Pogimdyminės depresijos simptomų testas: PPD požymiai, nerimas po gimdymo
Ar jaučiate pogimdyminės (ar pogimdyminės) depresijos ar nerimo simptomus? Atlikite šį savitikrą ir pasidalykite rezultatais su gydytoju.
Pogimdyminė depresija (PPD) yra rimta, bet gydoma būklė, atsirandanti nėštumo metu arba po gimdymo. ( Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovas vartoja terminą „peripartuminė depresija“, kad pripažintų, kad daugelis nėščių asmenų patiria depresijos simptomus prieš gimdymą.)
Pogimdyminė depresija yra daugiau nei „baby blues“. Kartu su tipiniais simptomais depresija - nuo nuolatinio liūdesio, tuštumos ir beviltiškumo jausmo iki sunkumų susikaupti - gali pasireikšti pogimdyminė depresija priversti tėvą jaustis atitrūkęs nuo savo kūdikio, jaustis blogu tėvu, patirti nerimą (kartais vadinamą po gimdymo nerimas), ir pagalvoti, kaip pakenkti sau ar savo kūdikiui.1
Maždaug viena iš aštuonių moterų patiria pogimdyminės depresijos simptomus.2 Tam tikri veiksniai gali padidinti PPD riziką, įskaitant istoriją depresiniai sutrikimai.3Moterys su ADHD gali būti didesnė PPD rizika. Remiantis 2023 m. tyrimu, kuriame dalyvavo daugiau nei 773 000 motinų, sergančių ADHD ir be jos, maždaug 17% moterų, sergančių ADHD, patyrė PPD, palyginti su 3,3% moterų, neturinčių ADHD.
4 Tame pačiame tyrime nustatyta, kad apie 25% moterų, sergančių ADHD, po gimdymo buvo diagnozuoti nerimo sutrikimai, palyginti su 4,61% moterų, neturinčių ADHD.4Jei esate nėščia arba esate naujagimis, atlikite šį savęs patikrinimą, kad sužinotumėte, ar jums gali pasireikšti pogimdyminės depresijos ir (arba) nerimo simptomai. Pasidalykite rezultatais su licencijuotu gydytoju ir (arba) psichikos sveikatos specialistu.
Jei jūs arba jūsų pažįstamas asmuo ištiko krizę ir jums reikia pagalbos, skambinkite arba rašykite 988, kad susisiektumėte su apmokytu konsultantu iš Nacionalinė savižudybių prevencijos linija. Skambinkite 911, jei jums ar jūsų pažįstamam asmeniui gresia tiesioginis pavojus.
Šis savęs patikrinimas pagrįstas Edinburgo postnatalinės depresijos skale, kriterijais, nurodytais Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovas (DSM-5) ir informacija apie pogimdyminę depresiją nuo Moterų sveikatos biuras. Jis skirtas patikrinti pogimdyminės / perinatalinės depresijos galimybę ir skirtas tik asmeniniam naudojimui. Šis testas nėra diagnostikos įrankis.
1 Ligų kontrolės ir prevencijos centrai. Depresija nėštumo metu ir po jo. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/features/maternal-depression/index.html
2 Baumanas, B. L., Ko, J. Y., Cox, S., D'Angelo Mph, D. V., Warner, L., Folger, S., Tevendale, H. D., Coy, K. C., Harrison, L. ir Barfield, W. D. (2020). Gyvybiniai požymiai: pogimdyminiai depresijos simptomai ir paslaugų teikėjų diskusijos apie perinatalinę depresiją – Jungtinės Valstijos, 2018 m. MMWR. Sergamumo ir mirtingumo savaitės ataskaita, 69(19), 575–581. https://doi.org/10.15585/mmwr.mm6919a2
3 Hutchensas, B. F. ir Kearney, J. (2020). Pogimdyminės depresijos rizikos veiksniai: apžvalga. Akušerijos ir moterų sveikatos žurnalas, 65(1), 96–108. https://doi.org/10.1111/jmwh.13067
4 Andersson, A., Garcia-Argibay, M., Viktorin, A., Ghirardi, A., Butwicka, A., Skoglund, C., Bang Madsen, K., D'onofrio, B. M., Lichtenstein, P., Tuvblad, C. ir Larsson, H. (2023). Moterų, kurioms diagnozuotas dėmesio stokos ir hiperaktyvumo sutrikimas, depresija ir nerimo sutrikimai pogimdyminiu laikotarpiu. Afektinių sutrikimų žurnalas. https://doi.org/10.1016/j.jad.2023.01.069
