Kaip liga paveikia mano atsigavimą po žodinio smurto
Gyvenimas sergant gali būti varginantis ir nugalėjęs bet kurį, ypač tą, kuris pasveiksta nuo žodinio prievartos. Kai sergate, protas gali tyrinėti galimus rezultatus, kad ir kokie mažai tikėtini jie būtų. Deja, smegenis gali būti sunku išjungti, ypač kai kūnas kovoja su liga.
Kova su liga kartu su žodine prievarta
Kaip žmogus, sergantis autoimunine liga, aš dažnai lankiausi pas gydytojus ir visą vaikystę gulėjau vietinėje ligoninėje. Buvau pažeidžiamas vaikas, kuris tiesiog norėjo jaustis geriau, bet beveik kasmet dėl ligos turėjau gulėti ligoninėje nuo kelių dienų iki savaitės.
Kai jaučiausi blogiausia, norėjau, kad kas nors mane mylėtų ir rūpintųsi. Deja, ši užduotis teko gydytojams ir slaugytojams, kurie mane prižiūrėjo, o ne mano artimiausią šeimą. Kiekvienais metais pripratau prie aplinkybių, kai nuolat būdavau paguldytas globoti, toli nuo tėvų ir brolio.
Tiesą sakant, buvau palūžęs, nes būdamas mažas supratau, kad negaliu tikėtis savo tėvų paramos ir paguodos, kai man to labiausiai reikia. Laimei, mano šeima aplankys mane, atnešdavo galvosūkių knygelių, skanėstų ir patikrindavo mane. Nenoromis priėmiau savo situaciją kaip įprastą, su kuria augdami susidūrė visi vaikai.
Atsigavimas po žodinio piktnaudžiavimo liga
Šiomis dienomis vis dar esu gydytojų prižiūrimas. Turiu ir kitų sveikatos problemų, su kuriomis vis dar susiduriu, bet, laimei, nebėra žodinio smurto. Tačiau tai nereiškia, kad mano atsigavimas yra paprastesnis. Nors praėjo metai, kai aš vienas vaikas gulėjau ligoninėje, tas apleistumo ir nepaisymo jausmas išlieka ir šiandien.
Neseniai gulėjau ligoninėje dvi savaites ir per tą laiką sunkiai sirgau. Mano partneris mane aplankydavo beveik kasdien ir, kai galėdavo, atsivesdavo mūsų vaikus. Prisimenu beviltiškumo ir nevilties jausmą, kai gulėjau lovoje, negalėdama patogiai judėti ar pailsėti. Kai atvyko mano vyras, jaučiausi saugiau. Vien jo buvimas mane paguodžia, net kai nesergu. Jis padėjo atsikratyti tų senų jausmų, kad esi vienas ir pamirštas.
Atsigauti po žodinio smurto reikia laiko. Kiekviena gydymo kelionė yra unikali, naudojant individualius metodus ir metodus, padedančius kovoti su neigiamomis emocijomis, atsirandančiomis dėl prievartos. Tie seni jausmai man vis dar retkarčiais iškyla, bet sveikstant jie vis retėja.
Kai sergu, mano smegenys pradeda kapstyti senus prisiminimus ir varginti, išgyvendamos savo praeities išgyvenimus. Reikia daug jėgų ir ryžto prisiminti, kad dabar esu kitoks žmogus. Gydausi nuo žodinio smurto ir padedu nutraukti smurto ratą savo šeimoje. Reikia stipraus žmogaus, kad atsitrauktų nuo žodiškai įžeidžiančios situacijos, o kai tu kovoji su liga, ta kova tampa dar sudėtingesnė.
Jei atsigaunate po žodinio smurto ir ligos, labai svarbu gauti reikiamą pagalbą. Yra daug būdų rasti pagalbą – nuo vietinių grupių iki privačių konsultantų iki draugų ir šeimos narių. Jei sergate ir pasveikote nuo žodinio smurto, galite apsilankyti pas mus Išteklių puslapis už pagalbą jūsų vietovėje.
Cheryl Wozny yra laisvai samdoma rašytoja ir išleido kelių knygų, įskaitant psichikos sveikatos išteklius vaikams, autorė Kodėl mano mama tokia liūdna? ir Kodėl mano tėtis taip serga? Rašymas tapo jos gydymo būdu ir pagalba kitiems. Surask Cheryl Twitter, Instagramas, Facebook, ir jos dienoraštį.
