėstas iš baimės. Užuot maišytas, iš meilės. Kaip ir turėčiau būti.

Gal neturėtų būti naudingas žodis? Tai yra būtent tai, ką aš, kaip nerimastingi žmonės, galvoju. Nerimas taip lengvai nuvalo geresnius dalykus gyvenime, pakeisdamas juos chaosu ir baime.

Taip banga pasisuks - tačiau išlaikydamas jausmą ne visada gali jaustis, net jei ir žinai, kad jis ten yra, nori pasivaikščioti per tą laiką, kurį sukramto šūdas. Pripažinkime, santykiai yra daugybė „tuo tarpu“.

Sunku sulaukti jausmo būti mylimam

Sunku priimti ir priimti bei puoselėti save, tai, ko mums reikia, kai nerimaujame:

Nes meilė yra puikus dalykas, nes santykiai užima įsipareigojimų pasaulį. Kiekvienam, turinčiam nerimo sutrikimą, užmegzti santykiai reiškia, kad reikia dirbti sunkiau nei dauguma.

Daugybė mūsų yra nori dirbti tą sunkų darbą, bet tai nepalengvina. Ir tai tikrai neatima iš to, kad nerimas apsunkina net geriausius mūsų gyvenimo laikus.

tęsti ...