Laikas spindėti!

January 10, 2020 15:50 | Adhd Draugiškas Darbas
click fraud protection

Daugelis paauglių, ką tik baigę vidurinę mokyklą ar kolegiją, sako tą patį: „O kas?“

Jie nėra tikri dėl kito žingsnio, tęstų savo mokslą ar susirasti darbą. Jauniems ADHD suaugusiems, kurie turi darbą ir jaučia, kad tai jiems netinka, karjeros kelias atrodo silpnas. Jie nežino, kuris darbas gali juos nudžiuginti, ir neprašo pagalbos ir apgyvendinimo darbe, kuriame dirba. Jie bijo atskleisti savo ADHD, bijodami stigmos ar net atleidimo.

22 metų Davidui Mucha iš Kvinsberio (Niujorkas) buvo oficialiai diagnozuotas ADHD 21 metu. „Kolegijoje ir už jos ribų buvo neigiamas jausmas, kai paprašiau pagalbos. Jaučiau, kad žmonės susimąsto: „Ar jums tikrai reikia pagalbos, ar jūs klausiate, nes turite gydytojo pažymą, kurioje sakoma, kad darote?“ “

Yra vilties

Dabar yra naujas požiūris į ADHD turinčių jaunų suaugusiųjų karjeros mokymą - tai aplinka, kurioje jiems nereikia atsiprašyti dėl diagnozės ar prašyti apgyvendinimo, kurio jiems reikia. Tai vadinama „InventiveLabs“, kurį pradėjo serialo verslininkai Tomas Bergeronas ir Rickas Fiery. Abu žino apie vaikus ir suaugusius, sergančius ADHD ir LD, nes abu turi draugus ir šeimos narius, kuriems buvo diagnozuotos šios ligos. Bergeronas galvojo: „Kodėl mes nesudarome centro, kuris priima šviesius, kūrybingus vaikus, turinčius ADHD ir disleksiją, ir suteikia jiems įrankius, reikalingus kūrybinėms idėjoms paversti naujais produktais?“

instagram viewer

Tai suteikia jauniems suaugusiems (povidurinio amžiaus), kurie kovojo mokykloje ar darbo vietoje, galimybę apibrėžti savo tikslus ir jų siekti. Yra tiksliniai akademiniai kursai, skirti padėti jauniems suaugusiesiems įgyti vidurinį išsilavinimą, kurio jiems reikia svajonių karjeros link. Čia yra pagalba pradedant naują verslą ar įgyjant įgūdžių, reikalingų norint tobulėti verslo pasaulyje. Nesvarbu, koks yra žmogaus tikslas, „InventiveLabs“ stiprumo programos nukreipia ADHD ir LD simptomus ir kuria strategijas, reikalingas jiems įveikti.

Siekiantis tikslo

Įsikūręs Amesburyje, Masačusetso valstijoje, „InventiveLabs“ buvo sumanytas kaip verslo inkubatorius. Jos misija yra „užfiksuoti ADHD ir (arba) disleksija sergančių asmenų, kurie mąsto ir dirba kitaip, spindesį“. Programa sujungia praktinė verslininkų patirtis, susijusi su akademiniais kursais, kuriuos teikia „Northshore Community College“, pritaikyti kiekvieno studento tikslai.

Inauguracinė programa, kuri prasidėjo 2014 m. Spalio mėn., Pritraukė pareiškėjus iš Australijos, Pietų Afrikoje, Europoje ir Gvatemaloje, dauguma pareiškėjų gyvena Jungtinių šiaurės rytuose Valstijos. Bergeronas ir Fiery atrinko paauglius ir jaunus suaugusius, kurie sudarytų gerai suapvalintą, įvairiapusę komandą. Kai kurie turi aukštąjį išsilavinimą, kiti turi darbo patirties, o kai kurie turi abu. Dalyviai seka savo aistras dirbdami su tokiais projektais kaip savo paplūdimio drabužių linijos kūrimas, efektyvesnės medžio viryklės kūrimas ir mobiliųjų telefonų programų kūrimas.

Kai kurie išradimai - 16 programos dalyvių - pradėjo galvodami apie verslo projektą. Kai kurie, kaip ir daugelis ADHD turinčių asmenų, turėjo darbo patirties, tačiau nerado karjeros kelio. „InventiveLabs“ tikslas yra padėti dalyviams surasti tai, ko jiems patiks. Kai kurie paliks vienerių ar dvejų metų programą savo verslui, kiti gali įstoti į korporaciją arba išduoti licencijas naujai technologijai.

„InventiveLabs“ susiduria su ADHD iššūkiais iš visų pusių:

1. Gyvenimo koučingas. Išradėjai, kaip grupė ir individualiai, gauna gyvenimo instruktavimo užsiėmimus, kad galėtų užsibrėžti tikslus, atskaitingumą, laiko valdymą, organizavimą ir gyvenimo įgūdžius. Gyvenimo treneris taip pat spręs susirūpinimą ir nerimą, kylantį dėl naujo projekto priėmimo.

Tiems, kurie siekia karjeros korporacijose, treneris prieš pasiryždamas įsitikins, kad supranta verslo pasaulio lūkesčius ir gali juos patenkinti.

2. Terapija. Išradėjai tęs savo ADHD gydymą, taip pat stengsis valdyti kitas gretutines ligas, atsirandančias kartu su ADHD. Terapeutas stengsis įveikti iššūkius, susijusius su grupės dinamika, pasitikėjimu savimi ir tarpusavio santykiais.

