Vaizdo žaidimų gairės: 5 intelektualiojo ekrano taisyklės paaugliams su ADHD

Daugeliui iš mūsų, kurie ADHD augina paauglius, Kompiuteriniai žaidimai yra gyvenimo faktas. Daugelis vaikų verčiau pasinerkite į vaizdo žaidimą, nei praleis laiką darydami tik ką nors kitą.

Dėl to daugelis tėvų baiminasi, kad jų vaikas yra priklausomas nuo vaizdo žaidimų; kiti nerimauja, kad jų vaikas izoliuoja pats. Daugelis žaidimų mato kaip nesveiką pabėgimą ir bijo, kad jų vaikas praras motyvaciją „realaus pasaulio“ interesams. Kai kurie tėvai mato, kad jų vaikai negali perėjimas nuo jų vaizdo žaidimųir įsivaizduoja savo ateitį praleidę žaidimus visą parą ir visą parą, niekada netapdami nepriklausomais suaugusiaisiais.

Tai visi pagrįsti rūpesčiai. O kas, jei apsvarstysime tokią galimybę vaizdo žaidimai gali vaidinti teigiamą vaidmenį mūsų vaikų gyvenime? Jei vis tiek jie sužais, kodėl gi neįžvelgus mūsų vaikų įsitraukimo į žaidimus pranašumų? Štai keletas būdų, kaip žaidimai gali būti geri:

• Skirtingo laiko praleidimas kompetencijos srityse. Vaikams, kuriems sunku pasiekti sėkmės mokykloje ar jų socialiniame gyvenime, žaisti kompetentingą žaidimą gali suteikti tikrą pasitikėjimą savimi.
  instagram viewer
• Tikras socialinis įsitraukimas. Žaidimas su draugais gali suteikti autentišką socialinį ryšį ir ryšius bei būti saugus būdas patirti sveiką socialinę dinamiką ir ribas.
• Sumažinti stresą. Žaidimai, kaip ir bet kokia stresą mažinanti veikla, yra būdas išpūsti garą ir susitvarkyti su stresininkais, kuriuos patiria vaikai, turintys dėmesio stokos sutrikimą (ADHD arba ADD) patirtis kasdieniame gyvenime.
• Parodykite mums apie savo paauglių emocinį gyvenimą. Tėvai gali naudoti savo paauglių žaidimus kaip prieigos tašką pokalbiams apie viską nuo vertybių iki emocijų.

[Viktorina: ADHD simptomų tyrimas paaugliams]

Taigi kaip tęsti šį nepriekaištingą paauglių prisirišimo prie žaidimų audrą, tėvų nerimą dėl pertekliaus ir visapusišką technologijos vaidmenį mūsų gyvenime? Ar savavališkos ribos veikia, ar jos tik sukelia didesnį stresą namuose? Kaip šiandien galime pasirinkti, kas lems asmeninį tobulėjimą, kurį mes tikimės puoselėti savo vaikams?

5 teigiamos vaizdo žaidimų su ADHD strategijos

1. Bendrai kurkite gaires. Kaip savo knygoje sako daktaras William Stixrud ir Ned Johnson, Savarankiškas vaikas, suteikiant vaikams savo gyvenimo kontrolės jausmą, palaikomas savarankiškumas ir motyvacija. Darbas su vaikais kuriant žaidimų gaires (priešingai nei griežtų ir greitų tėvų nustatytų taisyklių laikymasis) suteikia daugiau lankstumo ir mažiau konfliktų. Pavyzdžiui:

• Jokių vaizdo žaidimų po vakarienės
• Jei žaidimas reguliariai sukelia pyktį, nusivylimą ar reguliavimo panaikinimą, laikas kurį laiką nustoti jį žaisti
• Namų darbai turi būti atlikti prieš žaidžiant
• Prieš mokyklą jokių vaizdo žaidimų
• Privalo sportuoti kiekvieną dieną bent valandą

[Nemokamas atsisiuntimas: per daug ekrano laiko? Kaip reguliuoti savo paauglių įrenginius]

2. Didžiausią dėmesį skirkite „mentorystės stebėjimui“. Kadangi mūsų tikslas yra padėti mūsų vaikams užmegzti sveikus ryšius su ekranu ir žaidimais, pasinaudokite mentoriaus mąstysena ir pasinaudokite savo patirtimi, kaip jiems vadovautis. Kaip rašė Devorah Heitner, Ph Ekrano rodymas: padėti vaikams klestėti (ir išgyventi) jų skaitmeniniame pasaulyje, savo mentoriaus manifeste rašo: „Mes, kaip mentoriai, suprantame, kad būti išmintimi nėra tas pats, kas turėti išmintį. Mūsų gyvenimo patirtis yra kritinis lygties veiksnys. Mes tikime bendradarbiavimu kontroliuojant. Kurdami sprendimus kartu su vaikais, pasinaudoja jų kūrybiškumu ir tuo pačiu sukuria pasitikėjimą. “

3. Žaisk su jais. Įsitraukimas į epinį „Creeper“ mūšį ar varžymasis dėl civilizacijos kontrolės gali būti ne pats geriausias jūsų laisvalaikio praleidimo pasirinkimas, tačiau susidomėjimas mūsų vaikų žaidimais atsiperka. Jei negalite prisiimti minties žaisti kartu, paprašykite vaiko paaiškinti, ką jis daro, patikrinkite jo pažangą ir ieškokite galimybių švęsti savo pergales ir įsijausti į pralaimėjimus. Turėsite geresnį supratimą apie tai, kas jam atrodo taip patrauklu, tačiau pamatysite, kad gerbiate terpę, kuri gali atitraukti energiją nuo konflikto.

4. Nesiekite ekrano laiko prie mokyklinio darbo. Siūlyti tai kaip atlygį (arba nelaikyti jo kaip pasekmės) gali būti veiksminga per trumpą laiką, tačiau tai yra ydinga kaip ilgalaikė strategija. Erikas Laniganas, vadovaujantis e-kursui „Taikos kūrimas naudojant internetinius žaidimus“, Sako:„ Kai pridedame tokį atlygį ir bausmę už žaidimus, mes sukuriame dinamiką, kurioje mokyklos darbų, kurių niekas iš prigimties nenorėtų daryti, bet jei padarysi tai, ko niekada nenorėtum daryti, gauni atlygis. Mano požiūriu, tai žlugdo norą mokytis “.

5. Stenkitės sutelkti dėmesį į didelio vaizdo tikslą. Atminkite, kad tikslas nėra vien tik padėti mūsų vaikams užmegzti sveikus santykius su žaidimais - taip ir reikia nukreipkite juos geriau pažinti save, suprasti savo emocijas ir išmokti pozityvo pasirinkimai. Patekimas į vietą greitai neįvyks, tačiau tai pasiekiamas rezultatas.

Deborah Reber yra „New York Times“ bestselerių autorė, pranešėja ir įkūrėja „TiLT“ tėvystė, svetainė, internetinė transliacija ir pasaulinė internetinė bendruomenė tėvams, auginantiems skirtingo laidumo vaikus. Jos naujausia knyga yra Skirtingai laidai: išskirtinio vaiko auginimas įprastiniame pasaulyje.

[Nemokami ištekliai: paverskite savo paauglių apatiją įsitraukimu]

Atnaujinta 2019 m. Rugpjūčio 7 d