Kova su baime ir nerimu, supančiu bipolinį sutrikimą

2016 m. Vasario 24 d., 16:02

Ačiū, kad pasidalinai.
Aš taip pat labai bijau sulaukti dar vieno epizodo.
Neįsivaizdavau, kokia bloga gali būti mano liga, kol nustojau eiti pas gydytoją psichiatrą ir nusprendžiau atsiriboti nuo vaistų, laikydamasi holistinio požiūrio. Greitai nuėjau žemyn. Niekada visą gyvenimą nebuvau patyręs rimtų problemų, kol maždaug prieš metus pasirinkau šį pasirinkimą. Aš patyriau didžiulį nerimą keliantį ir painų įvykį iš karto. Tuo metu aš gyvenau su savo tėvais. Aš baigiau fizinį pamėgdymą su mama. Po to aš buvau areštuotas smurtiniu būdu, nes kovojau. Aš vis dar kovoju su teisinėmis to pasekmėmis. Daugiau nei 10 mėnesių nebendravau su mama. Po arešto buvau benamis 3 mėnesius. Aš buvau išmestas tik ant drabužių ant nugaros ir prireikė kelių savaičių bet kokiems savo daiktams gauti, įskaitant piniginę ir mobilųjį telefoną, nes nebuvo kontakto. Niekada per visą gyvenimą nesijaučiau tokia viena. Aš pagaliau radau gyvenamąją vietą ir netrukus po to pastojau. Maždaug tuo metu nusprendžiau dažniau užsiimti viena terapija ir geriau valdyti vaistus. Šiuo metu jaučiausi visiškai pasimetusi, nemylima, beviltiška, smarkiai prislėgta ir palaužta. Per didžiąją šio laiko dalį negalėjau susikalbėti su mama, o mano šeima ir draugai buvo labai nutolę. Aš taip pat bijojau su jais kalbėtis, nes buvau sugėdintas, sugėdintas ir vis dar sumišęs dėl to, kas įvyko. Manau, kad aš vis dar apdorojau traumą ir vis dar esu.

Dabar aš ruošiuosi turėti savo pirmąjį vaiką ir tikrai be galo jaudinuosi ir išsigandau, kad toks dalykas gali pasikartoti. Daugiausia dėmesio skyriau rūpintis savimi, savo augintiniais ir kūdikiu pilve.
Mano mama ir aš išsprendėme problemą, kurios neturime. Mano vaikinas ir mūsų vaiko tėvas palaiko. Aš lėtai integruoju kitus žmones į savo gyvenimą, išlaikydamas sveikesnes ribas. Mano pagrindinė parama yra mano šeima, psichinės sveikatos patarėjas, psichiatras, palaikymo grupė, vaikų ligų gydytojas, mano advokatas, vaikinas ir keli mano palikti draugai. Šiuo metu dalyvauju maždaug 3 susitikimuose kas savaitę, norėdamas gauti paramą ir laukiu, kol mane priims į teismo nurodytą psichinės sveikatos programą.
Visa tai buvo sunku susitvarkyti, valdyti ir priimti. Nenoriu kovoti visą likusį gyvenimą, bet nepasiduosiu. Aš tiesiog gyvenu ir esu įsipareigojusi maksimaliai išnaudoti tai, ką turiu.

• Atsakyk

2015 m. Vasario 13 d., 18:59

Aš bijau daugelio dalykų, pavyzdžiui, kad turėčiau kitą epizodą, baigčiau ligoninę ir vėl sugniuždyčiau, kad turiu susidurti su kitais po fakto ir stengiuosi elgtis „normaliai“, bijodamas prarasti darbą ir baigdamasis benamiu, kaip ir daugelis psichikos ligonių mano kaimynystėje (kur aš dirbu) ir pan., tt
Po poros mėnesių atgal į mūsų kabinetą buvo vyras, kuris tvirtino, kad kažkas buvo paskui jį su ginklu. Mes priėmėme jį prie jo žodžio ir tai sukėlė pirmąją mūsų biuro situaciją. Vėliau išgirdome, kad jis psichiškai nesveikas, ir jam buvo iškviesta greitoji pagalba.
Kai mano nerimas jau neberašomas, aš nuolat „kas, jei Ing“, kiekviena smulkmena, išprovokuojanti ją neproporcingai (ar aš esu?)
Aš buvau labai jauna, kai mano biologinė motina šaudė į save (metodas labiau įkyrus vyrams). Kartais bijau, kad mano gyvenimas visiškai išblės ir aš baigsiuosi tokia, kaip ji.
Mano palaikymo sistema susitraukia su kiekvienu nauju epizodu, todėl aš išrašau vaistų, nelabai norėdamas, bet stengiuosi, kad epizodai nenutrūktų, ir tikiuosi geriausio ...

• Atsakyk

2014 m. Lapkričio 2 d., 4:50

Aš esu susijęs su Sally, yra iššūkis pabandyti būti „normaliam“, kai tau sekasi po pagrindinio dvipolio epizodas.. gėda ir pasiaukojimas po pagrindinio yra dar vienas iššūkis ir (arba) kliūtis Darosi geriau. Aš apibūdinčiau tai kaip besitraukiantį ugnikalnį tarp „Geras“ ir „Blogas“ -dizenės. Žmonės / Šeima myli gerą, bet atmeta ir nekenčia blogo.. blogas yra tada, kai mums jų labiausiai reikia, bet nesugebame to išreikšti ir tada, kai mes tai darome. kaip „beprotiškas“ bipolinis elgesys..tai vieniša ir izoliuojanti liga dėl to, kad man mažiausia - aš linkęs slėptis nuo žmonių blogais laikais, kad jie to nematytų „Bloga“ Denise ir taip pat kaip priemonė apsaugoti juos nuo nepagrįsto, emociškai pragaištingo elgesio, kurio tuo laikotarpiu aš nesugebu suvaldyti ir elgesys. Tai mano pirmas žvilgsnis į tokio tipo tinklaraštį, naudingas pamačius, kad nesu vienas tokių jausmų atžvilgiu ..

