3 priežastys, kodėl man buvo neteisingai diagnozuotas bipolinis sutrikimas

Penkerius metus man buvo neteisingai diagnozuotas II tipo bipolinis sutrikimas. Praėjusiais metais sužinojau, kad diagnozė neteisinga. Prieš supratau, kad man buvo neteisingai diagnozuotas bipolinis sutrikimas, ji iš tikrųjų atrodė kaip pati tiksliausia diagnozė. Tačiau laikui bėgant sužinojau daugiau apie save ir apskritai apie psichinę sveikatą dvipolis nebuvo tinkama diagnozė man. Žvelgdamas atgal galiu įvardyti tris priežastis, dėl kurių man buvo neteisingai diagnozuotas bipolinis sutrikimas.

Klaidingai diagnozuota dvipolė: kodėl tai atsitiko man

1. Mano įsitikinimas, kad turėjau bipolinį sutrikimą, kaip pranešiau apie savo simptomus

Man buvo klaidingai diagnozuota bipolinė diagnozė, nes tuo metu aš nuoširdžiai tikėjau, kad turiu bipolinį sutrikimą, ir šis įsitikinimas nuspalvino mano praneštus simptomus. Pavyzdžiui, kadangi maniau, kad turiu bipolinį sutrikimą, savo trumpus padidėjusio aktyvumo ir susižadėjimo periodus mačiau kaip simptomą. hipomanija, o ne požymis, kad didžiąją laiko dalį buvau prislėgtas ir turėjau tik trumpą laiko tarpą, kai jaučiausi laimingas ir aktyvus.

Kai psichologo paklausiau, ar turiu mažai miego periodų, padidėjęs susijaudinimas ir ne būdingas elgesys, aš atsakiau įkyriai. "taip". Nors man dabar akivaizdu, kad neturiu bipolinio sutrikimo, aš to nemačiau ir mano tikrumas pakeitė tai, kaip aš buvau diagnozuota.

2. Vidinė gėda užmaskavo tikrąsias mano simptomų priežastis

Antroji priežastis, dėl kurios man neteisingai diagnozuotas bipolinis sutrikimas, yra ta, kad turiu daug vidinės gėdos ir tai mane neleido pamatyti tikrųjų kai kurių mano psichinės sveikatos simptomai. Pavyzdžiui, aš maniau, kad mano nuotaikos svyravimai buvo visiškai atsitiktiniai, su kuriais gana gerai suderinta II tipo bipolinis sutrikimas. Tačiau dabar suprantu, kad mano nuotaikų svyravimus dažnai sukelia įvairūs dalykai, pavyzdžiui, tai, kaip kažkas į mane reaguoja, kai ką sakau, ar mano diena eina pagal planą, ar ne. Aš tiesiog nemaniau, kad šie dalykai yra pakankamai svarbūs, kad iš tikrųjų galėčiau sukelti mano intensyvias emocijas.

Maniau, kad bus kvaila ir gėdinga, jei mane prislėgs dėl tokių nedidelių problemų, nes mano vidinė gėda man sako, kad yra „teisingų“ ir „neteisingų“ dalykų, dėl kurių reikia atsiriboti. Mano reikalai buvo „neteisingi“, todėl maniau, kad jie negali būti priežastis. Dėl to mano nuotaikos svyravimai atrodė visiškai atsitiktiniai, o tai suteikė šiek tiek patikimumo mano dvipoliams įtarimams.

3. Vilties patvirtinimas leido man prisiglausti prie pirmosios diagnozės, kurią užkliūdavau

Kai man neteisingai diagnozuotas bipolinis sutrikimas, buvau nusiteikęs patvirtinti. Aš turėjau žinoti, kad nesu tiesiog tingus ar pernelyg jautrus ar nieko vertas, ir tuo metu aš jaučiausi vienintelis būdas įrodyti, kad man, kaip asmeniui, nebuvo nieko blogo, jei mano smegenyse kažkas negerai vietoj to. Taigi, kai bipolinis rūšies pobūdis buvo tinkamas, aš prie jo prigludiau.

Aš abejojau dėl savo diagnozės kiekviename žingsnyje, tačiau, nepaisydamas kitos vietos ir užpildydamas patvirtinimo klaidą mano viduje, negalėjau atleisti nuo klaidingos diagnozės. Su laiku ir daugybe pamokų savęs priėmimas, Galų gale paleido bipolinė diagnozė, net neturint naujo jo pakeisti. Tai buvo vienas iš baisiausių dalykų, kuriuos aš kada nors padariau, ir kiekvieną dieną kovoju su noru pritarti naujai diagnozei kaip patvirtinimo šaltiniui. Dabar aš bandau sutelkti dėmesį į savo simptomus, funkcionavimą ir bendrą savijautą, nepaisant etiketės.

Ar jums kada nors buvo neteisingai diagnozuota bipolinė ar kita psichinė liga? Kaip sužinojai, kad diagnozė neteisinga, o ar dar radai naują? Pasidalykite savo istorija su žemiau esančia bendruomene.