[Savikontrolė] Ar galėtumėte turėti jautrią atmetimo disforiją?

January 09, 2020 20:35 | Simptomų Testai
click fraud protection

Atmestas jautrus disforijos testas: simptomai suaugusiesiems

Atmetama jautri disforija (RSD) yra intensyvi emocinė reakcija, kurią sukelia suvokimas kad jūs nuvylėte kitus savo gyvenime ir kad dėl to nusivylimo jie atsiėmė savo meilę, pritarimą ar pagarbą. Tokia pati skausminga reakcija gali įvykti, kai nepavyksta arba nepatenka į savo gana aukštus tikslus ir lūkesčius. RSD dažniausiai pasireiškia sergant ADHD ir sukelia nepaprastą emocinį skausmą, kuris vargina ir vaikus, ir suaugusiuosius - net tada, kai tikrasis atmetimas dar neįvyko.

Atmetama jautri disforija sunku apibūdinti ADHD turintiems žmonėms, tačiau visi, kurie ją turi, sutinka, kad tai jaučiasi baisiai. Iš tikrųjų terminas disforija yra graikiškai pažodžiui „nepakeliamas“. Dažnai RSD turintys asmenys slepia šias intensyvias kitų žmonių emocines reakcijas ir gėdijasi dėl savo pažeidžiamumo. Ši liga dažnai sukelia gilų ir platų nesėkmės jausmą, tarsi RSD sergantis asmuo nepateisino asmeninių ar išorinių lūkesčių.

Ar RSD gali būti jūsų stiprios emocinės reakcijos priežastis? Nusiųskite šio savęs testo rezultatus apmokytam ADHD specialistui, kad aptartumėte simptomų valdymo galimybes.

instagram viewer

Adaptuota iš Williamo Dodsono, M. D. darbo ir pristatymų. Ne diagnostikos įrankis. Jei nerimaujate dėl galimo RSD, kreipkitės į psichinės sveikatos specialistą. Tiksli diagnozė gali būti atlikta tik atlikus klinikinį įvertinimą. Ekranas skirtas tik asmeniniam naudojimui.

Sveikinimai, „ADDitutde“ įgula!
Norėčiau atlikti šiuos savęs testus, tačiau panašu, kad iškilo kažkokia problema - aš nematau tikrųjų testų! Yra keletas pastraipų apie testą ir tai, ką daryti su jūsų rezultatais; apie 5 colius tuščios vietos ir „Peršokti į komentarus“ - jokio bandymo!

Aš nežinojau, kad tai dalykas. Aš įvertinau 100% ir skaitydamas klausimus pradėjau verkti dėl to, kaip tiksliai kiekvienas mane apibūdino. Aš niekada nebūčiau pagalvojęs susieti šių keistumų apie save su savo ADHD.

Visa tai mane labai supykdo. Mano atliktų testų rezultatas buvo 65, 86 ir 93. Taip, aš jau žinojau, kad turiu šias problemas, ir nesu jaunas, todėl esu daugiau nei susipažinęs su tuo, kaip šie balai pasireiškia mano gyvenime. Žmonės man nepatinka. Aš visą gyvenimą bandžiau užmegzti ryšius su kitais, ir aš pagaliau tiesiog nusprendžiau likti namuose, kur bent kiek skauda. Mane atleido iš darbo, išskyrus tą, kurį aš kada nors turėjau. Aš susėdu prie savo namų ir stebiu, kaip visi mano broliai ir seserys dirba gerai, gražiai dirba, perka namus ir visi jie turi 40, 30, 25 metų santuokas. Aš negaliu pakęsti, kad kas nors stotų man už nugaros ir mestų rankas aplink mane. Ar manote, kad galiu išlaikyti santuoką? Aš vos išgyvenu, o mano šeima - neturiu jokių draugų - visi mano, kad esu tik nevykėlis, bet tuo pačiu metu jie visi labai žadina mano kūrybą ir talentą. O, aš noriu ką nors pakloti. Mano namuose yra netvarka. Negaliu organizuotis, kad ir kaip stengiuosi. NENAS negali išbandyti sunkiau nei aš, kad susitvarkytų save, ir aš negaliu. Taip pat yra ZERO pagalba. Norėdami gauti pagalbą, jums reikia pinigų. Koks pokštas. Aš negaliu sau leisti maisto, bet mano maža neįgalumo patikra yra 200.00, per daug turtinga norint gauti maisto antspaudus. Visą gyvenimą šaukiausi pagalbos. Patikėkite, jokios pagalbos nėra. Jei visa tai negerai su tavimi, žmonės tau nepatiks, tu negalėsi užsidirbti pragyvenimui ir visiškai niekas nepatikės, kad tau kažkas negerai. Taip, aš visą gyvenimą ieškojau pagalbos iš terapeutų, psichiatrų - jie yra vieninteliai žmonės, kurie kada nors iš tikrųjų mane rimtai vertino ar bandė padėti. Taip, aš imuosi vaistų nuo savo PRIDĖJIMO ir depresijos. Medikai daro tik tiek daug gero, o norint gauti nuolatinę specialistų pagalbą ir palaikymą, jums reikia pinigų, kuriuos jūs turite negali susivokti, kai dėl tavęs daug blogo, tuo pačiu metu atrodydamas normalus išorėje pasaulis. NĖRA šių problemų, jei galbūt galite banguoti stebuklingą lazdelę ir atkurti sau įprastą tikrovę.