• Atsakyk

2013 m. Lapkričio 30 d., 19:34

Perskaičiusi kai kuriuos jūsų pranešimus pastebiu, kad esu labai susijęs su jūsų aprašytomis kovomis su BPD. Anksčiau diagnozavau depresiją, nerimą ir labiausiai nerimą keliančią depresiją ir nerimą po gimdymo (galbūt net psichozę, bet nenoriu to pripažinti). Manau, kad didžiausia mano problema dabar yra nerimas (gydo psichiatras). Aš niekada neturėjau bipolinės manijos ir esu dėkingas už tai, bet vis tiek jaučiu, kad mano kovos su psichine liga kartais yra per daug sudėtinga. Aš vis dar linkiu, kad būčiau „normalus“ kaip ir visi kiti, kuriuos matau. Aplinkiniai, ypač darbe, elgiasi taip normaliai ir jaučiuosi, kad negaliu parodyti savo tikrojo savęs, nes jis silpnas. Aš nenoriu būti skundikas. Aš noriu atlikti savo darbo užduotis (mokytojas) ir būti neatsiejama komandos dalimi, tačiau man visą laiką yra sunku slėpti tikrąjį save. Tai apmaudu, kad aš niekada negaliu būti psichiškai geresnis ir turiu nuolat kovoti bei slapstytis, ir niekada negaliu žinoti, kaip mano smegenys iššūkį man iš paskos. Vis dar domiuosi, kiek daug man priimti ar ką turėčiau kovoti, kad tobulėčiau.
Aš noriu būti toks kaip tu ir įkvėpti priimti.
Noriu pradėti nuo savęs priėmimo.

• Atsakyk

2013 m. Spalio 7 d., 4:21

Mano sesuo buvo dvipolė. Aš padrąsinau ją nesėkmingai įsitraukti į konsultacijas... ji nenorėjo išleisti pinigų ar žinoti, kad kas nors ketina... ji galų gale nužudė save. Tiek pinigų taupymui, tiek reputacijai... Turiu šizoafektinį sutrikimą ir keletą kartų buvau konsultavęs, kai maniau, kad nebegaliu tęsti darbo. Tai man visada padeda, taip pat vartoju vaistus, kaip nurodė gydytojas. Nežinau, kodėl kai kuriems taip sunku laikytis įstatymų, o kitiems nėra problemų dėl gydytojo nurodymų. Aš pasiilgau savo mažosios sesers!

• Atsakyk

2013 m. Spalio 3 d., 10:04 val

Labas Dave!
Aišku, jūs esate labai geras draugas ir vienas, kurį turite branginti. Jūs skaitote ir sužinosite apie bipolį, o tai yra pirmas žingsnis norint padėti kam nors iš sutrikimų.
Tai gali būti ilgas kelias. Yra daugybė priežasčių, dėl kurių žmonės nesilaiko gydymo. Pirmasis yra tas, kad gydymas gali neatitikti jų lūkesčių. Antrasis, ypač bipolinis, yra nesuvokimas apie jų būklę. Aš galėjau priimti gydymą tik po pusantrų metų ir tik todėl, kad norėjau patekti į ligoninę išvalyti vaistų sistemos. (beje, jie ten to nedaro). Ligoninės personalui pavyko įgyti mano pasitikėjimą ir nuo to laiko man buvo geras gydymas, nors retkarčiais apsilankau pas geresnį terapeutą ir pan.
Kiti bipoliniai žmonės yra dar blogesni ir niekada neįgyja įžvalgos.
Atminkite, kad jūsų draugas tikriausiai išgyvena nuoskaudą dėl prarasto sveiko savęs. Ji bus paneigta, supykusi ir pan.
Bent jau ji ketina pirmiausia patarti.
Draugystei svarbu, kad ji siektų profesionalių patarimų, kitaip jūs patirsite tai, ko nesate pasiruošę, ir tai sužlugdys draugystę. Laikykis savo ribų.
Kalbant apie strategijas, kurias galite naudoti - nežinau nė vienos, išskyrus kantrybę. Priminkite jai, kodėl ji norėjo kreiptis į konsultacijas, ir kokius rezultatus ji galėtų turėti. Paklauskite jos, kodėl ji atsisakė, ir padėkite jai susirasti naują terapeutą arba iš naujo apibrėžti tikslus. Ji turi žinoti, kad jos būklė gali būti ypač sunki - būk švelni, jei jai tai priminsi. Sėkmės Dave'ui

• Atsakyk

2013 m. Spalio 3 d., 14.10 val

Koks yra geriausias būdas paskatinti artimą draugą laikytis savo gydymo galimybių?
Aš turiu šį draugą, kuris, manau, yra dvipusis, atrodo, kad jis sukiojasi ir patiria depresiją, tačiau po kelių dienų pataria ar gydosi bet kokio pobūdžio reikalus, supyksta ir pasiduoda.

• Atsakyk

2013 m. Spalio 2 d., 12:25 val

Mano mama nusižudė, o po kelerių metų man buvo diagnozuotas bipolinis NOS ir supratau, kad ji greičiausiai taip pat yra bipolinė. Ankstesnės kartos neturėjo šių vaistų. Tikiuosi, kad vis daugiau ir daugiau žmonių imsis vaistų, galinčių panaikinti polinkius į savižudybes (bent jau taip manau), didelis savižudybių skaičius sumažės.

• Atsakyk