3. Stimuliuojanti aplinka. 25 metų Davidui Kay iš Portsmuto, Naujojo Hampšyro, ADHD buvo diagnozuota, kai jam buvo 18 metų. Nuobodulys mokykloje jį sulaikė. „Mano mokytojai sakytų:„ Dave, ką gi tu darai? Jūs esate nepaprastai šviesus. Kodėl tu praleidi šią klasę? ''

Kay vos baigė vidurinę mokyklą, vėliau baigė studijas dviejose kolegijose. „Man labiausiai patinka mano užsiėmimai, bet net neįsivaizduoju, kaip kursai yra susiję su manimi“, - sako jis. „Man nuobodu ir nesugebu pakankamai susikaupti, kad gaučiau laipsnį.“ Kay tiki, kad „InventiveLabs“ suasmeninta programa sulauks jo dėmesio ir lems sėkmę.

Įprasta diena „InventiveLabs“ apima nuo trijų iki keturių valandų grupės laiko. Likusi dienos dalis praleidžiama savarankiškam projekto darbui. Kiekviena savaitės diena siūlo skirtingas veiklas: pirmadienius, komandos formavimą ir projekto atnaujinimą; Antradieniais, papildomas darbas grupėse; Trečiadieniais ir ketvirtadieniais, išvykos ​​(tyrimams ir komandos formavimui) ir vienas su vienu kartu su tarpininkais tikslams nustatyti ir strateguoti. Išradėjai naudoja penktadienius, kad pateiktų pažangos ataskaitas grupei ir tarpininkams bei siūlytų strategijas, kaip įvykdyti neįgyvendintus savaitės tikslus. „Jei jie nežino, ką siekia įgyvendinti kiekvieną savaitę, jų projektai gana greitai išnyksta iš kontrolės“, - sako Bergeronas.

„InventiveLabs“ programa apima išvykas - galbūt kopimą į kalną su gyvenimo treneriu -, kurios skatina naudoti fizinį aktyvumą, kad pagerėtų dėmesys. Kitos išvykos ​​gali būti kelionės į muziejus, vietinius verslus ar vietas, kurios padės „Inventive“ judėti į priekį savo projektais.

4. Mentoriai. Mentorius gali reikšti skirtumą tarp nesėkmės ir sėkmės suaugusiojo, turinčio ADHD, gyvenime. „InventiveLabs“ auklėtojai moko studentus visose srityse: nuo prezentacijų ir pardavimo skambučių iki rinkodaros. Verslininkai, turintys ADHD, pasidalins savo sėkmės strategijomis. Psichiatras ir ADHD ekspertas Edward Hallowell, M.D., autorius Varoma blaškytis, yra patariamosios tarybos narys.

Jokios stigmos

Geriausia, ko gero, išradėjai nesijaučia stigmatizuoti. Rebecca Carroll (28 m.) Iš Melburno (Australija) buvo diagnozuota ADHD 14 metu. „Mano mama buvo pavargusi eiti į tėvų ir mokytojų susitikimus, kad man būtų pasakyta, kad jos vaikas yra rūpesčių sukėlėjas ar, atrodo, nesidomi mokykla. Ji žinojo, kad man patinka mokytis, tik kitaip “.

Carroll, buvusi asmeninė bankininkė ir didelėje Australijos banke dirbanti verslo specialistė, vartoja ADHD vaistus, kad galėtų valdyti jos simptomus, tačiau sako, kad apie suaugusiųjų ADHD Australijoje mažai suprantama. Nepatenkinta savo bankininkystės darbu, Carroll ieškojo internete ir rado „InventiveLabs“.

„Esu įsitikinęs, kad centras padės mums spindėti, užuot privertęs mus jaustis kaip nesėkmes“, - sako Carroll. „Kai kalbėjau su Tomu ir Ricku, man nereikėjo slėpti savo ADHD ar tapti kažkuo kitu, kad jaustųsi priklausanti čia“.

Panašiai mąstantys asmenys, dirbantys su „Inventives“, padeda jaustis įteisintiems, palaikomiems ir priimtiems. „„ [InventiveLabs] “suteikia man galimybę būti šalia kitų žmonių, kuriems kyla tie patys iššūkiai“, - sako Carroll. „Mums nereikės paaiškinti, kodėl šiek tiek vėluojame arba kodėl mes darome kitaip.“

Bergerono ir Fiery pagarba ADHD smegenims atsispindi jų lūkesčiuose dėl išradimų. „Žmonės gali lanksčiai ateiti kada nori, tikėdamiesi, kad jie bus čia po pietų laboratorijoje“, - sako Bergeronas. „Mes nustatėme, kad jums reikia lanksčių grafikų, bet tvirtų rezultatų. Kai atliksite savo darbą, priklausys nuo jūsų, bet jis turi būti atliktas per tam tikrą laiką. “

Baigęs ADHD

Išradėjai ras daugiau nei karjeros kelią. Jie paliks supratę savo ADHD, padidins pasitikėjimą savimi ir padidins jų pasitikėjimą savimi.

„Tai yra pagrindinis tikslas“, - sako Davidas Mucha. „Suprasti, su kuo turime problemų, ir tuo išsispręsti. Kai išeisime, mums bus gerai, užuot išmokę tai padaryti savo pirmame darbe. “

Atnaujinta 2018 m. Sausio 3 d

Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.

Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.