Aš nesiryžau apie tai pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, bijodamas, kad jis tai atleis. Tai, ką jis padarė, padarė mane dar labiau apgailėtiną. Kaip aš galiu rasti ką nors suprantančio tai pakankamai rimtai?

Aš nelabai žinau, ar tai yra tas pats dalykas, bet bijau atmetimo ir nesėkmės, kad aš vengiu to išvengti. Aš nekenčiu konfrontacijos ir dažnai pradedu verkti, net jei man neskauda, ​​kai kas nors man priešinasi. Noriu nustoti verkti, bet negaliu ir nesvarbu, kaip stengiuosi, jaučiuosi patyrusi nesėkmę, nesvarbu, su kuo kalbu. Dar blogiau yra žmonėms, kurie yra autoritetingi veikėjai, kuriuos aš gerbiu. Šiuo metu mokosi vidurinėje mokykloje ir visada, kai mokytojas apie mane neigiamai atsiliepia ar mano elgesį, turiu kovoti prieš ašaras ir jaučiuosi taip, kad jie man nepatinka. Bet, kita vertus, aš stengiuosi per daug nesakyti, bijodamas, kad tai privers mane atrodyti kaip „smartass“ ir kad žmonės dėl to nenori su manimi kalbėti ar draugauti.

Riandragon ir kiti, aš tave girdžiu! Neseniai diagnozuotas ADHD, aš atradau visas gretutines ligas, kurios gali būti susijusios. Atlikus šį testą, matyt, turiu ir jautrią atmetimo disforiją. Mane šokiruoja, kad tokia intensyvi atmetimo ir nesėkmės baimė nėra normali. Ilgas dienas ilgiuosi pokalbių ir praeities įvykių, galvodamas, kad neturėčiau to sakyti ar neturėjau to daryti, ir paklausti savęs, ką padariau neteisingai, kad būčiau atmestas ar patyręs nesėkmę. Aš jaučiuosi negalinti būti savimi ir elgtis taip, kad žmonės man patiktų, įskaitant tai, kad esu vyras taip ir imuosi daugiau nei aš galiu kramtyti. Bet tada aš kartais galiu būti nuoširdžiai sąžiningas, išreikštas nuomonės ir karštas. Aš pavargau būti malonus žmonėms ir moku pasakyti „ne“ taip, kad neįžeidinėčiau kitų. Norėčiau rasti pusiausvyrą, kurioje galėčiau būti simpatiškas žmogus, bet ne savo sveiko proto sąskaita. Bandau padėti ir patobulinti save skaitydamas straipsnius internete ir naudodamas knygas savo problemoms spręsti. Požiūris yra viskas ir aš stengiuosi būti pozityvesnis.
Ne visi man patiks ir aš turiu išmokti tai priimti. Planetoje nėra nė vieno žmogaus, kuris patiktų visiems. Manau, svarbu išmokti mylėti save (žinoma, nuolankiai), suvokti savo unikalumą, ir žmonės jus traukia. Jei jie jūsų nepriima, jie vis tiek nėra jūsų norimi žmonės. Jūs esate talentingas ir kūrybingas, ir aš žinau, kad turite ir kitų nuostabių savybių! Linkiu tau pačio geriausio!

„Toonguy“
Labai tikiuosi, kad tai pamatysite!
Nesijaudinkite, kad jūsų nekompetentingas gydytojas nevertino to rimtai. Teisingai elgėtės, eidami pas gydytoją, ir visada turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei manote, kad galbūt turite problemų. Nesvarbu, koks didelis ar mažas. Manau, jūs pagrįstai turėtumėte paprašyti antrosios nuomonės arba kreiptis į ADHD specialistą, nes jis aiškiai neturi žinių, kad galėtų tinkamai išspręsti jūsų problemą. Daugelis bendrosios praktikos gydytojų žino labai mažai apie psichinę sveikatą, todėl neturėtumėte jausti, kad tai buvo neteisingas dalykas. Jis turėtų jaustis apgailėtinai, kad nežino, kaip elgtis su psichine sveikata. Drąsiai einate pas gydytoją taip gerai atlikdami veiksmus 🙂
Tikiuosi, kad sulauksite antros nuomonės ar specialisto.
Pasirūpink

Norėčiau padėkoti, kad domitės šia problema. Tiesiog ATSIMININKITE, kad visi šie jūsų išvardyti simptomai taip pat yra bet kokio pobūdžio prievartos prieš vaikus padariniai, įskaitant tai, kad niekada neturite teisės išsakyti savo nuomonės, mokotės priimti bausmė už netinkamą elgesį, sukuriant (neturint prasmės... (aš turėjau labai mylinčius tėvus, turinčius savo problemų, ir jie tam neturėjo pagalbos) baimę klaidos! Mano pačios seksualinė prievarta taip pat sukūrė VISUS šiuos simptomus. Vaikams ir paaugliams reikia pašalinių asmenų, kurie padėtų jiems apdoroti tai, kas įvyko / įvyko. IR Drs. reikia nustoti sakyti „gerai, kad tu neatrodysi prislėgtas / psichiškai nesveikas (MĖGSTI KAUKĖ = šypsosi !!!

Mokyklos ne visada laikosi įstatymų, teikdamos apgyvendinimą vaikams, saugomiems pagal...

"Netrukdykite!" "Laikykite rankas sau!" "Būk atsargus!" Laiko pertraukos ir paskaitos stebuklingai neišgydys...

Iki 90% vaikų, sergančių ADHD, turi vykdomosios funkcijos trūkumų. Atlikite šį simptomų savitikrą ir išsiaiškinkite, ar...