15 juokingų depresijos formų žmonės, sergantys depresija, gali su ja susieti
Depresijos mamai tampa vis populiaresni, kai žmonės sužinojo daugiau apie tai, kuo ji kenčia depresija. Augant žinomumui, kai kurie yra dar patogesni kalbėdamas apie jų depresiją. Ne tik tai, kad jie randa įdomių būdų, kaip išreikšti, kas tai yra kenčia nuo depresijos. Juokingi depresijos memai per pastaruosius kelerius metus tapo vis populiaresni ir stebėtinai tikslūs vaizduojantys, ką reiškia patirti depresiją.
Depresijos memes
Mes sukūrėme 15 depresijos atvejų. Kai kurie iš jų yra juokingi depresijos medai tuo, kad priartina humorą prie labai rimtos psichinės sveikatos būklės. Pažiūrėkite, ar galite susieti su šiomis meemomis apie depresiją.
Daugelis žmonių, kenčiančių nuo depresijos, išgyvena tą laikotarpį, kai jiems reikia įtikinti kitus, kad jie nėra depresija. Elgiasi kaip viskas gerai (uždėjęs netikra šypsena), tačiau tai yra kažkas bendro, kas būdinga tiems, kuriuos kamuoja depresija.
Ši depresijos mema vaizduoja nepaprastą spaudimą žmonėms, kad viskas gyvenime būtų išsiaiškinta. Realybė yra tokia, kad bet kuriame gyvenimo etape žmogus gali pasijusti pasimetęs. Tie jausmai, kai neturite krypties ar užmojų, gali sukelti daug
nerimas, kuris dažnai sukelia depresiją.
Kai žmogus yra prislėgtas, jie jaučiasi labai pažeidžiami. Depresija sukelia daugybę baisių jausmų, todėl dėl to pažeidžiamumo gali būti saugiausia atsiriboti nuo pasaulio.
Nors žmonės turi omenyje gerai, be tinkamo supratimo ir empatijos gali būti lengva duoti klaidingus patarimus depresijos kamuojamam asmeniui. Ši depresijos mema kalba apie tai. Vienas iš melo apie depresiją yra tas, kad jei jūs tiesiog darysite dalykus, kurie jus džiugina, tada nebūsite depresija. Didžioji depresija nėra tik liūdesys ir greito ištaisymo nėra. Tai psichinė liga. Būti kantriam, empatiškam ir suprasti depresiją žmogaus depresija daro daugiau, nei tik stengiasi padaryti jį laimingą.
Depresija gali jus užklupti bet kada. Net tada, kai gyvenime viskas klostosi gerai ir yra daug priežasčių jaustis turiningais ir laimingais, depresija gali užgniaužti negražią galvą. Taip yra todėl, kad didžiulė depresija yra psichinė liga, kuri neturi nieko bendra su tuo, kiek turite pinigų ar kiek vakarėlių esate pakviesta.
Gyvūnai gali būti neįtikėtini kompanionai ir emocinė parama sergantiems depresija. Nors ne visiems, palaikymą ir komfortą teikiantis gyvūnas gali būti labai naudingas depresiją kenčiančiam asmeniui. Tiesiog atminkite, kad gyvūnai taip pat yra didžiulė atsakomybė, nes jūs taip pat esate atsakingi už fizinę ir psichinę gyvūno sveikatą.
Jei sergate sunkia depresija, štai apie depresiją sukeliančią depresiją, aš tikiu, kad jūs suprasite. Žmonės, sergantys depresija, retai parodo, kaip jaučiasi. Kažkas iš išorės gali atrodyti gerai, bet vidų skauda ir kenčia.
Kai jaučiasi prislėgtas, nedažnai žmogus atsiriboja nuo pasaulio ir juos mylinčių žmonių. Gali būti sunku patikėti, kad kiti nori būti už juos, net jei intelektualiai žino, kad yra žmonių, kurie jiems labai rūpinasi ir nori, kad jiems būtų gerai.
Kaip ir šios depresijos memos medis, žmonės, kenčiantys nuo depresijos, dažnai viduje jautiesi tuščias. Tai gali atsirasti dėl nutirpimo, išeikvojimo, nematymo, negirdėjimo ar neįvertinimo.
Tai nėra juokinga depresijos mema. Depresija yra skausminga, ypač vaikams ir paaugliams, kurie nesupranta, ką išgyvena. Be šio skausmo gali ateiti stiprus noras mirti arba išnykti; kad nereikėtų tvarkytis nei su gyvenimu, nei su pragyvenimu.
Dalis depresijos stigma ar depresija sergantys žmonės kartais vaizduojami kaip tingūs ir silpni. Nors depresija yra sekinanti liga, net žmonės, gyvenantys su ja, kartais klausia savęs: „Ar tai depresija, ar aš tiesiog tingus?“
Ši juokinga depresijos priemonė gali sukelti jūsų veidui žinomą šypseną, nes suprantate, kad nemiga, hipersomnija ir miego problemos yra įprasti depresijos simptomai. Depresija sukelia chronišką nuovargį, todėl nesvarbu, kiek miegate, dienos metu vis tiek esate išsekęs.
Žmonės, sergantys depresija, stengiasi valdyti stresą ir nerimą. Sunku atsipalaiduoti ir jaustis patogiai. Prislėgtas protas visada randa būdą sukelti vidinę sumaištį.
Ar ši depresijos mema su tavimi smogia styga? Depresija turi būdą, kaip sukurti blogiausiai neigiamos mintys apie mus pačius. Mūsų protas sutelktas į negatyvą, ir tai mus labai apkrauna. Neigiamos mintys sukelia neigiamus jausmus, todėl padidėja depresijos simptomų intensyvumas. Įprastinės neigiamos mintys gali virsti obsesinėmis neigiamomis mintimis, jei jos tinkamai neginčijamos ir nesuvaldomos.
Šis paskutinis meme apie depresijos adresus pyktis kaip depresijos simptomas. Depresiją gali užmaskuoti kitos emocijos, pavyzdžiui, pyktis. Kartais pykčio protrūkiai yra gilesnių depresijos jausmų pasireiškimai.
